La salud íntima es importante en todas las edades. Aquí hay cosas que debe tener en cuenta para mantener protegida la salud íntima de su anciana madre.
Realmente no es fácil aceptar el hecho de que tu madre, quien ha sido tu principal cuidadora desde siempre, está envejeciendo. Desde la enfermedad de Alzheimer hasta problemas óseos y, básicamente, un deterioro de la salud física y mental en general; en realidad, es bastante difícil verla atravesar este cambio inevitable a medida que envejece.
Sin duda, el niño preocupado que hay en nosotros nos hace aprovechar cada oportunidad para salvaguardar su salud y mantener a raya las enfermedades comunes relacionadas con la edad. Sin embargo, muchas veces tendemos a olvidar otro aspecto muy importante de su salud: su higiene íntima y su salud.
Si bien fomentar hábitos alimentarios saludables y ejercicio suave puede ayudarlas a mantener a raya la mayoría de los demás problemas de salud, aquí hay 5 cosas importantes que debe saber sobre el manejo de la salud íntima de una mujer mayor que pueden ayudarlo a alentarla a prestar especial atención a su intimidad. piezas y cuidarlas:
“La piel de las personas mayores está frágil y arrugada debido a la pérdida de grasa subcutánea. Es propenso a sufrir lesiones y úlceras por presión. Por lo tanto, existe un mayor riesgo de infecciones bacterianas y fúngicas en los pliegues de la piel debido a la acumulación de sudor”, advierte el Dr. Pranay Shah, ginecólogo y obstetra del Hospital Bhatia de Mumbai.
“El uso prolongado de pañales debido a la inmovilidad o la facilidad para cuidar a los ancianos también puede hacerlos propensos a infecciones en estas áreas”, añade.
o irritación como uno solo.picazón
Estar en un grupo de edad donde tu madre es más vulnerable a contraer una infección en su zona íntima no significa que debas etiquetar todo tipo de
“La atrofia posmenopáusica debida a la privación hormonal puede provocar además picazón y molestias urinarias que imitan las infecciones. Esto puede conducir a un abuso innecesario de antibióticos. Sin mencionar que la incontinencia urinaria y fecal o una limpieza inadecuada también pueden provocar infecciones perianales y perineales”, menciona el Dr. Shah.
Si usted o un asistente médico ayudan a su madre a limpiar, el Dr. Shah sugiere usar una esponja limpia para limpiar sus áreas íntimas.
“Mantenga la privacidad y exponga las partes del cuerpo secuencialmente durante el baño y la limpieza”, dice.
Está bien que hables de salud íntima con tu madre. De hecho, necesitas normalizarlo. Un enfoque cortés que no invada su privacidad puede ser un gran comienzo y allanar el camino para que puedas ampliar sus conocimientos sobre su propia salud e higiene íntima.
Asegúrate de que todos los elementos esenciales estén listos y disponibles para tu madre. Es preferible el jabón líquido a las pastillas de jabón, ya que son más suaves para la piel frágil y también más higiénicos. Las pastillas de jabón tienden a caerse y contaminarse. Use/pídale que use toallas suaves para secarse la piel con palmaditas en lugar de frotar con toallas para secar el área íntima, ya que esto puede dañar la piel allí
Después de un buen baño, asegúrate de que tu mamá esté usando un conjunto de ropa cómoda y transpirable que no sea demasiado ajustada.
Los pliegues de la piel tienden a atrapar suciedad y bacterias debajo. El cuello, debajo de los senos, las axilas, la cintura y los genitales son especialmente propensos a este problema. Limpia a fondo estas zonas con jabón líquido para eliminar la suciedad y las bacterias. Es importante secar estas áreas con palmaditas para prevenir infecciones por hongos.
Utilice talco o cremas hidratantes en estas zonas después del secado. Si hay evidencia de infección por hongos, aplique polvo o ungüento antimicótico en las áreas afectadas. Se puede aplicar una pomada antibiótica adecuada sobre las úlceras y las zonas con piel lesionada.
Según el Dr. Shah, las madres que están inmóviles o que no pueden ir al baño por sí solas pueden necesitar pañales durante el día o la noche. Los pañales se deben cambiar dos veces al día o más si se empapan y ensucian por completo. Asegúrese de que la piel esté bien limpia con jabón líquido y séquela con palmaditas. También puedes aplicar talco o polvo antimicótico para mantener la zona seca.
“También es importante que el cuidador esté protegido. Se deben usar guantes adecuados al tocar piel lesionada, úlceras o partes íntimas. Un delantal impermeable evitará mojarse durante el ritual del baño”, añade.
Entonces, señoras, con solo unos pocos pasos pueden asegurarse de que la salud íntima de su mamá esté segura.
