Por qué usted nunca debe dormir en su ropa interior

Lo que se puede dormir en – ropa interior, pijamas o su traje de cumpleaños? Si éste es su ropa de noche de la elección, que son los que duermen más saludables y de higiene. Para el resto de nosotros, que llevan ropa interior o pijama fondos, tal vez deberíamos reconsiderar.

Un nuevo documento ha sido publicado por el Dr. Dweck Alyssa sobre el tema de dormir en su ropa interior y se pone de relieve una serie de riesgos para la salud. En primer lugar, y tal vez lo más obvio, el uso de ropa interior a la cama no permite que su área de la entrepierna para respirar lo que significa que el sudor y las bacterias pueden construir fácilmente – especialmente en las noches de verano más calientes y para las mujeres menopáusicas que sufren de sofocos durante la noche. Esto puede conducir a la infección, irritación y, para los hombres, puede incluso afectar a su fertilidad. Esto es porque el uso de los boxeadores a la cama calienta los testículos a una temperatura que podrían comprometer su calidad del esperma.

Si realmente no les gusta la idea de comando para dormir y luego optar por sus mayores, pantalones más transpirable – los Bridget Jones de tipo par en el fondo de su cajón. Y durante las noches más cálidas, hacer un esfuerzo para mantener todo su cuerpo fresco para limitar el aumento de la producción de sudor y las bacterias y reducir su presión arterial.

Si se despierta sintiéndose menos fresca, gynacologist Dr. Jullien Brady comparte sus consejos sobre cómo mantener a sus partes femeninas como libre de bacterias como sea posible durante todo el día.

1. Solo lavar el exterior – enjuagar la piel exterior y los labios con agua y un poco de jabón, si lo desea.

2. Uso, jabón no perfumado simple – si su tipo de piel no reacciona mal a jabón, y te gusta usarlo, entonces usted puede utilizar el jabón para lavar el área vaginal en la ducha. Pero tener cuidado con la cantidad que utiliza – un poco va un largo camino.

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3. Sea consciente de su tipo de piel – si tiene la piel sensible o una alergia, consulte con su médico acerca de la mejor manera de acercarse a su higiene vaginal.