Todo lo que necesitas saber sobre la infertilidad

La infertilidad es una de esas palabras que las personas evitan tanto como sea posible. Puede ser devastador para muchos, por lo que a menudo se considera la mejor opción para evitar hablar sobre las parejas. Sin embargo, las personas a tu alrededor que sufren de infertilidad pueden querer abrirse a alguien al respecto.

Usted puede estar sufriendo de problemas de infertilidad. Alguien cercano a ti puede estar luchando por concebir. Si estás luchando con la situación, entabla conversaciones armadas con el conocimiento. Conozca más sobre las razones de la infertilidad, las opciones de tratamiento para ayudar a las personas a concebir y los consejos para manejar los problemas de salud mental y la decepción en torno al tema.

Después de años de evitar el embarazo, para muchos es un shock saber que no pueden tener hijos o que quedarse embarazada no es tan fácil después de todo. Entonces, aquí tiene todo lo que necesita saber sobre la infertilidad y sus opciones.

¿Eres infértil?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades afirman que alguien es “infértil” si no han concebido después de un año de intentar tener un bebé. Sin embargo, no concebir después de un año no significa necesariamente que nunca concebirás. Para algunas personas, solo toma un poco más de tiempo y, si usted es un adulto sano, podría llevar hasta dos años tener éxito.

Sin embargo, si después de un año no ha tenido éxito, querrá hablar con su médico. Comenzarán las pruebas para determinar si puede tener hijos si hay una razón médica y si hay una manera de ayudar a mejorar sus posibilidades.

Su médico querrá verlo a usted y a su pareja. Esto es importante ya que cualquiera de ustedes podría tener problemas para tener hijos. Y luego hay algunas parejas donde ambas sufren de infertilidad.

Si no ha tenido su período después de seis meses, querrá hablar con su médico antes. Esta es una señal de que ya no está ovulando, por lo que no tiene huevos para fertilizar. Los médicos también recomiendan que hable con un especialista antes de la fecha del año si tiene más de 35 años, ya que es cuando las posibilidades de quedar embarazada disminuyen.

No se culpen unos a otros cuando se trata de infertilidad. Esto es algo en lo que ambos pueden ayudar, independientemente de quién sea infértil. En el 20% de los casos, el hombre será el que es infértil y en el 40-50% de los casos, es la mujer. El otro 30-40% de los casos de ambos en la pareja son infértiles. Según estudios recientes, la infertilidad afecta a alrededor del 15% de las parejas en los Estados Unidos, por lo que es un problema relativamente común.

¿Has causado tu infertilidad?

Siempre hay una idea de si has hecho algo. Empezamos a preocuparnos de que hemos dañado nuestro útero o de que hemos hecho que nuestras hormonas no estén sincronizadas. Cuando se trata de hombres, existe la preocupación de usar calzoncillos demasiado ajustados o demasiado daño a los testículos.

Tener estos miedos es normal. A menudo, sin embargo, no es nada de lo que has hecho. Los problemas de infertilidad podrían haber estado allí desde el nacimiento. Todo está vinculado a la biología.

En algunos casos, simplemente se equivoca en la sincronización de la ovulación. Si tiene ciclos irregulares, existe la posibilidad de que no tenga la fecha de ovulación correcta cada mes o que esté luchando para resolverlo. El uso de pruebas de ovulación puede ayudar a reducir su ventana para aumentar la posibilidad de quedar embarazada. Y sí, necesita tener relaciones sexuales sin protección durante su ventana de ovulación para tener las mayores posibilidades de quedar embarazada.

Sin embargo, no se trata solo de tiempo. Los espermatozoides necesitan fertilizar el óvulo y luego el óvulo debe llegar al útero e implantarse en el revestimiento.

Si hay un equilibrio hormonal, es posible que la ovulación ocurra en diferentes períodos de tiempo cada mes. Existe la posibilidad de que el útero no sea el mejor ambiente para unirlo. ¡Es posible que su compañero no tenga un esperma lo suficientemente fuerte como para alcanzar sus óvulos y el lubricante que utiliza puede dañar el esperma antes de que tenga la oportunidad de alcanzar el óvulo!

Algunas condiciones médicas también pueden conducir a la infertilidad. Interrumpen las hormonas, dañan los ovarios, las trompas de Falopio u otros órganos necesarios para la concepción. Los trastornos como el SOP o algunas enfermedades de transmisión sexual son las razones más comunes de la infertilidad que se presenta más adelante en la vida. La diabetes es otra condición de salud que tiene un efecto secundario de infertilidad, especialmente si no se maneja.

