Es posible que hayas oído hablar de la enfermedad de Crohn antes, pero en realidad nunca entendiste todo lo que significa. Ahora ha sido diagnosticado o alguien cercano a usted ha sido diagnosticado con él, y quiere saber más. Es importante entender cómo afecta al cuerpo, qué tan problemático puede ser y qué significa para la dieta.
La enfermedad de Crohn no afecta a todos de la misma manera. Hay algunas personas que lo manejan y eliminan sus síntomas a través de su dieta la mayoría de las veces, controlando bien sus brotes. Luego, hay otros que, sin importar lo que hagan, sufren de dolor e incomodidad a diario.
Las personas con enfermedad de Crohn sufren más que simplemente calambres estomacales. Afecta su salud física y mental. Aquí hay un vistazo a todo lo que necesita saber sobre la enfermedad crónica.
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No hay cura para la enfermedad de Crohn
En el momento de escribir esto, todavía no hay cura o tratamiento para la enfermedad de Crohn. Algunos de los “tratamientos” son solo temporales o solo funcionan en un pequeño número de los populares. Es un trastorno crónico que muchos pacientes simplemente aprenden a vivir con él.
La enfermedad es una pesadilla, especialmente cuando hay brotes. Es una de las dos enfermedades intestinales muy comunes que causan inflamación del intestino y pueden provocar la formación de úlceras en la pared intestinal. La otra es la colitis ulcerosa y es igual de mala.
Tampoco hay una parte del tracto digestivo que se vea afectada. Todas las partes de su sistema digestivo pueden sufrir, incluyendo su colon y en todas partes que pasan las heces. Puede hacer la vida extremadamente difícil a veces.
Para empeorar las cosas, la experiencia de cada uno de la enfermedad de Crohn es diferente. Si bien hay algunos síntomas y desencadenantes comunes, las realidades de la enfermedad difieren entre todos los pacientes. Esto es parte de la razón por la cual aún no hay cura o tratamiento. Simplemente no existe un enfoque único para tratar una afección que no tenga coherencia entre los pacientes.
Y tu dieta no afectará la enfermedad. A diferencia de la enfermedad celíaca, el síndrome del intestino irritable y las molestias digestivas, la enfermedad de Crohn no se ve afectada directamente por los alimentos que consume y eso significa que su dieta no necesariamente solucionará el problema. Si bien hay algunos alimentos que pueden empeorar los síntomas, o causar un brote, en realidad no son los ingredientes. La evidencia no apoya la idea de que uno o dos tipos de alimentos la afecten.
Si bien encontrará mucha información sobre cómo una o dos personas han lidiado con la enfermedad de Crohn, no necesariamente lo ayudará a usted ni a las personas cercanas a usted. Claro, pruébalos si quieres, pero no te desilusiones cuando no funcionen. La gente te hará sugerencias y es molesto, pero están sugiriendo cosas con esperanza y ayuda en mente.
Los doctores no saben por qué lo tienes
- Es causada por la genética.
- Tu sistema inmunológico no reacciona adecuadamente
- El entorno lo ha desencadenado.
- Está todo en tu comida
Honestamente, estas son todas las teorías sobre por qué las personas padecen la enfermedad de Crohn. Si bien algunas personas ciertamente descubren que los desencadenantes de alimentos o que el sistema inmunológico reacciona contra algo, no siempre es así. Los médicos aún no entienden completamente la enfermedad de Crohn.
Esto es bastante triste considerando que 1 de cada 650 pacientes padece la enfermedad. Es probable que conozca a alguien que la tenga, aunque no se la diagnostique.
Algunas personas recibirán un diagnóstico desde una edad temprana. Para otros, el diagnóstico no se realiza durante muchos años, ya que los médicos no siempre lo consideran al analizar sus síntomas. Algunas personas pueden vivir sin un diagnóstico durante la mayor parte de sus vidas sin darse cuenta de que lo que sienten no es normal.
Usted puede tener síntomas constantemente
Escuchará sobre brotes, pero eso no significa que no tenga síntomas en otros momentos del día. Los brotes se producen justo cuando la enfermedad está más activa. Es cuando puedes dejarte en un dolor insoportable e incapaz de hacer nada.
