Conoce a Tina Das, una bloguera asamés que difunde el mensaje de “ámate a ti mismo” como ningún otro

Si necesita una inspiración seria para liberarse de las ataduras de sus propias dudas y problemas de imagen corporal, lea lo que Tina Das tiene que decir.

Levanta la mano si tienes lo necesario para lucir un top corto sin tener abdominales como una tabla de lavar. Levante la mano si sabe posar en bikini a pesar de tener unos muslos alejados de los convencionales y modelistas. Levanten la mano si pueden caminar con total confianza y una cabellera llena de colores y tatuajes atrevidos, atrayendo toda la atención del mundo. Levante la mano si no tiene miedo de abordar sus inseguridades abiertamente y exponer su viaje de superación personal para que todos lo vean.

Ahora, no estoy seguro de cuántos de ustedes levantaron la mano. Pero si hay una mujer con la que estamos bastante seguros de que está de acuerdo con todos los puntos mencionados, tiene que ser Tina Das.

La bloguera asamés Tina es el ejemplo perfecto de Instagram de cómo es el amor propio
Cabello de unicornio y sin cuidados, muslos más gruesos pero todo está bien, rebelde con una causa que recibe una buena cantidad de aplausos. —esa es Tina Das para ti.

Desplácese por su cuenta de Instagram y sabrá cuán perfectamente encaja esta descripción con la bloguera de moda y estilo de vida de 29 años, que no solo inspira a miles de seguidores a amarse y abrazarse a sí mismos tal como son, sino que tampoco se abstiene de expresar sus fuertes opiniones políticas y sin miedo a poner a los trolls en su lugar correcto una y otra vez.

Si la sigues, también sabrás cómo publica descaradamente el lado “no glamoroso” de su transformación y viaje de acondicionamiento físico, denuncia a las personas por sus puntos de vista patriarcales y su vergüenza corporal, y posa como una diva, a pesar de no ser algo así como un blogger de moda y estilo de vida convencional.

“Solo quiero expresar lo que siento acerca de mi cuerpo, mi viaje para perder peso, volverme más saludable (más en la cabeza que en el cuerpo) y tal vez incluso romper algunos estereotipos que tenemos sobre la idea de verse bien versus estar saludable. de adentro hacia afuera”, dice.

“En lugar de ‘cómo lucir más delgada’, siempre me he centrado en ‘cómo lucir lo mejor posible'”, añade.

Seguramente, ese tipo de confianza requiere mucho coraje, ¿no crees?
Quizás su reciente publicación, en la que luce feroz en traje de baño, hace que su mantra sea más bien claro.

“A las mujeres a menudo se les dice que son solo las partes de su cuerpo: senos, cosas, culo, cintura, espalda, y se supone que todas deben adherirse a algunas medidas aleatorias que se les ocurrieron en los medios populares. De hecho, lo internalizamos tanto que queremos ser sólo partes de nuestro cuerpo. Se necesita mucho tiempo para amarnos a nosotros mismos en su totalidad, y no quiero decir que haya llegado a esto, pero cada día voy avanzando poco a poco hacia eso, a pesar de muchos contratiempos”, expresa en el sentido pie de foto.

¿Qué contratiempos, te preguntas?
La propia inseguridad y la autocrítica de una mujer son seguramente sus peores enemigos.

La sólida formación de Tina en literatura y periodismo inglés, y el hecho de que sea profesora de literatura, seguramente contribuye a su profundo conocimiento de las mujeres, su psique y de aquellos que no dudan en juzgar y avergonzar a las mujeres en cada paso del camino. .

Así, citando la razón detrás de la falta de amor propio de las mujeres, explica: “Ya sea en el metro, en un rickshaw, en un automóvil o en la ropa, se supone que las mujeres deben ocupar el menor espacio posible. Y cuando desafías el espacio prescrito con tu tamaño, invitas tanto al juicio como al ridículo”.

“Esto inmediatamente hace que una mujer quiera meterse en los espacios más pequeños, casi volviéndose invisible en todos los sentidos posibles. Ya sea eligiendo estar de pie en lugar de sentarse en un metro lleno de gente, o usando prendas moldeadoras incómodas mientras está casi segura de que algo anda mal con ella”, añade.

La mujer es una lección viva sobre cómo luchar contra las dudas como un jefe
Al contrario de lo que su goteando confianza en las redes sociales podría haberte hecho pensar: Tina también tiene momentos de inseguridad y dudas, gracias a los trolls y ciertos mensajes directos que la incitan a mirar a sus compañeros blogueros como competidores y no como individuos. Pero así es como ella lucha contra ellos:

Recordatorios constantes: A diferencia de la mayoría de nosotros, ella toma la decisión correcta al recordarse a sí misma una y otra vez que es su vida y su viaje, que está dando lo mejor de sí misma, y que su mayor competidora es ella misma.

Comprender de dónde vinieron las críticas: “Esto ocurrió después de mucho dolor y malestar. Finalmente me di cuenta de que la maldad de la gente tiene más que ver con ellos y nada que ver conmigo”, señala.

Afrontar con firmeza la vergüenza corporal por parte de la familia: Ya sean comentarios sobre el color de nuestra piel o el tamaño de nuestros muslos, la vergüenza corporal comienza en casa para la mayoría de nosotros. Y Tina no es diferente.

“Duele más cuando se trata de la familia. Pero una vez que la marea de ira disminuye, te das cuenta de que tienes que elegirte a ti mismo, una y otra vez. No es fácil y cada pequeño esfuerzo de tu parte cuenta. Ya sea eligiendo usar la ropa que tu mamá no aprobaba o aprendiendo a comer de una manera más saludable, a pesar de sus burlas”, dice.

Hacer de “salud y fitness” su lema: Según Tina, no estar sano y ser obeso es algo de lo que obviamente debes tener cuidado. Pero también debe separarse de la idea de “verse bien”.

Después de todo, ser delgado no es la definición de estar sano y ser más grande no significa que uno no esté sano. La idea es sentirse bien, activo y enérgico, independientemente de su tipo y forma de cuerpo.