Beneficios para la salud del té Rooibos

Introducción

Hay diferentes tipos de té disponibles que sin duda a aumentar la salud de uno a través de su impresionante valor nutricional. El té rooibos no es una excepción. A diferencia de otros tipos de té, té de Rooibos no es ampliamente escuchado. Este té también se llama como el té rojo o el té rojo Bush, que ha sido utilizado en Cederberg en Cabo Sur Occidental de Sudáfrica durante generaciones. Con el tiempo, los beneficios del té de Rooibos se han extendido a través de diferentes regiones del mundo.

Otra cosa a recordar es que el té de Rooibos no proviene de la misma planta que produce el té verde y el té oolong. Es más bien una hierba que un té. Su color distintivo es el resultado del proceso de fermentación que tiene que ir a través después de la cosecha. La cerveza es una infusión de hierbas llamada tisana. El té rooibos es también conocida por su sabor dulce en comparación con otros tés. También se carga con nutrientes que son ventajosas para el cuerpo.

Al igual que otros tés, té de Rooibos también está impresionado con antioxidantes. Los antioxidantes son muy importantes para mantener el cuerpo saludable, ya que elimina los radicales libres de oxígeno que colocan las células en riesgo de ser dañado o destruido. Estas células, si están dañados, darían lugar a ciertas enfermedades.

El té rooibos es también libre de cafeína. Esto significa que el té no llevar a cabo el insomnio y la ansiedad. Asimismo, es libre de colorantes y conservantes, que es ideal cuando se va orgánico. Y porque este es bajo en taninos, beber té Rooibos es seguro para los niños e incluso mujeres embarazadas.

Este té también contiene quercetina, un flavonoide, que alivia problemas abdominales o digestivos como la indigestión o calambres. Esto es especialmente útil cuando el alivio de los cólicos en los bebés.

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El té rooibos contiene minerales como el hierro, calcio, y magnesio. El hierro se utiliza para el transporte de oxígeno en las células rojas de la sangre en todo el cuerpo. El calcio promueve huesos y dientes fuertes. El magnesio está implicado en el metabolismo de la energía y en el mantenimiento de la salud del sistema nervioso.

El té rooibos puede ser disfrutado o bebidas calientes y con o sin leche. Aparte de ser libre de cafeína, además de su aroma mineral contenido hacen de este té una bebida ideal antes de acostarse, debido a su efecto calmante.

té RooibosLos increíbles beneficios de salud de té de Rooibos

  1. Rica en antioxidantes

Cuando se trata de contenidos antioxidante, el té rooibos es notable. Este té provee al cuerpo con gran variedad de antioxidantes para su funcionamiento óptimo. Su contenido en antioxidantes protegen el cuerpo contra varios tipos de enfermedades y enfermedades. Contiene asphalathin y nothofagin que son propiedades muy eficaces en el mantenimiento y la reparación de las células. Estas propiedades también a desarrollar la protección contra los radicales libres. Los radicales libres causan principalmente irregularidades en el cuerpo que puede conducir al crecimiento del tumor y la masa que desencadenan el cáncer. Debido a la riqueza de rooibos té en antioxidantes potentes, su consumo es capaz de reducir los riesgos de cáncer y diversas enfermedades del corazón.

  1. Libre de cafeína

Rooibos planta se cultiva de forma natural libre de cafeína. Esto es importante porque a diferencia de otros tés-de cafeína, este té no tiene por qué ser procesada para eliminar la cafeína. Debido a que la mayoría de los tés tienen un contenido de cafeína, el té roiboost es especial porque es bueno para todos. Hay personas que no están autorizados o recomendados para beber bebidas con cafeína para el máximo beneficio de su salud. Ejemplos de ello son las mujeres embarazadas, los niños y los que son exclusivos para los propósitos médicos. Debido a que el té rooibos es libre de cafeína, cualquiera lo puede tomar en cualquier momento que deseen.

  1. Reduce el riesgo de cáncer

Como se mencionó anteriormente, el consumo de té rooibos en puede reducir el riesgo de cáncer debido a los antioxidantes que posee. Sus antioxidantes son especialmente dominante que sirven funciones anti-mutagénicos o anti-cáncer. Dada la muy fuerte antioxidante este té tiene, células y su ADN están protegidos contra daños que pueden conducir al cáncer.

