12 remedios caseros eficaces para tratar la quema de estómago

¿Se siente incómodo con una sensación de ardor en el pecho? ¿Eso te sigue molestando a menudo? Usted probablemente está sufriendo de acidez estomacal, un síntoma bastante común en los adultos debido al reflujo ácido. El corazón se siente como si estuviera en llamas. La sensación desagradable quema la garganta y puede conducir a náuseas o incluso vómitos. ¿Quieres saber más sobre la enfermedad y cómo puedes tratarla? ¡Entonces adelante y dé a este poste una lectura!

¿Qué es el reflujo ácido?

El reflujo ácido es un término dado a una sensación cuando el ácido del estómago fluye hacia arriba en el esófago dando por resultado lo que se conoce como acidez. Reflujo ácido es científicamente conocido como enfermedad de reflujo gastro-esofágico o GERD.

¿Por qué ocurre?

Después de que su alimento pasa a través de su esófago en su estómago, una válvula muscular llamada el esfínter esofágico inferior (LES) se cierra, no permitiendo que la comida o el ácido se mueva hacia atrás. Reflujo ácido se produce cuando el LES se relaja incorrectamente, lo que permite que el ácido de su estómago a flujo o reflujo hacia atrás en el esófago. Los ácidos del estómago son necesarios para digerir los alimentos consumidos. Sin embargo, si se desarrolla demasiado ácido en el estómago, se pueden experimentar varios síntomas incómodos, como gases e hinchazón, o una sensación de ardor en la garganta y el estómago. Esto suele ocurrir después de consumir ciertos tipos de alimentos o comer demasiado rápido sin masticar bien, o acostarse poco después de una comida. Ciertas condiciones como la obesidad o el embarazo también pueden conducir a un aumento en el ácido del estómago.

El reflujo ácido puede ser causado debido a una variedad de razones. Los más comunes incluyen: comer en exceso, obesidad, aumento del consumo de alimentos grasos, cafeína, bebidas alcohólicas, fumar, descansar poco después de las comidas y el estrés. Sus síntomas incluyen una sensación de ardor en el pecho, hinchazón, náuseas, vómitos, eructos y dolor de garganta. Ciertos medicamentos pueden resolver el malestar, pero pueden tener efectos secundarios negativos. Es aconsejable probar algunos remedios naturales para encontrar lo que más le ayuda a tratar su condición. Usted necesita alcanzar hacia fuera para las cosas simples encontradas en cocinas cotidianas que le ayudarán a establecerse abajo. La respuesta a la acidez y la indigestión ácida radica en ser capaz de restaurar su equilibrio gástrico natural y función.

Evitar:

Cuando su estómago no está bien, es innecesario decir que usted necesita para evitar los alimentos que más desencadenan y empeoran la condición. Lo mismo se puede decir sobre la ERGE. Aquellos de ustedes que sufren de GERD se recuperarán si evitan lo siguiente, ya que éstos pueden empeorar su condición y dejarle sentirse inquieto e inquieto.

Remedios caseros del estómago que se queman – tapa 12:

Algunos remedios que puede utilizar para ayudarle a superar la sensación de ardor en su estómago son los siguientes:

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1. Trate de beber soda de hornear:

Una cucharadita de bicarbonato de sodio puede ayudar a traer alivio a la sensación ardiente de acidez estomacal debido al reflujo ácido. Bicarbonato de sodio es el nombre común de bicarbonato de sodio y es de naturaleza alcalina y ayudará a curar su acidez estomacal ya que su pH es superior a 7,0. Esto neutraliza el ácido del estómago, y si se levanta en la garganta usted no consigue la sensación ardiente. Utilizar mezclando 1 cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua hasta que se disuelva completamente y beba para neutralizar el ácido del estómago. Agregue la miel o el limón para el gusto si usted quiere. Evite el uso de este remedio por más de una semana en un ir, ya que es alta en sal y puede conducir a la hinchazón o náuseas.

2. Consumir el jugo de Aloe Vera antes de las comidas:

El Aloe es una planta usualmente usada para calmar quemaduras. Aunque no hay ningún respaldo científico a este remedio, el uso de esta hierba ayuda con la acidez estomacal ya que reduce la inflamación. Esto significa que cuando el estómago empieza a sentirse irritado e inflamado, un vaso frío de jugo de Aloe Vera puede ayudarlo a calmarse. Beba ½ taza de jugo de Aloe, fresco oa temperatura ambiente, antes de las comidas. Elija uno que tenga el componente laxante eliminado.

