Su sitio es uno de sus cinco sentidos y uno que querrá proteger. En la mayoría de los casos, una vez que pierdes la vista no puedes recuperarla. Tomar medidas para evitar problemas es esencial. Eso significa comprender los signos de problemas oculares importantes y tomar medidas para prevenir que las enfermedades de los ojos empeoren.
Hay algunas condiciones que no puedes detener una vez que las tienes. Es posible que pueda evitar que empeoren, pero puede revertir la afección. Otros pueden ser capaces de evitar que se convierta en un problema más adelante en la vida, pero no hay ninguna garantía, ya que hay genética y degeneración en juego. Ser consciente de ellos lo ayudará a tomar medidas para mejorar su estilo de vida y proteger sus ojos y la vista tanto como sea posible.
Aquí están todos los problemas oculares que puede sufrir y los pasos para prevenirlos o tratarlos. Asegúrese de hablar con un oculista si está preocupado.
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Esfuerzo ocular y dolor dentro de los músculos
La fatiga ocular es una de las quejas más comunes en las personas, especialmente en aquellos que trabajan largas horas en la computadora, conducen largas distancias o leen durante horas a la vez. Los músculos de los ojos funcionan igual que otros músculos. Después de un tiempo, se cansarán y necesitarán relajarse. Si usas demasiado los ojos, experimentarás algo de dolor y tensión en los músculos.
Trabajar en la computadora es una de las razones más comunes para la fatiga visual en la era actual. La recomendación es mirar un lugar a 20 m de distancia durante los años 20 cada 20 minutos. No aliviará todos los problemas, pero puede prevenir la fatiga ocular grave.
Si experimentas mucha tensión, dale un respiro a tus ojos. Esto puede significar evitar el uso de ellos tanto como sea posible. ¡Su médico puede incluso alentar el reposo en cama para evitar la necesidad de usar sus ojos si la tensión es tan fuerte!
Ojos rojos e inyectados de sangre
Los ojos rojos ocurren cuando hay una infección o irritación de los ojos. A menudo se llama “ojo rojo” y hace que tus ojos se vean inyectados de sangre. La fatiga visual puede llevar a esto, pero también el estrés y la falta de sueño. También puede contraer la afección debido a alergias, algo que entra en el ojo para irritarlo o por una enfermedad.
Querrás descubrir el motivo de los ojos rojos. La mayoría de las veces sabrás si se debe a tensión, sueño o irritación. Si hay una partícula que causa irritación, querrás enjuagarla. Use agua tibia en algunos bastoncillos de algodón y limpie desde el conducto lagrimal hasta el ojo externo. Esto ayudará a atrapar y mover la irritación para sacarla.
Los ojos rojos pueden desarrollarse a partir de una infección. El daño solar y la conjuntivitis son las razones más comunes. Su médico puede recetarle gotas para los ojos dependiendo de la gravedad de su afección. También puede usar agua tibia para ayudar a eliminar la acumulación de infección y aliviar la picazón asociada con la enfermedad.
La ceguera nocturna es más común de lo que piensas
¿Te resulta difícil ver por la noche? Esto puede ser mientras conduces o cuando estás caminando por lugares oscuros. Los ojos suelen tardar un par de segundos en adaptarse a la falta de luz. Las pupilas se expandirán cuando esté oscuro para permitir que entre tanta luz como sea posible. Sin embargo, la vista puede deteriorarse causando lo que se conoce como ceguera nocturna.
Hay varias razones para que ocurra la ceguera nocturna y es más común de lo que muchas personas piensan. En algunos casos, se debe a la falta de vitamina A. ¿Recuerda el dicho de que las zanahorias le ayudarán a ver en la oscuridad? Bueno, hay algo de verdad en esto. Las zanahorias tienen lo que se conoce como luteína, que es una proteína que se convierte en vitamina A para ayudar a mantener la salud del ojo. Su médico generalmente puede ayudar a rectificar los niveles bajos de vitamina para mejorar la vista.
Las cataratas, la miopía y el queratocono son otras razones para la ceguera nocturna. Su médico generalmente ayudará a rectificar los problemas.
En algunos casos, la remoción de cataratas no es posible. Su médico deberá evaluar su viabilidad e idoneidad para la cirugía de cataratas.
Las enfermedades degenerativas también pueden conducir a la ceguera nocturna. No hay nada que los médicos puedan hacer para curar la enfermedad, pero se pueden administrar algunos tratamientos para reducir la progresión de la enfermedad. Deberá tomar medidas para controlar los síntomas y los médicos a menudo pueden ayudarlo a encontrar la mejor ayuda para sus necesidades.
