¿Sabías que usar un sujetador deportivo inadecuado puede provocar flacidez e incluso dolor? Así es como puedes elegir el ajuste adecuado
Si no te gustan los colores llamativos al elegir un sujetador deportivo, es probable que no estés comprando exactamente el correcto. Cuando haces ejercicio, no sólo tienes que moverte correctamente, sino que también tienes que usar el equipo adecuado. Como trabajamos contra la gravedad, es muy importante elegir el sujetador deportivo adecuado.
¿Sabes que si tu sostén deportivo no te queda bien y, aun así, sigues haciendo ejercicio mientras lo usas, puede provocar dolor musculoesquelético? No lo decimos nosotros, lo dice un estudio publicado en el Journal of Science and Medicine in Sports.
De hecho, otro estudio publicado por la revista Support Care in Cancer dice que si no usas el sujetador deportivo adecuado mientras haces ejercicio entonces el malestar que sientes puede provocar cáncer de mama en el futuro.
Por eso estamos aquí hoy para ayudarte a elegir el sujetador deportivo adecuado para ti. Y créanos, no es ninguna ciencia espacial.
Aquí tienes las siete cosas que debes buscar en el sujetador deportivo perfecto:
¡Sorpresa, sorpresa! Sí, señoras, hay tres tipos de sujetadores deportivos en la sección de ropa deportiva de su tienda favorita. Compresión, encapsulado y combinado.
- Elige un sujetador deportivo de compresión si tienes senos pequeños.
- Elija un sostén deportivo encapsulado si tiene senos grandes y/o realiza sesiones de entrenamiento de alta intensidad.
- Elija un sostén deportivo combinado si desea 100% de soporte y compresión adecuada.
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Si le gusta usar sujetadores tipo jersey, entonces corre un gran riesgo ya que los tirantes pierden su elasticidad después de algunos usos y no hay posibilidad de ajustarlos. Por eso debes buscar una correa ajustable que pueda sostener tus
Sabemos que los sujetadores deportivos en su mayoría vienen en tallas como pequeña, mediana y grande. Pero un sostén diseñado para sostener tus ta-tas mientras saltas debe ser menos genérico, ¿no crees? Por lo tanto, busque siempre una marca que ofrezca tamaños de copa adecuados para asegurarse de que no se derramen y obtenga el soporte adecuado.
Si le intrigan los múltiples paneles y bandas que tiene su sujetador deportivo, permítanos revelarle su propósito hoy. La banda inferior sostiene tus senos mientras que los paneles laterales y traseros garantizan que no se derrame nada. Además, te ayudan a elegir una buena opción.
Deberías poder tirar de la banda inferior de tu sostén deportivo desde el centro al menos media pulgada. Si eres capaz de lograr esta hazaña, entonces has encontrado tu pareja. Si no, busca la siguiente talla.
Por supuesto que vas a sudar mientras haces ejercicio. Y si no buscas un sostén que tenga una mecha transpirable adecuada o un mecanismo de remojo, entonces prepárate para algunas irritaciones y sarpullidos.
. Si vas a realizar entrenamiento con pesas y otras sesiones de entrenamiento de alta intensidad, entonces debes usar un sostén deportivo de alto impacto para proteger tus senos de todo el movimiento.brasier deportivo de bajo impacto
Ningún sujetador lo hace todo. Entonces, si es día de yoga o pilates, entonces muy bien puedes usar un
para asegurarse de que el sostén sea cómodo y haya un derrame mínimo y un soporte máximo. .flexiones
Probar y probar siempre debe ser tu fundamento cuando se trata de comprar un sujetador deportivo. Después de usar un sostén, asegúrese de hacer algunos saltos de tijera o
¡Eso es todo amigos! Espero que con esta guía puedas comprar el mejor sujetador deportivo para ti. Entendemos lo tedioso que debe parecer el proceso, pero la buena noticia es que los sujetadores deportivos tienen una vida útil de nueve a 15 meses, por lo que no tendrás que ir a comprar sujetadores deportivos con mucha frecuencia.