Sin embargo, puede tener síntomas durante todo el año. Van desde leves a graves. Algunos de los más leves podrían ser su enfermedad en remisión, pero un recordatorio inquietante de que está allí.
La mayoría de las personas sufren de calambres, diarrea y pérdida de apetito. Lo último que quiere hacer es poner comida en su estómago para forzar el funcionamiento de su sistema digestivo. Esto puede provocar una pérdida de peso severa y niveles nutricionales deficientes, ya que no está obteniendo todo lo que su cuerpo necesita.
La fatiga es uno de los síntomas más comúnmente quejados. Esto es más que sentir que podrías hacer con una hora extra en la cama. Todo tu cuerpo simplemente no puede hacer nada físicamente. La fatiga es constante y abrumadora. Y, por supuesto, tu salud mental sufre de esto. El dolor constante y el cansancio pueden llevar a la depresión y la ansiedad.
De hecho, la ansiedad es común incluso cuando no tienes la fatiga. Puedes estar preocupado por vivir un día para otro. Usted no sabe si va a poder seguir con los planes que tiene. Es difícil saber si va a sufrir un brote de un día para otro. Nadie quiere vivir así, pero los enfermos de Crohn tienen que hacerlo. Tienen que llevarse los días buenos con los malos.
Las dietas líquidas pueden ayudar a obtener los nutrientes en
Sabes que necesitas comer, pero eso es lo último que quieres. Los pacientes de Crohn no quieren hacer nada que pueda empeorar el dolor. Pero esto conduce a una falta de nutrientes, una falta de calorías y una falta de agua. La deshidratación y la inanición pueden aumentar los síntomas y también causar otros problemas de salud.
Por lo tanto, debe encontrar una manera de obtener los nutrientes. Esto es cuando se usan las dietas líquidas. La mayoría de los pacientes tendrán batidos y batidos para ayudarlos a obtener los nutrientes.
Las dietas líquidas son útiles después de los brotes. Pueden ayudar a calmar el dolor en el sistema digestivo, enfriando la sensación de ardor y reparando parte del daño. Por supuesto, durante este tiempo solo está pensando en todos los alimentos que desea pero que no puede administrar en este momento.
Vale la pena tener una gama de batidos o recetas de batidos. Le darán algo que esperar cuando pueda comenzar a tragar algo. Si bien no son tan divertidas como la pizza que sueñas con comer o tan llena como la cena del domingo, son sabrosas y puedes divertirte con ellas.
La cirugía es algo que la mayoría de los pacientes enfrentan
Si bien hay pocas cosas conocidas sobre la enfermedad de Crohn, la cirugía es uno de los tratamientos considerados por muchos médicos. La idea es que elimines las partes malas y apoyes la salud de las partes buenas de tu sistema digestivo. La mayoría de los pacientes tendrán al menos una cirugía en su vida y algunos tendrán más.
Si bien puede solucionar temporalmente la situación, la enfermedad regresa. Y solo hay una gran parte del tracto digestivo que se puede cortar. Eventualmente, tendrá que encontrar otras maneras de ayudar a resolver el problema.
Además de este inconveniente, hay consecuencias de las cirugías. Los estomas son comúnmente necesarios, que es una bolsa en la parte externa del cuerpo, mientras que acumula materia en ella. La idea es que la comida no toque su sistema digestivo y en su lugar usted recolecta los desechos para eliminarlos. Usted está cargando bolsas de sus desechos con usted todo el tiempo. No es sexy, ni divertido, ni vivo.
Incluso si no te enfrentas a una cirugía, puedes encontrarte hospitalizado mucho. Tu cuerpo no puede curarse de otras condiciones, por lo que terminas con infecciones virales y bacterianas más. Si no obtiene suficientes nutrientes o calorías, puede terminar necesitando gotas y ayudar a mantener su salud general.
