La exposición a circunstancias adversas en una etapa temprana de la vida afecta lentamente el bienestar físico y mental de una persona en la vida adulta. Estudios recientes tienen evidencia de ello.
Si algunos de nosotros experimentamos acontecimientos trágicos muy temprano en la vida, esto afecta la forma en que podemos percibir el mundo. Si bien se debe lidiar con las cartas difíciles de jugar, estudios recientes muestran que eventos como la pobreza, el duelo o la violencia muestran lentamente su impacto en el bienestar de uno en etapas posteriores de la vida.
Las personas que experimentan los mayores niveles de dificultades, estrés y pérdidas personales tienen más probabilidades de tener una menor calidad de vida, con significativamente más Según un estudio, dificultades físicas y de salud en la vejez.
El estudio, publicado en el Journal of Public Health, muestra cómo una variedad de desigualdades y dificultades en la vida están relacionadas con la salud física y mental. desigualdades en la vejez.
Estas desigualdades de vida estresantes y a menudo desgarradoras incluían tener padres emocionalmente fríos, malas oportunidades educativas, perder un hijo no nacido, dificultades financieras, involucrarse en conflictos, violencia y experimentar un desastre natural.
Los investigadores de la Universidad de East Anglia (UEA) en el Reino Unido descubrieron que aquellos criados por una madre emocionalmente fría también eran significativamente menos probabilidades de experimentar una buena calidad de vida y más probabilidades de experimentar problemas en el futuro, como ansiedad, problemas psiquiátricos y desapego social.
¿Cómo afecta a las personas la exposición temprana a la desigualdad?Los investigadores dijeron que las políticas destinadas a reducir las desigualdades en la vejez deberían considerar eventos a lo largo del curso de la vida.
“Todo el mundo vive una vida única que está determinada por los acontecimientos, las experiencias y su entorno”, dijo el profesor Nick Steel, de la Facultad de Medicina de Norwich de la UEA.
“Sabemos que las desigualdades en la exposición a diferentes eventos a lo largo de la vida están asociadas con desigualdades en las trayectorias de salud, particularmente cuando se trata de eventos en la infancia como la pobreza, el duelo o la exposición a la violencia”, dijo Steel.
El equipo de investigación estudió datos tomados del Estudio Longitudinal Inglés sobre el Envejecimiento (ELSA), un estudio longitudinal de adultos mayores de 50 años que viven en Inglaterra. .
Se invitó a los participantes a responder un cuestionario de historia de vida. El equipo de investigación tuvo en cuenta las respuestas de 7.555 participantes a preguntas que representaban temas amplios de la historia de la vida.
Algunas de estas preguntas estaban relacionadas con su educación, como si uno de los padres había sido emocionalmente frío y el número estimado de libros en su hogar. a los 10 años.
Otras preguntas se centraron en acontecimientos de la vida adulta, como si habían luchado en una guerra o habían perdido a un feto.
Los investigadores analizaron las respuestas para identificar patrones de acontecimientos de la vida y también tuvieron en cuenta factores como la edad, el origen étnico, el sexo y el nivel socioeconómico.
“Analizamos la historia de vida de cada participante y la comparamos con su calidad de vida y qué tan bien pueden realizar actividades como vestirse, bañarse, preparar comidas calientes, hacer jardinería y administrar el dinero”, dijo el investigador principal Oby Enwo, de la UEA. Escuela de Medicina de Norwich.
La correlación entre los acontecimientos de la vida y el bienestar mentalLos investigadores de la Universidad de East Anglia (UEA) en el Reino Unido descubrieron que aquellos criados por una madre emocionalmente fría también eran significativamente menos probabilidades de experimentar una buena calidad de vida y más probabilidades de experimentar problemas en el futuro como ansiedad, problemas psiquiátricos y desapego social.
“También estudiamos si los participantes tenían una enfermedad de larga duración o padecían ansiedad o depresión u otros problemas psiquiátricos como esquizofrenia y psicosis”, dijo Enwo.
Los investigadores observaron que surgían algunos patrones y asociaciones realmente fuertes entre la exposición a eventos de la vida que afectan el bienestar físico y mental en la vejez. dijo Enwo.
Agruparon a los participantes en cuatro grupos principales: los que informaron pocos acontecimientos de la vida, los que tenían una madre emocionalmente fría, los que habían experimentado violencia en combate y los que habían experimentado una serie de acontecimientos difíciles en la vida.
El equipo descubrió que las personas que habían sufrido muchos acontecimientos difíciles en la vida tenían significativamente menos probabilidades de experimentar una buena calidad de vida que aquellos que habían sufrido vivió una vida más fácil.
Según los investigadores, tenían tres veces más probabilidades de sufrir problemas psiquiátricos, el doble de probabilidades de desconectarse de las redes sociales y el doble de probabilidades de tener una enfermedad de larga duración.
Mientras continúa experimentando la vida, si nota algún síntoma perturbador que interrumpa su calidad de vida, no dude en confiar en un experto y compartir su lucha interna. Tu valiente acto de encontrar un espacio seguro para expresarte te llevará lentamente a una mejor calidad de vida.