3. Chew Sugar Free Gum:

El chicle estimula las glándulas salivales aumentando así el flujo de saliva. Como resultado, cualquier ácido que se ha acumulado en el intestino se diluye y se elimina rápidamente. El aclaramiento del ácido luego mejora los síntomas de la acidez estomacal. Mastique un pedazo de goma libre de azúcar o chupar una gota de limón o caramelo agrio para estimular la producción de saliva. La saliva es alcalina, así que tragar saliva neutraliza el ácido del estómago.

4. Beba vinagre de manzana:

Sí, cuando usted tiene este ácido que quema el esófago, la ingestión de más ácido puede calmarlo. En realidad, el reflujo ácido se debe a la falta de ácido en el estómago que hace que el esfínter esofágico inferior holgura y sufres de reflujo en el esófago. Es el ácido en sí que le dice al esfínter para apretar y cerrar. Si esta es la razón de su acidez, a continuación, intente beber un poco de vinagre de sidra de manzana pura, sin filtrar y ver los resultados para usted. En términos más simples, su estómago comienza a churn bastante violentamente cuando le falta el ácido, y esto causa un reflujo . Mezclar 3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en 6-8 onzas de agua dulce y beber. Repita antes de cada comida – antes de acostarse y 2-3 veces durante el día. Puedes agregar miel o tenerla recta.

5. Come Banana / Apple / Papaya:

Los plátanos son ricos en anti-ácidos naturales que actúan como un amortiguador contra el reflujo ácido. Un simple remedio casero es comer un plátano maduro todos los días. Son una rica fuente de potasio y ayudan a mantener el nivel de producción de ácido en su estómago en control. Ciertos elementos de la fruta también ayudan a aumentar la producción de mucosas en su estómago, que a su vez lo protege de los efectos nocivos de la producción de ácido excesivo. Como los plátanos son ricos en contenido de fibra, ayuda a acelerar la digestión, minimizando así las incidencias de acidez.

O también puede probar una manzana al día. Cortar una y comerlo un par de horas antes de acostarse para aliviar o prevenir molestias. También puede comer papaya para obtener alivio del reflujo ácido. Papaya contiene enzimas, que son útiles en el proceso de digestión.

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6. El jengibre sostiene la respuesta:

Raíz de jengibre es una terapia eficaz que es útil para aliviar una serie de problemas de estómago – de náuseas a reflujo ácido. Tomar una taza de té de jengibre recién hecho unos 20 minutos antes de una comida puede ayudar a calmar el estómago y también actuar como un buffer de ácido. Compre la raíz entera del jengibre de un alimento natural o de una tienda natural. Cortar una pieza y chupar, tragar los jugos para neutralizar los ácidos del estómago. También puede utilizar el jengibre rallado en la cocina. Mezcla con yogur o ensaladas de frutas, o hacer un té. Cortar hasta tres piezas de 1 pulgada de tamaño de raíz de jengibre y cocine a fuego lento en 2 tazas de agua durante 30 minutos. Cubra la cacerola. Colar y beber unos 20 minutos antes de una comida. También puede aplastar un poco de jengibre para extraer su jugo y mezclar un poco de jugo de limón en ella. Beber esta mezcla. O bien, mezcle el jengibre machacado con una pequeña pieza de jaggery y chupar hasta que el jugo llega a su estómago. El consumo de jengibre bajará instantáneamente el reflujo ácido.

7. Coma esa mostaza:

La mostaza es un alimento alcalino lleno de minerales y que contiene un ácido débil en forma de vinagre. Puede ser un poco difícil de consumir mostaza cruda, pero debido a sus atributos alcalinos, ayudará a neutralizar el ácido que ha llegado en aumento en la garganta. Coma 1 cucharadita de mostaza amarilla de buena calidad hacia arriba o con un vaso de agua.

8. Consumir almendras regularmente:

Un remedio natural para la acidez es almendras. Coma algunas almendras después de cada comida o después de cualquier cosa que usted come. Trate de consumir almendras orgánicas si es posible. Estas nueces neutralizan los jugos en el estómago, aliviando y previniendo casos de acidez estomacal.

9. La manzanilla puede calmar la quemadura:

Beber una taza de té de manzanilla alrededor de 1/2 – 1 hora antes de ir a la cama. Puede ayudar a reducir la inflamación en el estómago y neutraliza los niveles de acidez. También funciona maravillas para aliviar el estrés, que puede desencadenar el reflujo ácido, y ayuda a tener una noche de descanso. Usted puede utilizar la variedad de té de manzanilla instantánea o puede hacer fácilmente su propio té fresco.