Es una enfermedad invisible pero no infecciosa
El término “enfermedad” a menudo puede ser engañoso. A la mayoría de las personas les preocupa que, debido a que conocen a alguien con Crohn, lo lograrán. ¿Después de todo no es así como funcionan todas las enfermedades?
Bueno, en realidad no es una enfermedad infecciosa. No hay necesidad de agarrar la máscara de la plaga o evitar a las personas cuando tienen brotes. Definitivamente no es necesario declarar que usted tiene la condición antes de ver amigos o conocer a sus recién nacidos. Nadie se dará cuenta de esto, lo cual es parte de la razón por la cual es tan difícil averiguar qué lo causa y cómo detenerlo.
Todo lo que necesitan los pacientes es un poco de amor y cuidado, especialmente cuando tienen brotes. Si alguien cercano a ti lo tiene, acompáñalo con algunos abrazos y botellas de agua caliente. Si bien es posible que no puedan mostrarlo en ese momento, apreciarán profundamente todo lo que has hecho. Si usted es el que lo padece, hágales saber a las personas qué pueden hacer para ayudar. Incluso si está plegando algunos de tus lavanderías, ellos querrán encontrar una manera de apoyarte.
La enfermedad de Crohn se considera una enfermedad invisible, ya que no hay síntomas físicos que aparezcan en su cuerpo. No es fácil hablar de eso, pero es importante tener este diálogo con personas cercanas a usted. Mientras que ocultar la enfermedad puede protegerlo de la vergüenza, pierde su sistema de apoyo. Encuentre a las personas en las que más confía y hágales saber cuándo está teniendo un brote.
Es algo con lo que puedes aprender a vivir
A pesar de todo lo malo y lo desconocido, Crohn es algo con lo que puedes aprender a vivir. No tiene que impedirte tener una vida completa. Puedes ir a la escuela, conseguir un trabajo, tener hijos y más. Algo será un poco más difícil, pero no será imposible.
Sin embargo, esto es algo que los pacientes necesitan resolver por sí mismos. Necesitan resolver sus limitaciones y descubrir qué funciona para ellos.
Una de las primeras cosas que debe hacer es dejar de ver la condición como un enemigo. Tu cuerpo no está haciendo esto para castigarte. Los brotes son insoportables, pero hay buenos elementos en el medio. Cuando sufras brotes, encuentra maneras de cuidar tu cuerpo. Recuerda que todo tu cuerpo está sufriendo y necesita un cuidado tierno y amoroso.
Una vez que reconozca que Crohn es el problema, puede comenzar a encontrar formas de prevenir algunos de los brotes. Puede averiguar cuáles son sus factores desencadenantes, para saber qué alimentos se deben evitar mejor. Es posible ver signos anteriores de que está a punto de tener dolor, por lo que puede comenzar a planificar. No, esto no siempre será posible, pero puedes hacerlo algunas veces. Puedes descubrir cómo vivir tu vida con la enfermedad.
Habrá algunos alimentos que terminarán en tu lista de prohibidos, pero puedes trabajar para solucionarlos. Puedes descubrir cómo hacer alternativas que sean amigables en tu instinto. Su médico lo ayudará a encontrar opciones para hacer que parezca que tiene una vida normal.
Una comida para llevar
Nada de lo que has hecho está causando la enfermedad de Crohn. Nada de lo que la gente a tu alrededor ha causado tampoco. Si bien puede haber un elemento genético, esto no es culpa de sus padres o del medio ambiente. Hay algunos factores desencadenantes, pero tu cuerpo habría tenido esto de todos modos.
Una vez que aceptes esto, puedes comenzar a tomar medidas para vivir con la enfermedad. Después de todo, eso es todo lo que puedes hacer ahora mismo. Hay opciones quirúrgicas, pero solo se puede realizar tanta cirugía. Eventualmente, solo debes encontrar una manera de lidiar con los brotes cuando ocurren. Los que están cerca de ti tienen que descubrir cómo lidiar con eso.
El apoyo es una de las mejores cosas que un paciente puede tener. Si lo tienes, avisa a la gente. Si un amigo o un miembro de la familia lo tiene, esté allí para ellos.
