Ashwagandha cambia las reglas del juego cuando se trata de bienestar físico y mental. Pruébalo y agradécenos más tarde.
¿Tiene poca energía, incluso después de comer una comida nutritiva? Bueno, eso puede ser problemático, especialmente si sientes que has mordido más de lo que puedes masticar.
Además, nuestro estilo de vida exige una presencia de 360 grados, ya sea profesional o personal. Por eso tenemos algo para ti que podría faltar en tu dieta diaria.
No, no, no estamos hablando de esos suplementos publicitados por el quién es quién de Bollywood. Más bien, te tenemos algo orgánico.
Todos saluden el viejo remedio de la naturaleza: AshwagandhaUn estudio publicado en la revista African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines ( AJTCAM) afirma que la ashwagandha tiene un efecto ansiolítico y mejora los niveles de energía y la salud mitocondrial.
Pero queridas señoras, esto no es todo. Ashwagandha es como una película de gran éxito, con un toque de todo.
Entonces, aquí te presentamos cinco sorprendentes beneficios de la ashwagandha que te ayudarán a rejuvenecer de forma natural.
Una dosis diaria de ashwagandha puede mantener tu nivel de estrés bajo control. Controla el nivel de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo y es un poderoso adaptógeno, que mejora la resistencia del cuerpo al estrés, afirma el estudio publicado en AJTCAM.
La artritis es una enfermedad dolorosa y tomar analgésicos a diario solo hará daño. tu cuerpo. Por eso, es mejor consumir ashwagandha de forma orgánica..artritis
Un estudio publicado en el Indian Journal of Medical Research ha descubierto que la ashwagandha tiene un gran potencial cuando se trata de curar la artritis reumatoide.< /span>
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
¿Estás intentando concebir, pero el bajo recuento de espermatozoides de tu pareja está retrasando el proceso? Ashwagandha puede aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo, afirma un estudio publicado en la revista mejorar tus posibilidades de quedar embarazada
fuerza y ganancia muscular. afirma que los participantes que comenzaron a tomar ashwagandha diariamente reportaron una mejor Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva
Un estudio realizado por el Journal of the
.HHS Public Access
Ser detectado con cáncer de mama se ha vuelto común ahora, lo que significa que la prevención es imprescindible. Incorporar ashwagandha en su régimen diario puede ser su cura definitiva, según un estudio publicado en la revista
Ashwagandha aparentemente reduce el crecimiento de nuevas células cancerosas y mata las existentes para controlar el daño.
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Entonces, ¿ahora sabes por qué esta raíz es tan útil para ti? Suscríbete y dale una oportunidad a la naturalidad para todos tus problemas de salud.
