Apaga tu ansia de verano con esta receta de pudina chaas de 5 minutos

Reduzca su dependencia de la cola este verano cambiando a opciones más saludables como esta pudina chaas, que puede preparar fácilmente en casa.

La cuestión es esta: mientras trabajamos duro en casa bajo este encierro, el verano se ha hecho cargo. El clima cálido generalmente significa beber muchas bebidas envasadas, muchas de las cuales están cargadas de azúcar y conservantes artificiales. 

Pero este verano, aprovechemos al máximo este encierro para perder el hábito de beber en tetra packs y botellas de plástico y hacer algunas neveras portátiles desi. De hecho, hoy tenemos para ti la bebida perfecta que combatirá el calor y mantendrá altos tus niveles de energía.

Entonces, chicos, hagamos un poco de pudina chaas.

Ingredientes

4 cucharadas de yogur7 hojas de menta½ cucharadita de pimienta negra en polvo½ cucharadita de jeera asada en polvo100 ml agua4-5 cubitos de hieloSal negra al gusto1 cucharadita de jengibre rallado

Consejo: asegúrese de batir los ingredientes solo hasta que estén bien combinados, ya que no sería exagerado. convertirá el yogur en mantequilla.

Este refrescante suero de leche tiene más que ofrecer que saborSuero de leche, lassi o chaas: tenemos diferentes nombres para él, pero este desi-cooler es una bebida maravillosa que puede mantener alejados tus problemas de salud.

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bajo control. salud intestinal
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Entonces, intenta preparar esta deliciosa bebida este verano en casa y dile adiós a tus problemas intestinales.