Puede que ames a tu amigo, pero ¿estás siendo un buen amigo? Aquí hay cinco pequeñas formas en las que realmente puedes mostrar apoyo a tus amigos de la comunidad LGBTQ+.
Eso es lo que pasa con la amistad: lo único que entiende es el lenguaje del amor. No identidad sexual. Es exactamente por eso que muchos de nosotros tenemos mejores amigos de la comunidad LGBTTQQIAAP (lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, transexuales, queer, cuestionantes, intersexuales, asexuales, aliadas, pansexuales).
Ahora, si usted también ha tenido la suerte de tocar la fibra sensible de ellos, sabrá que a veces puede resultar difícil ser un buen amigo para ellos a cambio. Pero aquí tienes algunos consejos de expertos sobre cómo puedes estar ahí para amigos de esta comunidad:
“Debes enfrentarte a tus propios prejuicios y preferencias, incluso si te resulta incómodo hacerlo”, sugiere el Dr. Richie Gupta, jefe del departamento de Plástico, Cosmética y ; Cirugía reconstructiva, Hospital Fortis, Shalimar Bagh y uno de los principales expertos de la India en cirugía de cambio de sexo.
Esto incluye educarse, aprender sobre la variedad de sexualidades en el espectro LGBT, usar los pronombres correctos y no usar términos despectivos como homo, etc.
Además, si escuchas a alguien hacer una broma despectiva o un comentario grosero, alza la voz contra este prejuicio y hazle saber que no lo aprecias. Las mismas reglas se aplican a los grupos de WhatsApp y las redes sociales, donde a menudo circula contenido ofensivo.
“Considerando los desafíos que enfrentan las personas de la comunidad LGBTQ en términos de lidiar con su propia identidad, lidiar con el estigma y la falta de aceptación, y maniobrar su curso de vida con tales En situaciones de conflicto, el apoyo emocional de un amigo es lo que más puede ayudarles”, afirma el Dr. Samir Parikh, psiquiatra consultor y director del Programa de Salud Mental de la Escuela Fortis.
Gestos como acompañar a tu amigo a su primer desfile del Orgullo o colgar una bandera arcoíris en tu coche tienen más peso del que imaginas, añade Gupta.
“Evita preocuparte demasiado y, en cambio, acepta al individuo como un amigo, cuya orientación sexual no tiene un impacto en tu relación”, Parikh señala.
“No intentes hablar de su preferencia sexual como un problema, inclúyelo en tu grupo social y evita etiquetar al individuo”, añade.
Y recuerda que bajo ninguna circunstancia deben sentir que te avergüenzas en su presencia.
En lugar de dar consejos no solicitados, concéntrese en escuchar sus problemas para comprenderlos mejor. De hecho, mantén la confidencialidad sobre su identidad sexual si te lo piden.
Si su amigo está experimentando tristeza, ansiedad o estrés que interfiere con su capacidad para hacer las cosas y vivir una vida plena, usted puede estar ahí para ayudarlo. y anímelos a concertar una cita con un consejero de salud mental, según Gupta.
