En este artículo, nos gustaría presentarle los 15 mejores tratamientos para el dolor en la lengua, así como alguna breve información sobre los síntomas y las causas de este problema.
Contenido
¿Qué es dolor de lengua?
Porque la lengua es una de las partes más sensibles de tu cuerpo; por lo tanto, tener una lengua lastimada definitivamente te traerá una gran cantidad de incomodidad y dolor La lengua dolorida puede aparecer bajo la forma de bultos rojos, pequeños bultos o incluso áreas elevadas en la lengua.
¿Qué causa la lengua adolorida?
La causa de la lengua adolorida es difícil de identificar exactamente. Sin embargo, hay algunas razones comunes que pueden llevar a una lengua adolorida: la lengua se muerde accidentalmente o la lengua se lastima por el uso de un cepillo de dientes o palillo de dientes.
También hay otras causas como la herencia, la infección viral, los cambios hormonales en el cuerpo, el debilitamiento del sistema inmunitario, el consumo de alimentos salados o picantes, los trastornos o los intestinos o el estómago, el estrés, la falta de vitaminas y minerales como el ácido fólico, el zinc , Vitaminas B y hierro.
Aquí están los primeros 15 remedios caseros más efectivos para la lengua adolorida que son fáciles de seguir desde su hogar para eliminar el dolor de la lengua y mejorar la salubridad de su lengua.
1. Aloe vera
El primer ingrediente y el consejo más recomendado de la lista de remedios caseros para la lengua adolorida está usando Aloe Vera. Es excelente en el tratamiento de problemas relacionados con la salud oral y dolor en la lengua no es exclusión. Con su fuerte propiedad antiinflamatoria, el Aloe Vera puede aliviar significativamente la inflamación y el dolor. También sirve como uno de remedios caseros para lengua geográfica.
Cómo utilizar:
- Tome una hoja de Aloe Vera y extraiga su gel y luego use el gel para aplicar directamente sobre el área afectada. Realizar parejas de tiempo por día.
- Otra forma es limpiar su boca con el jugo de Aloe Vera de 3 a 4 veces por día.
2. bicarbonato de sodio
La poderosa propiedad antiinflamatoria también hace que el bicarbonato de sodio sea una solución considerable en la lista de remedios caseros para la lengua irritada, ya que puede calmar eficazmente la inflamación y el dolor.
Cómo utilizar:
- Tome ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un poco de agua para formar una pasta. Use la pasta para aplicar directamente en el área afectada por un minuto. Luego, limpie con agua tibia.
- También puede tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio en un poco de agua tibia y disolverlo y usar esa solución para limpiar las parejas de la boca de vez en día.
- Realice esos métodos de 3 a 4 veces por día hasta que el problema se haya ido.
3. Peróxido de hidrógeno
Las propiedades antibacterianas y antisépticas son las razones por las que se recomienda el peróxido de hidrógeno en la lista de remedios caseros para la lengua adolorida. Puede reducir el riesgo de contraer una infección, pero debe usar solo el 3% de peróxido de hidrógeno.
Cómo utilizar:
- Tome un 3% de peróxido de hidrógeno y un poco de agua tibia en la misma cantidad.
- Use la mezcla para aplicar directamente sobre el área afectada con un hisopo de algodón.
- Manténgala encendida para parejas de segundo y luego limpie su boca con agua tibia.
- Realice parejas de tiempo por día en varios días.
4. sal
Se considera el antiséptico natural en la lista de remedios caseros para la lengua adolorida porque es capaz de aliviar la inflamación y el dolor de manera efectiva. Aún mejor, puede ayudarlo a evitar las infecciones. También puede usar sal para deshacerse de la lengua recubierta de blanco.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de sal en un poco de agua tibia y disuelva. Use esa solución para enjuagarse la boca 3 a 4 veces al día.
- También puede tomar un poco de sal y aplicar directamente sobre el área afectada para secar el dolor. Sin embargo, al principio habrá algunas sensaciones punzantes.
