15 Beneficios asombrosos del té de consumición

El té es la bebida más potable segunda en el mundo después del agua y es sólo las hojas secadas y procesadas de una especie de planta científicamente llamada Camellia sinensis. De acuerdo con la investigación médica moderna hay un montón de beneficios del té de curación. La investigación moderna dice que puede ser útil para prevenir todo. Si usted consume regularmente té obtendrá todos sus beneficios. El procedimiento de toma también es muy fácil; simplemente hervir hojas de té en agua y mezclar el azúcar y la leche con ella como por su exigencia. A pesar de que contiene cafeína una cantidad limitada de consumo puede traer el estado de alerta en su cuerpo y mente. Puede indicar el té como bebida de múltiples beneficiario.

Tras mejores ventajas asombrosas de té de bebida:

1. Gran fuente de nutrientes:

El té es una gran fuente de pequeñas cantidades de diversos nutrientes como el calcio, magnesio, manganeso y potasio. También es una gran casa de la tienda de las vitaminas solubles en agua como la A, C, E y K. Un consumo regular y limitada de té puede aportar beneficios en diversas formas.

2. Artritis:

Beber té es bueno para las enfermedades relacionadas con los huesos. La investigación sugiere que existe un menor riesgo de desarrollar artritis reumatoide en mujeres mayores que beben el té con regularidad.

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3. Aumenta la densidad ósea:

El consumo regular de licor de té puede resultar en huesos más fuertes mediante el aumento de la densidad ósea. Así que tienes un hueso más fuerte con el tiempo.

4. menos enfermedades del corazón Por té que bebe:

De acuerdo con la investigación médica moderna se ha demostrado que el consumo de té puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón en la mayoría de las personas.

5. Ayuda a luchar contra las cataratas:

De acuerdo con la investigación del antioxidante presente en el té en realidad puede ayudar a combatir la catarata, que es una de las causas de ceguera en las personas de edad avanzada.

6. lucha contra el cáncer propiedades del té:

Las hojas de té tienen uno de los mayores contenidos de flavonoides, que es el 15% de la hoja en peso seco. Los flavonoides tienen propiedades anti-cáncer y pueden actuar como un compuesto preventivo del cáncer potencial. También estos flavonoides pueden ayudar en el tratamiento del cáncer especialmente el té verde. iatrical la investigación es encontrar los beneficios curativos de té. El té también contiene antioxidantes. Continuamente de los cuatro tés contienen cantidades similares de los flavonoides, sin embargo, difieren en su estructura química. El té verde y el blanco contiene una mera flavonoides llamados catequinas, donde como oolong y el té negro se someten a la oxidación y convertir estos flavonoides simples a los más complejos variedades denominadas teaflavinas y terubiginas. Los cánceres que pueden prevenirse por el té incluyen: estómago, colon, pulmón, esófago y cáncer de mama.

7. Obras en su sistema de inmunidad:

Sería tan agradable que la comida que comen o beben aumentarían su poder de inmunidad. Té en realidad el té blanco le proporciona el poder de la lucha contra las infecciones virales y bacterianas mediante la construcción de su sistema inmunológico en su cuerpo lo que le da la protección contra las enfermedades infecciosas.

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8. Prevención Contra la cavidad del diente:

Si usted bebe té con regularidad ayuda a prevenir las caries, que es realmente importante por cierto.

9. pérdida de peso y del té:

¿Se preocupa con la obesidad y exceso de peso de su cuerpo? No se preocupe; acaba de tomar el té 3-4 veces al día. Las investigaciones demuestran que el consumo regular de té que ayuda a perder su peso, ya que estimula al cuerpo a quemar grasa y reducir el exceso de peso.

10. ralentiza el proceso de envejecimiento:

Las hojas de té tienen uno de los mayores contenidos de flavonoides. Los flavonoides son un grupo de compuestos que comprende con antioxidante. Los antioxidantes protegen contra el daño causado por el exceso de radicales libres. Los radicales libres son un proceso perjudicial, fisiológico que trabaja contra el sistema inmune y también es responsable de proceso de su cuerpo de envejecimiento. Antioxidante ayuda a nuestro cuerpo a eliminar estos radicales libres dañinos y también ralentiza el proceso de envejecimiento. Los antioxidantes ayudan a prevenir las toxinas que se acumulan a partir de oxígeno innecesarias y ayudar en ralentizan el proceso de lucha contra el envejecimiento.

11. Reduce la presión arterial:

Si usted consume té en una base regular que le puede ayudar en la reducción de la presión arterial y la reducción del colesterol. También muy útil en el aumento de HDL que es conocido como el colesterol bueno.

12. Evita té frío común:

El consumo frecuente de té puede ayudar en la prevención de infecciones virales como la gripe o un resfriado común, mediante el aumento de su poder de inmunidad.

13. Gran removedor del estrés:

En la actualidad casi todos los cuerpos de los que nos enfrentamos estrés mental debido a nuestras presiones laborales o varios consumo de té reasons.Regular lata útil para usted para aliviar el estrés mediante la mejora de su tolerancia al estrés.

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14. reducir el riesgo de ataques al corazón y accidente cerebrovascular:

El té contiene flavonoides que relaja y expande las arterias que resulta en el aumento del flujo de sangre al corazón y disminuir las probabilidades de un ataque al corazón o un derrame cerebral.

15. La enfermedad de Parkinson Evitar:

Té que ofrece la prevención de la enfermedad de Parkinson.