Nunca se recomienda tomar demasiado sol, pero llega un momento en la vida de todos en el que es muy probable que experimenten una quemadura de sol. Una quemadura de sol severa puede dar lugar a lo que se conoce como ampollas por quemaduras solares, una experiencia dolorosa que es causada por la exposición excesiva al sol.
La ampolla es una burbuja que se forma debajo de la piel y se llena de líquido. Estas ampollas están realmente allí para proteger el tejido subyacente de la quemadura misma. Las ampollas solares pueden desarrollarse dependiendo de la intensidad de los rayos del sol, el tiempo de exposición al sol (10 a.m. -2 p.m. son los peores momentos en los que se puede exponer al sol) y el tipo de piel que tiene. Aquellos con piel clara son mucho más propensos a desarrollar ampollas por quemaduras solares que aquellos con pigmentación más oscura. Estas ampollas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y puede tardar un par de días en aparecer.
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Las causas de las ampollas de quemaduras de sol
Las ampollas por quemaduras solares son el resultado de la sobreexposición a los rayos UVA y UVB en el sol.
• UVA
Estos rayos dañinos penetran profundamente en las capas inferiores de la piel y dañan la producción de nuevas células de la piel. Las altas dosis de rayos UVA causarán ampollas por quemaduras solares. La exposición regular a los rayos UVA provocará arrugas y sequedad en la piel.
• UVB
Estos rayos causan más daño que los rayos UVA. Los rayos UVB afectan la capa superficial de la piel y son la causa principal del cáncer de piel. Cuando la piel está expuesta a los rayos UVB, libera sustancias químicas que dilatan los vasos sanguíneos, causando inflamación de la piel.
Previniendo ampollas de quemaduras de sol
Incluso con la piel más bella, la prevención de ampollas por quemaduras solares es fácil y ayudará a prevenir una gran cantidad de dolor e incomodidad innecesarios. Evitar el sol durante el medio día es inteligente, y nadie debería planear estar bajo el sol sin protector solar. Se debe usar protector solar con SPF 30 en todo momento. Si eres sensible a los protectores solares, existen algunos protectores solares naturales que no contienen químicos dañinos que pueden irritar la piel sensible. Si su piel es extremadamente sensible, hay ropa que tiene protección UVB. Siempre use bálsamo labial con filtro solar, y reducirá en gran medida el riesgo de desarrollar ampollas por quemaduras solares.
10 remedios caseros para deshacerse de las ampollas de quemaduras de sol
Las ampollas por quemaduras solares son dolorosas, pero se pueden tratar en el hogar con los siguientes remedios. Deshacerse de las ampollas de quemaduras solares en el hogar proporciona una forma fácil y rápida de proporcionar alivio y arriesgarse a la propagación de la infección.
1. Vinagre
Diluir vinagre blanco o vinagre de sidra de manzana en agua y aplicarlo directamente a las ampollas de quemaduras de sol proporcionará alivio. Esto se puede hacer con un paño de algodón suave, y ayudará a absorber el calor de las ampollas, así como a sanarlas más rápido.
2. Compresión fría
Las ampollas de quemaduras solares duelen, están calientes y causan mucha incomodidad. Poner una compresa fría sobre las ampollas ayudará a reducir la inflamación y el dolor. Empapar una toalla en agua fría, escurrir el agua extra y aplicar la toalla directamente sobre el área afectada ayudará a aliviar la incomodidad.
3. Miel
Honey es uno de los mejores curanderos de la naturaleza y funcionará de maravilla para prevenir infecciones. La miel se puede aplicar directamente a la ampolla o se puede mezclar con vinagre y aplicar a la ampolla.
4. Vendajes secos
Las ampollas de quemaduras solares tienden a estallar y exudar el líquido que queda atrapado dentro. Esto puede causar infección y debe evitarse a toda costa. Poner vendas de algodón seco sobre las ampollas ayudará a evitar que se caigan y permitirá una curación más rápida.
5. Aloe Vera
El aloe vera se ha utilizado durante siglos para tratar problemas de la piel y es conocido en todo el mundo por su capacidad para ayudar a tratar las quemaduras solares. El gel de Aloe Vera se puede comprar en la tienda, pero tomar el gel directamente de la planta es el mejor método. Simplemente corta la hoja de aloe Vera y extrae el gel que está dentro. Aplique esto directamente a las ampollas de quemaduras solares y deje que se seque. No hay necesidad de enjuagar esto, y proporcionará una curación rápida a las ampollas dolorosas por quemaduras de sol. También es ideal para hidratar la piel.
6. Hojas de lechuga
Las hojas de lechuga ayudan a aliviar en gran medida el dolor y la hinchazón asociados con las ampollas por quemaduras solares. Algunas hojas frescas de lechuga deben hervirse en agua durante diez minutos. Esta agua se debe enfriar por completo y poner en el refrigerador para que se enfríe. Esta agua se puede aplicar a las ampollas varias veces a lo largo de cada día. Las hojas de lechuga frías también se pueden aplicar directamente a las ampollas.
7. suero de leche
Buttermilk tiene una sorprendente propiedad de enfriamiento y es ideal para ponerse ampollas de quemaduras solares. Le ayudará a eliminar el calor y calmar la piel que está inflamada e incómoda. Si no tiene suero de leche real, puede mezclar una taza de yogur y una taza de agua y obtener una mezcla que ofrezca los mismos resultados.
8. Manzanilla
La manzanilla es súper calmante para las ampollas de quemaduras solares y agregar unas gotas de extracto a un poco de agua es un excelente remedio casero para deshacerse de las ampollas de quemaduras solares. Una toalla o paño humedecido y escurrido y aplicado directamente sobre la piel afectada lo enfriará en gran medida y proporcionará un alivio prolongado. También puede hacer esto con té de manzanilla si no tiene ningún extracto de manzanilla.
9. Pepino
El pepino es otro gran remedio casero para deshacerse de las ampollas de quemaduras solares. Es extremadamente refrescante para el cuerpo y la aplicación de pasta de pepino a las ampollas por quemaduras solares es ideal para extraer el calor y mantener la piel fresca. Comer pepinos frescos también ayudará a refrescar el cuerpo desde el interior y acelerar la curación.
10. Harina de avena
Una pasta hecha de avena en polvo y agua es una forma popular de deshacerse de ampollas dolorosas por quemaduras de sol. La avena proporciona un gran alivio para la piel irritada y se ha utilizado durante años para tratar las afecciones de la piel. El pegamento puede aplicarse a las ampollas y enjuagarse después de aproximadamente 20 minutos. Remojar en un baño con polvo de avena agregado al agua del baño también proporcionará alivio.