  • Hervir una taza de agua en una olla, y luego reducir el calor.
  • Agregue 1 cucharadita de pétalos secos de manzanilla y déjelos cocer a fuego lento durante 45 segundos.
  • Retirar del fuego y dejar que los pétalos empapar durante otro minuto o dos antes de forzarlos. Vierta el té en una taza, y agregue un pedazo de la miel o del limón si usted desea.

Tés de hierbas que contienen menta y regaliz son uno de los remedios caseros más eficaces para la sensación de ardor en el estómago. Son conocidos por su efecto neutralizante de ácidos. El té hecho de la raíz del regaliz es altamente calmante y provechoso en el tratamiento del reflujo ácido. Una fina capa de moco se forma en el revestimiento del esófago, que lo protege de los ácidos que suben desde el estómago. También podría beber un vaso de jugo de col o agua de coco diariamente para mantener sus ácidos estomacales equilibrados.

10. Chew Basil:

Las propiedades terapéuticas de las hojas de albahaca proporcionan un alivio inmediato del gas, la acidez y las náuseas. Simplemente coma algunas hojas de albahaca lavadas a fondo en la primera aparición de signos de un trastorno de ácido. Asegúrese de masticarlos a fondo. También puede hervir de tres a cinco hojas de albahaca en una taza de agua durante 15 minutos. Añadir miel, si te gusta dulce. Beber el té de albahaca sin leche. Beba con frecuencia. Para aquellos que sufren de acidez con bastante frecuencia es aconsejable mantener las hojas de albahaca triturada y seca a mano que se puede consumir con agua para el alivio instantáneo. Albahaca tiene un efecto de enfriamiento que ayuda a reducir el dolor general y la quema asociada con reflujo ácido.

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11. Beba mantequilla / leche a menudo:

Otro remedio casero simple para la acidez es el suero de leche. Como es rico en ácido láctico ayuda a normalizar la acidez en el estómago. Usted puede beber el suero de mantequilla ya hecho o hacerlo usted mismo. Moler la mitad de una cucharadita de semillas de fenogreco con un poco de agua para hacer una pasta. Mezclarlo en un vaso de suero de leche y consumirlo. También puede agregar semillas de comino molido, polvo de pimienta negra, jengibre y un poco de cilantro fresco. Beba suero varias veces al día hasta que se sienta mejor. La leche, como el suero de leche también puede ayudar a estabilizar los ácidos gástricos en el estómago y darle reprieve de la acidez. La leche es rica en calcio, lo que impide la acumulación de ácido estomacal. Tome un vaso de leche fría después de las comidas para evitar o calmar los problemas de acidez.

12. Chupe en el Olmo Slippery:

Olmo resbaladizo es uno de los mejores remedios herbales para tratar el reflujo ácido. Encaja y calma la boca, la garganta, el estómago y los intestinos. Contiene antioxidantes que pueden ayudar a calmar los síntomas inflamatorios intestinales. Como estimula las terminaciones nerviosas en su tracto gastrointestinal, la secreción de moco se mejora que protege su tracto gastrointestinal contra las úlceras y el exceso de acidez. Usted puede chupar una pastilla elm slippery para obtener alivio de la acidez crónica. También proporciona alivio de la tos y dolor de garganta debido al reflujo ácido. Tómelo como té, una tintura o cápsulas. Además de los remedios caseros para quemar el estómago, también puede probar comiendo semillas de hinojo, cardamomo, clavo de olor, semillas de alholva y semillas de cilantro y comino. También se sabe para facilitar la quema del estómago. Jugo de limón cuando se mezcla con agua tibia y tenía en un estómago vacío primera cosa en la mañana alivia las señales de reflujo ácido en gran medida. Ayuda en el mantenimiento de un equilibrio adecuado de los ácidos en el estómago y por lo tanto minimiza el reflujo ácido. Acidez estomacal causada por el reflujo ácido es una sensación muy incómoda que se origina en el estómago, pero viaja todo el camino hasta el esófago para causar una sensación de ardor en la garganta y el pecho. Las razones para la acidez estomacal pueden ser muchas – de comer comida picante a dormir enseguida después de una comida. Hay medicamentos que ayudan a reducir la quema de estómago, pero es aconsejable probar remedios caseros simples y ver que le ofrece el alivio más rápido de reflujo ácido. Los simples cambios en el estilo de vida y la dieta también pueden ayudar. ¿Conoces algún otro remedio casero para quemar el estómago? ¡Comparte con nosotros en la sección de comentarios!