Los videojuegos son divertidos, pero a menudo se los considera actividades que pudren el cerebro. Así es como jugar videojuegos puede hacerte más inteligente.
¿Estás obsesionado con jugar GTA o Pub G? ¿A su familia le preocupa que los juegos sean un estímulo adormecedor? Bueno, es hora de compartir con ellos el hecho de que tus sesiones de juego podrían estimular tu cerebro a un estado más inteligente.
¡Jugar videojuegos tiene múltiples beneficios! Las investigaciones han demostrado que la experiencia de jugar videojuegos puede mejorar el desarrollo cognitivo, como una mayor sensibilidad a los contrastes, una mejor coordinación ojo-mano y una memoria superior.
Este es el impacto que los videojuegos tienen en tu menteMillones de jugadores juegan a videojuegos de acción y estrategia en tiempo real como Age of Empires, World of Warcraft y Total War. sobre el mundo. Estos juegos, que se pueden ganar mediante planificación estratégica, atención selectiva, habilidades sensoriomotoras y trabajo en equipo, imponen exigencias considerables al cerebro.
Un estudio publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience encontró que los jugadores expertos de juegos de estrategia en tiempo real procesan la información más rápido y asignan más poder cognitivo a estímulos visuales individuales y asignar recursos cognitivos limitados entre estímulos sucesivos de manera más efectiva a lo largo del tiempo.
Los hallazgos también sugieren que jugar a estos juegos puede provocar cambios a largo plazo en el cerebro y conducir a una mejora en la atención selectiva visual temporal.
“Nuestro objetivo era evaluar el efecto a largo plazo de la experiencia con juegos de estrategia de acción en tiempo real sobre la atención selectiva visual temporal”, dijo el autor, el Dr. Diankun Gong, profesor asociado en el Laboratorio Clave de Neuroinformación del Ministerio de Educación en la Universidad de Ciencias Electrónicas. y Tecnología de China.
Entonces, ¿cómo se realizó el estudio?
Para estudiar el efecto de los juegos en la atención selectiva visual temporal, Gong y sus colegas seleccionaron 38 voluntarios, estudiantes varones jóvenes sanos de la Universidad de Ciencia y Tecnología Electrónica de China.
La mitad de los voluntarios eran jugadores expertos del típico juego de acción y estrategia en tiempo real League of Legend. Los demás eran principiantes, con menos de seis meses de experiencia en el mismo juego.
Todos los voluntarios fueron sentados frente a una pantalla y evaluados en una tarea de parpadeo. Cuanto mayor era la tendencia de un voluntario a “parpadear” los objetivos, con menos frecuencia presionaba el botón correcto cuando uno de los dos objetivos aparecía en la pantalla y peor le iba en general en la tarea.
“Descubrimos que los jugadores expertos de League of Legend superaron a los principiantes en la tarea. Los expertos eran menos propensos al efecto de parpadeo, detectaban objetivos con mayor precisión y rapidez y, como lo demuestra su P3b más potente, daban más recursos cognitivos de atención a cada objetivo”, dijo el coautor Dr. Weiyi Ma, profesor asistente de Desarrollo Humano y Familia. Ciencias de la Universidad de Arkansas, Estados Unidos.
¿La conclusión? “Nuestros resultados sugieren que la experiencia a largo plazo con juegos de acción y estrategia en tiempo real conduce a mejoras en la atención visual selectiva temporal: los jugadores expertos se habían vuelto más eficaces en la distribución de recursos cognitivos limitados entre objetivos visuales sucesivos. ”, afirmó el autor, el Dr. Tiejun Liu.
“Concluimos que estos juegos pueden ser una herramienta poderosa para el entrenamiento cognitivo”, añadió Liu.
Entonces, señoras, siempre que su cerebro parezca estar presionando el botón de repetición de alarma, es hora de que tengan una breve sesión de juego para revitalizarlo. Aunque deberás jugar dentro de un tiempo estipulado para asegurarte de que no empiece a impactar negativamente en tu salud.