Aquí hay cinco razones por las que debería alentar a su familia a cepillarse los dientes tres veces al día. Y sí, esto incluye una buena salud cardíaca.
¿Quién hubiera pensado que un simple hábito como cepillarse los dientes puede otorgar una buena salud cardíaca a tus padres? No, no, no estamos bromeando: la ciencia también lo dice.
El estudio, publicado en el European Journal of Cardiología Preventiva sugiere que cepillarse los dientes tres o más veces al día se asocia con un 10 Un % menos de riesgo de fibrilación auricular y un 12 % menos de riesgo de insuficiencia cardíaca durante un seguimiento de diez años y medio.
¡Eso sí que es interesante! Bueno, ¿sabes que no se trata sólo de tu corazón, sino que hay muchos otros beneficios que puedes obtener siguiendo este pequeño y dulce hábito?
¿No nos crees? Entonces, mis encantadoras damas, están de enhorabuena, porque tenemos cinco beneficios para la salud que usted y su familia pueden obtener con solo cepillarse los dientes.
.The American Journal of Medicine
Sí, escuchaste bien. Cepillarse los dientes con regularidad y mantener una buena higiene bucal mantendrá a raya los accidentes cerebrovasculares, según un estudio publicado en
.Journal of Periodontology
Ahora bien, este es sólo un método increíblemente simple para prevenir este grave problema respiratorio. Así es como ayuda: si no se cepilla los dientes con regularidad, las bacterias de la boca viajan a los pulmones y al tracto respiratorio. La ausencia de bacterias significa menos posibilidades de contraer neumonía y otros problemas similares, especialmente a una edad avanzada, cuando su inmunidad está comprometida. No lo decimos nosotros, lo dice el¡Mira esa sonrisa brillante! Según una investigación, cuando te cepillas los dientes tu cerebro recibe la señal de que la hora de comer ha terminado y ahora es el momento de la digestión.
dice que quienes se cepillaron los dientes Los dientes con regularidad tienen un riesgo reducido de contraer demencia (¡en un sorprendente 65% también!) que aquellos que no la tienen. Así que será mejor que te cepilles bien los dientes.The Journal of the American Geriatrics Society
Un estudio publicado en
afirma que existe un riesgo considerable de sufrir disfunción eréctil si no se controla la higiene bucal.Journal of Human Reproductive Sciences
Si a su hombre le da pereza seguir un régimen oral saludable, dígale esto. Un estudio publicado en el
Eso es todo por la trivia de hoy! Pero esperamos que anime a su familia a inculcar este hábito que puede ayudar más allá de las caries.
Entonces es hora de cepillarse los dientes, hacer gárgaras, usar hilo dental y repetir.