Viendo manchas negras en tus ojos
¿Ves a veces pequeñas manchas negras y flotantes en tus ojos? Son pequeñas manchas que a veces pueden obstruir su visión temporalmente. Se les conoce como flotadores y es probable que todos los obtengan en algún momento. La mayoría de las personas solo las notan al aire libre o cuando sus habitaciones están bien iluminadas. Sin embargo, también pueden ocurrir regularmente.
En la mayoría de los casos, los flotadores son normales y no hay nada de qué preocuparse. Su oftalmólogo le preguntará acerca de ellos, ya que pueden ser un signo de una afección más grave. El desprendimiento de retina generalmente comienza con flotadores, pero no desaparecen después de unos minutos.
El desprendimiento de retina se produce cuando la retina se separa entre el ojo y la capa inferior. Por lo general, verá de repente destellos de luz o una sombra oscura en sus ojos. Si se trata lo suficientemente rápido, la retina se puede volver a unir y su visión volverá. Algunas personas ignoran la condición al principio y luego van al oculista unos días después, pero a estas alturas, ya es demasiado tarde.
Si experimenta algo como cerrar una cortina alrededor de su visión periférica, debe hablar con su médico lo antes posible.
Los ojos secos pueden ser tratados naturalmente
Los ojos secos son muy comunes, especialmente durante el embarazo y otros cambios hormonales. Tus ojos necesitan crear lágrimas para mantenerlos húmedos. Cuando no pueden hacer esto, puede experimentar irritación y, a veces, una sensación de ardor. Muchas personas se frotan, ¡pero esto solo empeora la condición más que mejor!
La buena noticia es que esta es una condición que puede manejar. Su oculista puede recetarle lágrimas artificiales, que son gotas para los ojos que funcionan igual que las lágrimas reales. Necesitan ser usados regularmente pero ayudan a deshacerse de todos los síntomas.
También puede bañarse los ojos con algodón tibio para ayudar a estimular la producción natural de lágrimas. Algunas veces la condición se debe a su entorno, por lo que es posible que deba agregar humedad a su hogar a través de un humidificador, por ejemplo.
Su médico puede recetarle una crema de testosterona para los párpados para ayudar a estimular una producción más natural de lágrimas. Serás monitoreado para ver si esto funciona. En algunos casos, el flujo de labios (un tratamiento de calor y presión) o tapones se utilizan para ayudar a controlar la condición.
Los ojos secos pueden ser un síntoma de otra condición. Su oculista lo buscará para asegurarse de que se necesiten otros tratamientos.
Manejando un ojo perezoso o cruzado
Algunas personas tienen un ojo vago, que también se conoce como ambliopía. Esto ocurre cuando un ojo no se desarrolla completamente, por lo que la visión suele ser más pobre en ese ojo. Tampoco puede moverse adecuadamente, moverse solo o no mirar en la misma dirección que el otro ojo.
Los ojos perezosos suelen ser vistos en la infancia o la infancia. Sin embargo, a veces se pueden pasar por alto y diagnosticar solo en la edad adulta. La mayoría de las veces, la afección solo afecta a un ojo y existen tratamientos si se detecta en bebés y niños. El tratamiento temprano ayudará a evitar futuros problemas oculares. Los anteojos o parches correctivos se usan generalmente para ayudar a desarrollar los músculos.
En la edad adulta, generalmente se usa el tratamiento solo para ayudar a controlar los síntomas. Esto puede significar gafas correctivas para ayudar a controlar la visión.
Los ojos cruzados son otra condición. Esto es cuando los ojos no se alinean correctamente y pueden causar problemas con la visión. Es algo que necesita ser tratado para reparar. Su médico lo derivará a un especialista en ojos conocido como oftalmólogo para corregir la condición.
Otro problema común es un nistagmo, que es cuando el ojo se agita o se mueve por sí solo. Usted no tiene absolutamente ningún control sobre él y puede causar visión doble. Existen tratamientos, incluyendo terapia de la vista y cirugía. Estos tratamientos pueden funcionar tanto en la infancia como en la edad adulta. Su médico le ayudará a determinar la mejor opción para usted.
Colorblindness afecta principalmente a los hombres
Mientras que las mujeres pueden sufrir de ceguera al color, la mayoría de las mujeres son portadoras del gen. Los hombres son las víctimas más probables de esta condición. Y sí, como probablemente adivinaste, es una condición genética.
Hay varias formas de ceguera al color. Algunas personas luchan por diferenciar entre tonos del mismo color o mezclar algunos colores. El problema aparece cuando las células de color dentro del ojo no funcionan correctamente o no existen en absoluto. En los casos más graves, las personas solo ven en varios tonos de gris, pero esta es la forma más rara de la enfermedad.