5. Regaliz
Con propiedades antiinflamatorias increíbles, el regaliz es reconocido como uno de los mejores ingredientes curativos y propiedades medicinales de la lista de remedios caseros para lengua dolorida. Ayudará a calmar y calmar el área afectada.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de su polvo de raíz en un poco de agua para formar una pasta. Use la pasta para aplicar sobre el área afectada con un hisopo de algodón. Manténgala encendida para parejas de minutos y luego limpie con agua tibia. Realice parejas de veces por día.
- También puede tomar una cucharada de raíz de regaliz en un poco de agua para remojar durante aproximadamente 3 horas. Luego usa esa solución para limpiar tu boca cada día.
- Otra forma es tomar 1 – 2 tabletas del regaliz deglycyrrhizinated 200mg para masticar de 2 a 3 veces al día.
Nota: Las personas que tienen presión arterial alta deben evitar usar esta punta.
Lea más sobre Remedios caseros para ampollas en lengua.
6. Aceite de lavanda
Este aceite es capaz de aliviar la inflamación y el dolor, mejorando así la curación y la restauración de la piel. Por lo tanto, puede proporcionar un apoyo significativo para el tratamiento de la lengua adolorida.
Cómo utilizar:
- Tome unas gotas de aceite de lavanda en un poco de agua tibia. Use esa solución para limpiarse la boca todos los días.
- Otra forma es tomar 3 gotas de aceite de lavanda con una cucharadita de miel en un poco de agua caliente. Luego, agregue un poco de agua fría para su dilución. Use esa solución para limpiar las parejas de la boca de vez por día.
Nota: evite ingerir aceite de lavanda ya que podría dañar seriamente su salud.
7. miel
Las propiedades curativas y calmantes de la miel son suficientes para calificarlo para la lista de remedios caseros para la lengua dolorida, ya que es capaz de proporcionar un excelente alivio de la inflamación y el dolor de la lengua adolorida.
Cómo utilizar:
- Tome un poco de miel para aplicar directamente en el área afectada para parejas de tiempo por día.
- También puede tomar una cucharada de miel con ½ cucharadita de cúrcuma para formar una pasta.
- Use la pasta para aplicar sobre el área afectada y luego manténgala encendida durante unos 5 minutos. Después de eso, limpie con agua tibia. Realice entre 3 y 4 veces al día para parejas del día.
8. Sabio
Otra hierba brillante de la lista de remedios caseros para la lengua dolorida es salvia. Contiene propiedades calmantes que son eficaces para reducir el dolor. Además, incluso trae el secado y el efecto astringente sobre las llagas.
Cómo utilizar:
- Tome algunas hojas frescas de salvia en un poco de agua hirviendo durante unos 2 minutos y luego hágales a fuego lento durante unos 5 minutos. Después de eso, haga que se filtre y coloque una tintura de mirra y deje que se enfríen. Usa la mezcla para limpiar las parejas de boca por día.
- Otra forma es tomar un poco de polvo de salvia para aplicar directamente sobre la llaga. Realice 3 a 4 veces por día.
9. Pimienta de Cayena
El compuesto de capsaicina es un componente clave en la lista de remedios caseros para la lengua dolorida, ya que es capaz de desensibilizar temporalmente los nervios que activan el dolor. Es por eso que se sugiere que se use pimienta de cayena para aliviar la inflamación y el dolor de la lengua adolorida.
Cómo utilizar:
- Tome un poco de pimienta de Cayena en un poco de agua para formar una pasta. Use la pasta para aplicar en el área afectada. Al principio, habrá cierta irritación; Sin embargo, el alivio definitivamente vendrá después. Realice 2 o 3 veces por día.
- Otra forma es tomar algunos dulces con cayena como ingrediente para chupar o masticar.
10. Alumbre
El antiséptico junto con las propiedades astringentes forma alumbre es increíble para aliviar la inflamación y el dolor al tiempo que estimula la curación a través de la eliminación de la humedad de la llaga. Por lo tanto, no es sorprendente ver a Alum incluido en la lista de remedios caseros para la lengua adolorida.
Cómo utilizar:
- Tome un poco de polvo de alumbre para aplicar directamente sobre el área afectada.
- Manténgala encendida por un minuto. Evite tragar el alumbre.
- Después de 1 minuto, escupa la alumbre junto con la saliva.