Para las mujeres, una tiroides poco activa también puede afectar la fertilidad. La glándula tiroides afecta el estrógeno en el cuerpo y puede interrumpir los ciclos. Si bien no será imposible, puede ser difícil concebir. Una vez que logre que la tiroides funcione correctamente con la medicación, debe descubrir que este problema se ha solucionado.

Hay algunas cosas que puede hacer para afectar su fertilidad. Por ejemplo, los que beben mucho, los fumadores y los usuarios de esteroides pueden descubrir que no pueden concebir, así como aquellos que no participan en estas opciones de estilo de vida. Este es especialmente el caso de los hombres, ya que las drogas y el alcohol pueden hacer que los espermatozoides se vuelvan más lentos, lo que les dificulta llegar al óvulo.

¿Cómo comprobarán los médicos las razones de la infertilidad?

Hay una variedad de pruebas que su médico puede realizar para ver si los problemas de infertilidad se encuentran con usted. Una de ellas es poner a prueba tu función ovárica. Su médico querrá asegurarse de que esté ovulando adecuadamente. Esto no significa necesariamente que estés pasando por la menopausia. Hay muchas razones para una interrupción en la ovulación.

Los médicos también realizarán exploraciones y controles en las trompas de Falopio. A veces, pueden inflamarse o bloquearse, especialmente debido a trastornos de transmisión sexual. Cuando está inflamado, es más difícil que el esperma y el óvulo se encuentren. También se revisará su útero para asegurarse de que no haya características anormales. Por ejemplo, el tejido cicatricial puede dificultar la implantación del óvulo después de ser fertilizado.

Si no hay razones físicas dentro del útero y el área circundante para la infertilidad, su médico buscará otros signos. Su médico realizará pruebas para ver si tiene algo como enfermedad inflamatoria pélvica o SOP. Sea honesto acerca de las parejas sexuales, el consumo excesivo de alcohol, los problemas de salud, los hábitos de fumar y el estrés.

El estrés es una razón común para la infertilidad. Algunas personas descubren que en el momento en que dejan de pensar en quedar embarazadas y se preocupan por eso, les resulta más fácil concebir. Esto se debe a que el estrés afecta todo lo relacionado con usted, incluidas sus hormonas.

Su médico también querrá saber sobre sus hábitos alimenticios. Es importante tener una dieta que apoye el crecimiento de un bebé antes de la concepción. Esto le ayudará a obtener los nutrientes que su útero y ovarios necesitan para mantener las hormonas en equilibrio y apoyar el desarrollo de su bebé. Los veganos tienen más probabilidades de sufrir problemas de fertilidad que los vegetarianos o los que comen carne. Esto se debe a la falta de zinc, hierro y B12. Es probable que su médico le recomiende suplementos para asegurarse de obtener los niveles correctos de vitaminas para apoyar las posibilidades de quedar embarazada.

Si usted es obeso, su médico probablemente sugerirá la pérdida de peso. La obesidad puede hacer que sea más difícil perder peso, debido al exceso de estrés y la alteración hormonal. También hay más riesgos durante el embarazo si tiene sobrepeso u obesidad.

Algunos problemas de infertilidad pueden ser genéticos. Los investigadores aún están tratando de entender el vínculo genético y por qué este es el caso.

¿Cuáles son sus opciones para mejorar la fertilidad?

Ser infértil no es permanente en absoluto. Sin embargo, esto dependerá de la razón de la infertilidad. Es importante mantener una actitud positiva para ayudar a mantener su propia salud mental y reducir el estrés que experimenta. La positividad puede ayudar a su cuerpo a reaccionar mejor a los tratamientos para mejorar las posibilidades de concebir en el futuro.

Vale la pena ser positivo. En la mayoría de los casos, la infertilidad es tratable.

Las opciones de tratamiento exactas que le ofrecerán dependerán de los resultados de las pruebas médicas. En algunos casos, implicará cambiar su estilo de vida. Si fuma o bebe en exceso, es probable que su médico le sugiera que primero cambie su estilo de vida.

Es importante observar sus hábitos alimenticios y los niveles de nutrientes. Su médico se asegurará de que esté recibiendo suficiente zinc, vitamina B12 y hierro para ayudar a apoyar la concepción. No solo los obesos pueden luchar. Las mujeres con bajo peso pueden tener dificultades para quedar embarazadas, especialmente aquellas con trastornos de la alimentación. Las hormonas no están en el nivel correcto para apoyar la ovulación.

