Si los huevos te parecen aburridos, entonces es hora de refrescarte y rebobinar. Esta receta de cazuela de huevo digna de baba definitivamente dejará boquiabierto su paladar.
¿Tienes antojo de algo delicioso pero no quieres pedirlo? Bueno, todo lo que necesitas para saciar tus ganas de algo gourmet son unos huevos.
Verás, para deleitar tu paladar tenemos una receta sencilla que es tan saludable como deliciosa. ¿La mejor parte? Puedes preparar esto en menos de 20 minutos, ¡lo cual es más rápido que la entrega de pizza más rápida!
¿Te preguntas qué es este maravilloso plato? Bueno, denle la bienvenida a la cazuela de huevos con miel y tomate. Antes de que empieces a salivar, aquí tienes todo lo que necesitas para preparar esta deliciosa sartén.
Ingredientes
4 huevos enteros
1 pimiento cortado en cubitos
1 cebolla picada
4-5 champiñones, rebanados
2 dientes de ajo, finamente picados
1 tomate, hecho puré
1 cucharada de miel
1 cucharadita de aceite de oliva
Sal y pimienta para probar
Preparación
- Calienta una sartén a fuego medio. Ahora lo engrasamos con aceite de oliva y sofreímos el ajo picado durante un minuto aproximadamente.
- Ahora agregue la cebolla, el pimiento y los champiñones y saltee durante 3 a 4 minutos.
- Agrega el puré de tomate, la sal, la miel y una pizca de pimienta. Combínalo bien y cubre la mezcla con una tapa. Reduce el fuego y deja que las verduras se cocinen durante unos 3 a 4 minutos.
- Retire la tapa y distribuya las verduras uniformemente sobre la sartén. Ahora rompe los huevos, uno por uno, sobre la mezcla de verduras. Asegúrate de que las yemas no se superpongan.
- Espolvorea un poco de sal y pimienta. Vuelve a tapar y deja que se cocinen los huevos.
- Sírvelo caliente con pan multigrano tostado. También puedes saborearlo con roti, parantha o arroz caliente.
Consejo profesional: para aumentar el cociente nutricional, agregue verduras de temporada y déle a esta cazuela un toque único.
Esta cazuela de huevos no solo te llenará, sino que también te dará tan aur mann ki shakti. Es perfecto para una velada acogedora e incluso para citas nocturnas en las que quieras demostrar tus habilidades culinarias.
¡También es un placer para los fanáticos del gimnasio!Esta cazuela está repleta de proteínas, fibra, grasas y carbohidratos, lo que la convierte en el plato ideal para quienes hacen ejercicio con regularidad y buscan para opciones de refrigerios saludables.
Pero lo que hace que este plato sea aún más interesante es la confluencia de miel y ajo, que, por cierto, se sabe que acelera el metabolismo.
Entonces, diga no a los huevos duros y disfrute de esta cazuela sabrosa y saludable. Saborea sus sabores con amigos y familiares.
Esperaremos sus comentarios sobre este también, así que escríbanos. Hasta entonces, cocina, come, disfruta y repite.