Muchas personas tendrán ceguera al color desde el nacimiento. Es posible que no lo sepan ya que no afecta su trabajo y solo averiguan si se someten a una prueba de ceguera al color. Muchos doctores de los ojos no se molestarán en realizar pruebas de detección a menos que haya un vínculo genético o si han mostrado signos de ello en la vida.
En algunos casos, los medicamentos y las enfermedades pueden conducir a la ceguera al color. Su médico podrá averiguar por qué sucedió si este es el caso. Puede haber tratamientos para reparar el daño. Sin embargo, si usted nace con la condición no hay nada para tratarla. Sin embargo, se pueden desarrollar anteojos y lentes de contacto para ayudar si es una forma más grave de la afección.
La conjuntivitis es una enfermedad contagiosa
Muchos niños desarrollarán conjuntivitis en algún momento de su vida. Algunos niños incluso nacen con él, debido a las bacterias durante el parto. Sin embargo, es una condición que es tratable. Tendrá que tratarlo de forma más agresiva en algunos casos, ya que puede provocar daños en la vista.
La condición también se llama regularmente conjuntivitis, debido al síntoma del ojo que se ve rosado. El tejido en la parte posterior de los párpados se inflama, causando enrojecimiento y picazón. Muchas personas experimentan el alta hospitalaria, que es la primera señal de que saben que algo más serio está sucediendo. También existe la sensación de que algo está en el ojo y puede ser extremadamente irritante y doloroso.
Hay varias razones por las que sucede, incluida la exposición a sustancias químicas y alergias. También es extremadamente contagioso, por lo que deberá lavarse las manos si trata a un niño con la afección. Las bacterias vivirán en el maquillaje, lo que puede conducir a una exposición constante y la enfermedad volverá.
Los médicos de la vista le recetarán gotas, pero también puede obtener algunos medicamentos de venta libre para ayudarlo. También puede usar almohadillas de algodón tibias para limpiar la descarga. Si la secreción provocó que los párpados se pegaran, deberá bañarse los ojos con agua tibia para ayudar. Solo use los cojines de algodón una vez, ya que las bacterias crecerán instantáneamente y se pueden volver a colocar en el ojo.
Existen otros problemas que pueden afectar los párpados. Pueden irritarse e infectarse, dando lugar a descargas y problemas oculares. Su médico verificará qué enfermedades o enfermedades debe garantizar el tratamiento adecuado.
Inflamación de la uvea
Existe una variedad de enfermedades que pueden atacar la úvea y causar inflamación. El conjunto de condiciones se conoce como uvetitis por simplicidad. La úvea está dentro de la capa media de los ojos, donde se encuentran gran parte de los vasos sanguíneos. Las enfermedades pueden provocar daños en los tejidos y pérdida de los ojos y afectan a personas de todas las edades.
A veces los síntomas y desaparecen rápidamente. Pero en muchos casos, se quedan hasta que se dan los tratamientos. Algunos de los síntomas incluyen ojos rojos, dolor, sensibilidad a la luz y visión borrosa.
Por lo general, esas condiciones autoinmunes desarrollarán esta enfermedad. Su médico le recetará tratamientos si es necesario.
Condiciones relacionadas con la edad dentro del ojo
Con el tiempo, los ojos se deteriorarán. Sin embargo, eso no significa que tengas que perder completamente tu visión. Hay pasos que puede tomar para reducir el riesgo de desarrollar muchas afecciones oculares relacionadas con la edad.
La presbicia es una de las más comunes y afecta la capacidad de ver la letra pequeña o los objetos de cerca. Por lo general, afecta a las personas mayores de 40 años y hace que muchos mantengan sus libros más lejos para poderlos fácilmente. Sin embargo, la visión a distancia no se ve afectada.
Esto se trata fácilmente con gafas y lentes de contacto. En algunos casos, la cirugía ocular con láser puede ser alentada. Esto puede ayudar a reparar el daño pero no es una opción permanente. Los ojos seguirán deteriorándose y el problema puede volver.
Pueden ocurrir cataratas (como se mencionó anteriormente). Causan que la lente del ojo se nubla, dando una cubierta blanca. La cubierta detiene la entrada de luz en la retina, por lo que la visión se ve afectada. Generalmente no hay síntomas físicos, excepto la visión distorsionada y la cubierta de nubes. Las cataratas se forman lentamente, por lo que muchas personas no se dan cuenta de que hay un problema hasta que la nube se forma sobre los ojos.
En algunos casos, las cataratas seguirán siendo pequeñas y no causarán ceguera completa. Su médico puede sugerirle una cirugía si su visión está completamente afectada para remover las cataratas.
Otra afección común relacionada con la edad se llama glaucoma. Hay vínculos genéticos a esto, por lo que es probable que su médico le pregunte si un familiar cercano lo tiene. Sin embargo, también existe un riesgo para las personas con alguna otra enfermedad, como la diabetes.