Sin embargo, se pueden utilizar medicamentos para la fertilidad. La idea es que los medicamentos pongan las hormonas correctas para ayudar a estimular su ciclo de ovulación natural. Esto puede mejorar las posibilidades de ovulación a tiempo y de manera adecuada, lo que aumenta las posibilidades de quedar embarazada mes tras mes.

El clomifeno generalmente se prescribe a aquellos que necesitan ayuda para ovular regularmente. Este es especialmente el caso si tiene PCOS u otro trastorno similar. El medicamento ayuda a la glándula pituitaria a liberar la hormona estimulante del folículo adicional y la hormona luteinizante para aumentar las posibilidades de ovulación.

Si no responde al clomifeno, es probable que su médico le recete metformina. Este es otro tratamiento para estimular la ovulación y es altamente efectivo para mujeres con SOP y diabetes.

Cuando no ovula solo, es posible que su médico necesite inyectar la gonadotropina menopáusica humana, que es una mezcla de ambas hormonas potenciadas con clomifeno. El medicamento ayuda a poner las hormonas en su cuerpo para ayudarlo a ovular cada mes.

En algunas mujeres, la hormona prolactina puede ser demasiado alta. Esta es una hormona normal en las mujeres que amamantan, pero puede interrumpir los ciclos ováricos y causar problemas de fertilidad si no está amamantando. Su médico querrá usar bromocriptina para inhibir la producción de la hormona hasta que sea necesario.

La cirugía puede ser necesaria para aumentar las posibilidades de fertilidad. En la mayoría de los casos, necesitará una cirugía laparoscópica en varias partes del útero o los ovarios o puede necesitar una cirugía completa de la trompa de Falopio.

La cirugía laparoscópica implica una pequeña incisión con un microscopio de luz delgada para examinar el interior de su cuerpo. Es posible eliminar el tejido cicatricial, los implantes y las lesiones en el útero y en las áreas circundantes. Esta es una opción popular para aquellos con endometriosis.

Si sus trompas de Falopio están cicatrizadas o bloqueadas, puede someterse a una cirugía directamente en los tubos. Esto puede ayudar a reparar el daño, mejorar el espaciado y facilitar que los huevos lleguen al útero. La cirugía también puede mejorar la capacidad de los espermatozoides para viajar a sus óvulos.

En algunos casos, es posible que necesite una cirugía más extensa. Si su útero está invertido, por ejemplo, su médico recomendará que se le realice una cirugía para mejorar la posición y facilitar la implantación de los óvulos y permanecer hospitalario para su feto.

Obtención de ayuda para la concepción

Hay métodos más extremos para ayudar a concebir. Uno de ellos se conoce como inseminación intrauterina (IIU). Esto ocurre cuando se coloca un catéter en el cuello uterino y se envía una muestra de esperma (tratada para mejorar la capacidad de natación) directamente al útero. También puede recibir algunos tratamientos hormonales para ayudar a mejorar la ovulación en ese momento.

Esta es una opción popular si su pareja tiene un recuento bajo de espermatozoides o una movilidad deficiente. También es común cuando no se puede determinar el motivo de la infertilidad.

El tipo de tratamiento más conocido es la fertilización in vitro (FIV), que es cuando los huevos se extraen de su cuerpo y se fertilizan en una placa de Petri. Los huevos fertilizados se colocan de nuevo en el cuerpo, mientras que algunos pueden congelarse para usarlos en el futuro. La idea es que a los huevos les será más fácil aferrarse a la pared uterina y desarrollarse. Ha crecido en popularidad y éxito en los últimos años, pero es una de las formas de tratamiento más caras.

Medicamentos para la fertilidad y nacimientos múltiples

El uso de medicamentos para la fertilidad puede aumentar las posibilidades de tener varios hijos. Este es especialmente el caso de las drogas inyectables. La capacidad de ovular mejor puede hacer que se libere más de un óvulo a la vez y que ambos puedan fertilizarse. Los medicamentos orales para la fertilidad pueden aumentar la posibilidad de embarazos múltiples, pero no existe la misma posibilidad que con los medicamentos inyectables.

Su médico lo controlará si tiene ayuda para concebir. Esto ayudará a controlar el desarrollo de los embriones y la cantidad de bebés que crecen.

No pienses que la infertilidad es el fin del mundo. No es necesariamente permanente, como en muchos casos es un tratamiento. Es molesto y decepcionante, especialmente cuando se enteran de personas que quedan embarazadas por accidente. Permanezca positivo y disminuya sus niveles de estrés para facilitar la circulación de las hormonas correctas alrededor de su cuerpo. Le resultará más fácil que los tratamientos surtan efecto y funcionen.

Verifica también:  La lista definitiva de alimentos amarillos que necesita para una mejor nutrición