Cómo es tener un trastorno bipolar: un viaje personal

Soy uno de los millones que viven con trastorno bipolar. No es algo que escondo, pero tampoco es algo que me haya esforzado por discutir hasta ahora. Cuanto más me enfrento a la lucha diaria de los cambios de humor, más evidente es que las personas carecen de compasión cuando se trata de trastornos del estado de ánimo . Si tiene un ser querido que está luchando con episodios maníacos y depresivos, puede ayudar. Déjeme decirle cómo es tener un trastorno bipolar para que pueda encontrar las mejores formas de brindar esa ayuda.

Actualmente estoy estable con la medicación, pero cuando no me medicaron ni me diagnosticaron, experimenté los altibajos más increíbles. Esos subidones maníacos me veían corriendo por la casa: limpiaba, y limpiaba, todas y cada una de las superficies, cocinaba comidas extravagantes todas las noches para familiares y amigos, horneaba, elaboraba y miraba Netflix. Pero nunca, nunca dormiría. Me quedé despierto durante días soportando estos episodios.
En mi peor momento, estuve despierto durante 8 días seguidos, y quiero decir sin una gota de sueño. ¡Era invencible! O eso pensé. Compraba en línea joyas y ropa que no necesitaba sin darme cuenta. Unos días después, llegaban paquetes y no tenía ni idea de lo que contenían. Ya tenía un montón de anillos, pero ahí estaba en mi estado maníaco agregando más a mi colección. Mi armario estaba desbordado, pero seguiría comprando, comprando, comprando, y sin tener en cuenta el concepto de presupuesto.

Frente a los inevitables mínimos 

Después de los máximos, llegaron los inevitables mínimos. Y cuando vinieran, me estrellaría con fuerza. Todo lo que quería hacer era acurrucarme en posición fetal en la cama y dormir, así que eso es todo lo que hice. No me bañé ni comí, las tareas del hogar se quedaron en el camino y me olvidé de cocinar y hacer manualidades. Lo mínimo para mantener vivo a mi gato era todo lo que podía hacer. Mi pobre esposo tuvo que arreglárselas solo después de sus jornadas de trabajo de 12 horas. Rara vez salía de la habitación a menos que fuera para pasar horas sin pensar en la computadora.

Verifica también:  Todo lo que necesitas saber sobre la esclerosis múltiple

Una vez que nos dimos cuenta de la gravedad del problema, mi esposo y yo nos dimos cuenta de que era fundamental que necesitaba asesoramiento médico experto. Vi a mi médico y me recetaron Seroquel. Cuando ese medicamento dejó de funcionar, mi médico me recetó Abilify. Ha sido un tratamiento excelente a medida que aprendo a controlar mejor mis síntomas.

Desafortunadamente, los efectos secundarios han sido severos y he pagado bastante el precio. No soy una mujer vanidosa , pero he subido 20 libras en los 6 meses desde que comencé con el nuevo medicamento, y son 20 libras que no puedo permitirme llevar con mi cuerpo de 5’2 ″. No tengo la capacidad para hacer ejercicio y perder peso, especialmente ahora que estoy usando un Aircast que me ayuda a controlar otras condiciones dolorosas. Esas cosas, combinadas con los otros medicamentos que tomo, que tienen sus propios efectos secundarios, crean desafíos todos los días.

Soportando los efectos secundarios 

También he experimentado algunos efectos secundarios desagradables de mi medicación bipolar, incluidos fuertes golpes cerebrales y sombras en los lados de mi visión. Estos fueron suficientes para enviarme de regreso a mi psiquiatra para discutir sobre hacer otro cambio de medicación. Esos cambios se sienten como un baile constante en el que se baila el tango cuando se tiene una enfermedad mental.

Ha decidido probarme con un medicamento más antiguo que es menos probable que cause aumento de peso como lo hacen muchos de los más nuevos. Se llama Zeldox (mi médico de cabecera dice que parece un personaje de dibujos animados y estoy de acuerdo) y los efectos secundarios enumerados son los siguientes:

  • estreñimiento
  • tos
  • Diarrea
  • mareo
  • fatiga
  • síntomas similares a los de la gripe (p. ej., fiebre, dolor de garganta, escalofríos)
  • náuseas o malestar estomacal
  • inquietud
  • rinorrea
  • dificultades sexuales
  • vomitando

En general, la mayoría de estos son leves y desaparecen en las primeras semanas después de tomar el medicamento, por lo que todavía no estoy demasiado preocupado. Solo espero que los zaps cerebrales desaparezcan, ya que este es uno de los efectos secundarios más desagradables que experimento.

Verifica también:  7 beneficios científicamente probados de camping

Desafíos atenuantes 

¿Qué es un zap cerebral, preguntas? Zap cerebral o escalofrío cerebral es un término que se utiliza para describir la sensación de una sacudida o zumbido repentino en el cerebro. También se compara con la descarga eléctrica, no tiene una causa aparente y es de corta duración. En la mayoría de las personas, es relativamente leve, pero algunos han informado la aparición de sacudidas muy extremas y dolorosas. Son una ocurrencia temporal. Las descargas cerebrales a veces pueden ir acompañadas de mareos, tinnitus, dolor leve y dolor y una sensación general de malestar.

Experimento el mío como un zumbido que me recorre la cabeza de oreja a oreja. Puedo oír el fuerte zumbido y sentirlo, pero no siento ningún dolor. Es casi como el zumbido de una maquinilla de afeitar eléctrica, pero muy rápido y repentino.

A veces es solo un zap; a veces es una serie de ellos. En su mayoría son molestos más que cualquier otra cosa, pero un efecto secundario del que puedo prescindir debido a su frecuencia. Las sombras que he estado obteniendo en mi visión son más preocupantes, ya que tiendo a asustarme por cualquier cosa que tenga que ver con mis ojos. No tengo problemas en los ojos (aparte de usar anteojos) y me gustaría mantener al menos una parte del cuerpo en buena forma durante el mayor tiempo posible. 

Siempre hay esperanza

El trastorno bipolar puede ser complicado de manejar, pero con la atención adecuada y los medicamentos adecuados, aquellos de nosotros que vivimos períodos de manía y períodos de depresión aún podemos vivir una vida típica.

Encontré el equilibrio entre la manía y la depresión. Ahora puedo funcionar la mayoría de los días y me dedico a cocinar y limpiar cuando mis otros problemas de salud lo permiten. Mi esposo puede esperar llegar a casa a cenar esperando la mayor parte del tiempo. Me siento más propenso a trabajar en una embarcación que cuando tuve un accidente depresivo. Mi calidad (y frecuencia) de sueño podría necesitar una rutina más fuerte, pero ya no me quedo despierto durante días y días. 

Las personas con trastorno bipolar pueden pasar semanas sintiéndose en la cima del mundo antes de sumergirse en una depresión profunda. Estos cambios extremos de humor varían de persona a persona. Si usted es una de las millones de personas que viven con síntomas maníacos y depresivos, comuníquese con su médico, amigos, familiares y grupos de apoyo. Hay personas que entienden a lo que te enfrentas y a lo que te enfrentarás cuando aceptes tu condición.