Si luchas contra el acné, probablemente no solo hayas buscado una solución sino también una explicación para su aparición. Es probable que haya escuchado sobre todo tipo de causas posibles para sus brotes , incluido su estilo de vida, su dieta y su rutina de cuidado de la piel. ¿Pero sabías que el acné también puede ser causado por tus genes?
No se preocupe, nuestra primera reacción también fue de shock. ¿Esto significa que una vez que tiene acné, no puede deshacerse de él? Por suerte, ese no es necesariamente el caso. Este artículo procederá a desarrollar la esencia de la relación de los genes con los brotes , y también proporcionará algunas pruebas de que el acné puede transmitirse genéticamente. Lo envolvemos con un poco de consejo para aquellos atrapados en una feroz batalla contra el acné.
Contenido
Genes que causan acné
Muchos tipos de genes tienen cierta relevancia para desarrollar o no el acné en algún momento de su vida. Básicamente, sus genes pueden regular la sensibilidad de su piel y su propensión a las infecciones. Si su cuerpo se inflama fácilmente, en particular, por la bacteria P. Acnes, es probable que sea causada por su composición genética. Además, si su complexión es rica en sebo, eso puede ser el resultado de una sensibilidad genética a las hormonas andrógenas . Esencialmente, poseer una combinación concreta de genes puede aumentar la probabilidad de que en algún momento de su vida tenga que invertir tiempo y esfuerzo en curar su piel debido al acné.
Esto puede sonar fatal, pero ciertamente hay cosas que puede hacer para disminuir el efecto de su acumulación hereditaria en su apariencia. Modificar su estilo de vida para beneficiar su salud puede hacer maravillas para su piel. Coma más sano, haga más ejercicio , limpie su cutis a fondo y hágalo diariamente. Sorprendentemente, la cafeína puede disminuir el efecto causado por los andrógenos en la tasa de inflamación de la piel . El té verde , en particular, es un excelente luchador contra la irritación y la infección. Puedes beberlo o aplicarlo como ungüento.
Prueba cientifica
Un experimento investigó las similitudes en las condiciones de la piel de 40 pares de gemelos. Resultó que la piel de los gemelos fraternos producía sebo a diferentes ritmos. La gravedad de su condición también difirió significativamente. En lo que respecta a los gemelos idénticos, sus glándulas sebáceas produjeron sebo a una velocidad notablemente similar. Sin embargo, la medida en que fueron afectados por el acné fue diferente. Este estudio sirvió para demostrar que mientras la gravedad exacta del acné no está controlada por los genes, la tasa de producción de petróleo sí lo está.
Otro experimento midió la tasa de acné de los familiares de primer grado de 348 personas. Más de la mitad de los sujetos de prueba sufrieron de acné. La conclusión del estudio representó un hallazgo que indicaba que si sus parientes inmediatos experimentaban brotes frecuentes, había una probabilidad cuádruple de que usted también lo hiciera.
El mayor de estos experimentos examinó 1557 pares de gemelos, lo que determinó que más del 80 por ciento de ellos podría desarrollar acné debido a su composición genética. El resto estaba en riesgo basado en su estilo de vida.
Sin embargo, los experimentos anteriores sobre el mismo tema a veces han resultado en traer diferentes resultados a la tabla. Tales estudios a menudo señalan las dietas de los pacientes como los culpables, mientras que otros se enfocan específicamente en su consumo de azúcar . Más que eso, otro estudio científico descubrió la posibilidad de que la ubicación geográfica de una persona pudiera ser la culpable. Los resultados fueron asombrosos. Resultó que las personas de países menos desarrollados tenían índices de acné mucho más bajos. Por ejemplo, los miembros de comunidades rurales y tribales parecían no sufrir de acné en absoluto. De hecho, los que emigraron de lugares más pobres al mundo occidental a menudo parecían comenzar a desarrollar acné después de la mudanza.
Sin embargo, debe observarse que mientras estos experimentos investigaron si los familiares que padecían acné compartían o no genes comunes, no comentaron sobre dietas y estilos de vida compartidos. Por ejemplo, si una familia vive junta, es probable que sus miembros coman las mismas cosas; Si sus alimentos de elección tienen un alto contenido de azúcar, no es improbable que todos tengan una piel problemática, independientemente de los genes que compartan.
La conclusión de nuestra investigación es que, si bien los genes pueden tener una gran influencia sobre si estarás luchando contra los zits durante toda tu vida, no son el único factor relevante. Significativamente, parece que su entorno puede afectar su piel por igual.
El veredicto
¿Qué significa todo esto para usted? ¿Debería dejarlo todo, abandonar todos los procedimientos de tratamiento y dejar de tratar de curar su acné? La respuesta se encuentra en algún lugar entre el sí y el no. Heredar el acné significa que es probable que nunca puedas deshacerte completamente del problema. Eso no quiere decir que pasará toda su vida luchando contra las espinillas , las infecciones y las imperfecciones. Es posible que experimente solo una leve consecuencia aparente de sus genes que causan el acné.
La verdad es que sus genes pueden haberle proporcionado una propensión a estallar.Sin embargo, esto no tiene que ser un veredicto fatal. Sus opciones de estilo de vida tienen el potencial de regular esencialmente la medida real en que se verá afectada su complexión. El estilo de vida se refiere a sus hábitos diarios, la comida y la bebida que elige ingerir, si hace ejercicio o no, etc. En particular, las elecciones concretas como si fuma o no, pueden empeorar su situación. Fumar reseca la piel y la hace parecer aburrida y sin brillo.
También hay cosas que puede hacer en su vida diaria que tienen menos efectos conocidos relacionados con la piel. Cloro, por ejemplo, puede tener consecuencias increíblemente deterioradas en su complexión. Esto significa que nadar con frecuencia en aguas altamente cloradas no solo puede hacer que la piel se seque, sino que también puede provocar brotes graves. También hay factores cuya relación con el acné todavía es controvertida, en cuanto a si impactan o no negativamente en su piel. Por ejemplo, la luz solar, de todas las cosas, divide a los científicos sobre la cuestión del daño, o los beneficios, que puede contribuir a su complexión. Básicamente, puede intentar seguir los consejos de cuidado de la piel proporcionados por especialistas, pero esto no garantiza de ninguna manera resolver su problema, especialmente porque algunos de estos consejos tienden a estar arraigados en la controversia y la incertidumbre.
El mejor camino posible de acción
La conclusión es que el mejor consejo posible para usted y su piel es simplemente no concentrarse demasiado en ella. En primer lugar, es probable que tu acné sea el resultado de tu historial genético, por lo que es muy probable que no puedas deshacerte de él por completo. En segundo lugar, las opciones de estilo de vida simples pueden contribuir a que sus brotes se inflamen o se queden.
Sin embargo, lo más importante es que tu piel no define quién eres. Es importante recordar que sus problemas de piel son completamente irrelevantes para su valor como persona y para su experiencia humana. En esencia, cuanto más te centres en su apariencia, ¡más te molestará! Entonces, deja de prestarle tanta atención y continúa con tu vida. Si no hay mucho que puedas hacer con unos pocos granos, ¿para qué enfatizarlos? De hecho, el estrés es otro elemento importante, demostrado que agrega gravedad a las condiciones de la piel. Por lo tanto, tenlo en cuenta al relajarte y disfrutar de tu vida sin gastar la mayor parte de ella preocupándote por algo que simplemente no puedes cambiar.