El glaucoma no es solo una enfermedad. Es un grupo de enfermedades que pueden llevar a una acumulación de presión dentro de los ojos. La presión provoca inflamación y bloquea los vasos sanguíneos. También puede lesionar el ojo. En la mayoría de los casos, la visión se pierde y no hay forma de reparar el daño. Sin embargo, los médicos pueden ayudar a disminuir la progresión para prevenir la pérdida total de la vista.
La degeneración macular relacionada con la edad es otra enfermedad común que conduce a la ruptura de parte de la retina. Esta parte de la retina es la mácula, de ahí el nombre. La condición no se puede reparar y generalmente hará que la parte media de la vista desaparezca primero. Hay pasos para ayudar a frenar la progresión, incluida la adición de más luteína a su dieta.
Si sufre de diabetes, es posible que con el tiempo desarrolle retinopatía diabética. Esto es cuando los vasos sanguíneos se dañan debido a su diabetes, lo que hace que la retina se dañe.
Cambios en la visión con el tiempo
Tu visión cambia naturalmente con el tiempo. Esto suele estar relacionado con la edad, pero también puede estar vinculado a su trabajo, exposición a sustancias químicas y al sol, o incluso a un uso excesivo de los ojos. Descubrirá que su visión de larga distancia o visión por computadora cambia al punto en que necesita anteojos o lentes de contacto para tratar.
Es posible obtener una cirugía ocular con láser, pero esto no es adecuado para todos. Esto tampoco es un tratamiento permanente, ya que sus ojos continuarán cambiando después.
Su oculista revisará su visión regularmente. La mayoría de los cambios en la visión son mínimos, y no necesariamente necesitará gafas nuevas con cada prueba. Si los cambios son rápidos, su oculista se asegurará de que no haya otras afecciones y enfermedades que lo causen.
Las lentes de contacto pueden causar problemas
Las lentes de contacto se usan generalmente para corregir la visión, especialmente para aquellos a quienes no les gusta usar lentes. Sin embargo, es importante cuidar de ellos y de los ojos al usarlos. Los doctores de la vista le darán muchos consejos para ayudar a prevenir varios problemas que pueden causar las lentes de contacto.
Solía haber el consejo de usar la saliva para humedecer las lentes de contacto, pero ahora se considera un mal consejo. Las bacterias en la boca entrarán en las lentes de contacto y se transferirán a los ojos. Lo único que se puede usar para humedecer las lentes es una solución adecuada para el tipo de contactos que tiene.
También deberá lavarse las manos antes de tocar sus lentes de contacto. Esto reduce el riesgo de transferir bacterias, suciedad y polvo a sus ojos.
Asegúrese de que su estuche sea adecuado para los contactos y use soluciones salinas estériles. Evita hacer el tuyo.
Hay algunos lentes de contacto adecuados para dormir. Su oftalmólogo le dirá si ese es el caso por su cuenta. Nunca duerma en contactos que no sean adecuados para el uso durante la noche. Va a aumentar las posibilidades de infecciones. Incluso si sus contactos son adecuados, considere eliminarlos regularmente. Las bacterias pueden acumularse detrás de ellas y causar irritación, úlceras e infecciones en los ojos.
Siempre asegúrese de que sus lentes de contacto se ajusten correctamente. Si son irritantes o causan sequedad ocular, es posible que no sean el tipo de contacto adecuado para usted. Hay varias opciones dependiendo de sus preferencias y salud ocular. No se salte sus citas. Su oculista quiere asegurarse de que sus contactos sean siempre adecuados.
Llame a su oculista si hay un problema
Independientemente del problema, si alguna vez hay un problema con sus ojos, su oftalmólogo es una de las primeras personas en llamar. Los doctores de los ojos tendrán el equipo adecuado para examinar el ojo completo, y verán tanto la visión como la salud en general. Su oculista también sabrá los tratamientos adecuados y los pasos a seguir para controlar las afecciones y enfermedades.
Los médicos oftalmólogos también ofrecerán consejos para evitar la mayoría de los problemas oculares. Si bien no todas las condiciones pueden prevenirse por completo o tratarse, su oftalmólogo puede ayudar a ralentizar las progresiones. También pueden hacer que los síntomas sean más duraderos y manejables, ayudando a mantener su vista durante el mayor tiempo posible.
En muchos casos, los tratamientos son naturales. Los anteojos y lentes de contacto pueden corregir problemas y los medicamentos no son necesarios. En algunos casos, se requieren medicamentos o cirugía. Sin embargo, su oftalmólogo examinará la salud general y cualquier condición médica que deba asegurarse de que su salud general esté protegida.
