Es posible que haya escuchado términos como autocuarentena y autoaislamiento. ¿Pero realmente es necesario aislarse para prevenir el coronavirus? Vamos a averiguar
Ahora que el nuevo coronavirus ha sido declarado pandemia, es hora de comprender por qué el distanciamiento social, la autocuarentena y el autoaislamiento son importantes: quién debe hacer qué. Después de todo, hasta el 16 de marzo, el número de casos de COVID-19 superó los 110 en la India.
Para empezar, las personas que han viajado recientemente pueden haber estado en contacto con un portador del coronavirus o alguien que sospechan que tiene la enfermedad. Si bien es posible que no necesariamente desarrollen síntomas de gripe durante 14 días, siguen siendo portadores. Después de su viaje, estas personas generalmente deben evitar entrar en contacto con otras personas durante un período de dos semanas.
Entonces, ¿deberías ponerte en cuarentena? Las personas que han estado expuestas al coronavirus y corren el riesgo de contraer una infección por COVID-19 deben practicar -cuarentena.
Los expertos en salud sugirieron un período de 14 días de autocuarentena para darles suficiente tiempo para comprender si se enfermarán y se convertirán en un contagio para la sociedad en general.Entonces, si Si tiene un historial de viajes a lugares con casos de coronavirus en aumento, entonces, por el bien de su salud (y la de quienes lo rodean), es mejor que opte por el aislamiento.
Si está entrando en cuarentena, aquí hay algunos pasos que debe seguir:
Confinaos en vuestras casas y evitad recibir visitas.
– Si necesitáis contactar con amigos y familiares, utilizad el teléfono o las redes sociales.
– Si utilizas servicios de compra online de suministros básicos, indica en las instrucciones de entrega que los artículos deben dejarse en la puerta y no entregarse personalmente.
– Higiene estándar y lavarse las manos con frecuencia es imprescindible.
– Evite compartir artículos de primera necesidad como toallas y utensilios.
– Cuando utilice pañuelos desechables después de toser o estornudar, deséchelos en un recipiente de plástico bolsa y lávese inmediatamente las manos con agua y jabón.
– En casa, mantenga al menos seis pies de distancia de otros miembros de la familia.
– Coloque la ropa sucia y otros elementos esenciales que haya usado en una bolsa de plástico y lávelos solo después de haber dado negativo en la prueba de COVID-19 una vez finalizado el período de autocuarentena.
– Además, pida a sus familiares que dejen comida afuera de su puerta. Intente usar un baño separado, si es posible. Pero si no existe tal disposición, asegúrese de limpiarlo a fondo y con regularidad después de cada uso.
He aquí por qué es importante que se aísle, incluso si tiene un ápice de posibilidades de estar infectadoSegún un estudio publicado en la revista < a i=2>Enfermedades infecciosas emergentes, los investigadores han descubierto ahora que el tiempo entre casos en una cadena de transmisión es inferior a una semana.
También han descubierto que más del 10% de los pacientes están siendo infectados por alguien que tiene el virus pero no muestra síntomas. un>
Estos nuevos descubrimientos destinados a comprender mejor la COVID-19 hacen que los casos de autocuarentena sean más importantes.