  1. Las altas cantidades de polifenoles

Los polifenoles hace tanto bien en el cuerpo. En primer lugar, sirve como una propiedad anti-inflamatoria. Esto significa que previene la inflamación en el cuerpo que causa la artritis, enfermedades del corazón, e incluso el cáncer. Los polifenoles son también compuestos anti-virales eficaces. Esto lo protegerá de varios tipos de enfermedades virales. Beber té rooibos es de mucha importancia para nuestra salud así que asegúrese de añadir en su dieta diaria.

  1. Previene la hipertensión

El té rooibos se sabe que reduce la tensión y el estrés en el sistema nervioso. La hipertensión o presión arterial alta pueden ser reguladas por el consumo regular de té Roiboos. Sus propiedades sirven como broncodilatador que puede reducir la presión arterial a un nivel aceptablemente bajo. Es importante mantener la presión normal de la sangre debido a la presión arterial alta puede desencadenar la enfermedad más complicada en especial en el corazón.

  1. Mejora la salud de los huesos

Beber té de rooibos puede hacer que los huesos fuertes y sanos a través de los años, incluso a medida que envejece. El té rooibos se concentra con el hueso promoción de minerales como el calcio y manganeso. Cuanto más se bebe té rooibos más fuerte y más saludable que sus huesos se convertirán. También estarán protegidos de enfermedades como la osteoporosis, la artritis, dolor en las articulaciones, pérdida de masa ósea y las fracturas óseas. El calcio es muy esencial para la fuerza de los huesos y para mantener la densidad ósea adecuada. El manganeso, por otra parte, estimula la producción de enzimas saludables para que se optimiza la formación de huesos y reparación.

  1. Beneficia el sistema cardiovascular

Aparte de la antioxidante mencionado anteriormente, este té también tiene otro antioxidante dominante llamado quertecin. Quertecin beneficia a la condición del corazón a través de su presión arterial y los efectos reductores del colesterol no mencionar su capacidad anti-inflamatoria. El consumo de este té logra la proporción adecuada de LDL y el colesterol HDL. Es importante que el colesterol LDL o el tipo de colesterol malo se reduce debido a que causan daños en las paredes de las arterias y los vasos sanguíneos también. Esto puede causar varias enfermedades del corazón, derrame cerebral o ataque al corazón peor.

  1. Alivia el dolor de estómago de la Infancia

Beber té de rooibos puede ayudar a la curación cólicos y dolor de estómago en los niños. Esto ha sido probado y probado por los estudios y la investigación. De hecho varios países en el mundo saben té rooibos para esta función específica. Si sus hijos están sufriendo de dolor de estómago y cólicos, teniendo a beber el té de rooibos seguramente ayudará a aliviar su condición. Si sus hijos no les gusta su sabor, se puede añadir leche para hacer el sabor interesante.

  1. Desalienta la diabetes tipo 2

Los antioxidantes raros encontrados en el té rooibos son capaces de regular los niveles de azúcar en la sangre y resistencia a la insulina. Esto es muy beneficioso en la reparación, así como la prevención de la diabetes tipo 2. Para evitar las frecuentes fluctuaciones en sus niveles de azúcar en la sangre, bebiendo el té de rooibos diaria es la clave.

  1. Hace que la piel sana y bella

¿Quién no quiere una piel bella y saludable? Otra cosa buena con el consumo de té rooibos es que hace que la piel bella y saludable, no sólo desde el exterior, pero en un nivel celular. Esto es debido a su contenido de ácido de zinc e hidroxilo alfa que son conocidos ingredientes para productos de cuidado de la piel debido a sus efectos positivos sobre la piel. También se puede aplicar directamente el té rooibos a la parte de la piel afectada por quemaduras de sol, acné, espinillas, manchas, etc. Si desea mantener su piel radiante, hidratada, brillante y joven, no hay mejor opción que el uso de un todo -natural de productos como el té de rooibos.