- Limpia tu boca con agua.
- Realice nuevamente al día siguiente si es necesario.
11. Vitamina C
La deficiencia de vitamina C es el factor más común que causa infecciones en la lengua, incluyendo dolor en la lengua.
La vitamina C es necesaria para la producción de colágeno para su cuerpo. Además, la propiedad antioxidante de la vitamina C es conocida por su capacidad para calmar la sensación de ardor. Por lo tanto, mantener un nivel adecuado de vitamina C es uno de los consejos más importantes de la lista de remedios caseros para la lengua adolorida.
Puede consumir más alimentos que son abundantes en vitamina C como los cítricos como el limón, las naranjas, las clementinas y los pomelos, las fresas, las frambuesas, la guayaba, el camote, el ají, los tomates y las verduras de color verde oscuro como las espinacas, el brócoli, la col y la coliflor.
12. glicerina
Esta solución es muy importante para el tratamiento de la lengua dolorida, ya que puede proporcionarle un alivio instantáneo de los síntomas más irritantes de la lengua dolorida, que es el dolor. Además, incluso puede curar algunos otros problemas orales como úlceras y ampollas también.
Cómo utilizar:
- Tome una bola de algodón y sumérjala en glicerina.
- Luego use la bola de algodón para aplicar directamente sobre el área afectada.
- Deja que se absorba por un tiempo.
- También puede mantener la glicerina en el área afectada durante toda la noche y limpiarla a la mañana siguiente con agua.
13. Leche
Con sal y ácido láctico, la leche es capaz de producir un alivio relajante y brillante para tu lengua. Además, también contiene numerosos nutrientes, como el calcio y las proteínas, que son extremadamente beneficiosos para el tratamiento de la lengua adolorida.
Incluso mejor, incluso puede aliviar la sensación de ardor en el estómago, que podría ser la consecuencia de dolor en la lengua. También le ayudará a mejorar su salud, así como la inmunidad general para combatir las infecciones.
Puede tomar un poco de leche en el congelador para relajarse durante unos 10 minutos y luego consumir fríamente de 2 a 3 veces al día.
14. Té
El poderoso compuesto llamado tanino del té contiene la propiedad de enfriamiento que es notable para aliviar el dolor y aliviar la sensación de ardor en la lengua. Por lo tanto, es perfectamente normal tomar el té en la lista de remedios caseros para la lengua adolorida.
Solo necesita tomar una bolsita de té que se haya humedecido y aplicarla directamente sobre el área afectada, luego manténgala encendida para parejas de minutos.
También puede incluir té de hierbas como jengibre o té de manzanilla en su dieta diaria.
15. Vitamina B
El último consejo en la lista de remedios caseros para la lengua adolorida es sobre la vitamina B. La falta de vitamina B puede hacerle incurrir en una inflamación dolorosa además de agrietarse dentro de su boca. Por lo tanto, es esencial para mantener una ingesta suficiente de vitamina B para mejorar el tratamiento de la lengua adolorida.
Se recomienda que ingiera adecuadamente vitamina B12 para mantener el equilibrio de la circulación de su cuerpo, así como para aliviar el dolor de la boca.
Puede consumir más alimentos ricos en vitamina B12, como cereales integrales, cereales fortificados, leche, huevos, frutas, carne, hígado, mariscos y pescado e incluso bebidas energéticas.
Consejos adicionales:
- Coloque un cubo de hielo en el área afectada para aliviar instantáneamente el dolor.
- Tome algunos sorbos de agua helada constantemente para aliviar el dolor.
- Además de cepillarse los dientes, también es igualmente importante limpiar también la lengua. Tome un raspador de lengua para mantener la lengua limpia y libre de infecciones.
- Use enjuague bucal para enjuagar regularmente para evitar infecciones.
- Evite el humo y deje de fumar para evitar el dolor en la lengua.
- Practique una respiración profunda, yoga y consuma alimentos saludables para mantener el estrés bajo control.
- No use pasta de dientes que contenga lauril sulfato de sodio, ya que podría desencadenar una lesión en las células de la piel que recubren la boca.
- Recuerde que sus dientes deben cepillarse regularmente con un cepillo de cerdas suaves.
