La guía todo en uno sobre cómo elegir protectores solares seguros para el océano

Es genial que apliques protector solar en todas tus partes expuestas cada vez que salgas al sol. La protección solar es esencial para reducir el riesgo de cáncer de piel. También protege su piel del fotodaño que aumenta la apariencia de líneas finas, hiperpigmentación, arrugas, bolsas y flacidez y todos los signos ásperos del envejecimiento.

Pero hay otra cara de esta historia que contradice la razón por la cual el protector solar es uno mismo. ¿Tener curiosidad? Bueno, en este artículo, hablamos sobre los productos químicos en la protección solar que son perjudiciales para usted y para el ecosistema marino. Y cómo elegir los protectores solares seguros para el océano que mejor se adapten a usted y al medio ambiente.

Si va a comprar protectores solares, tenga cuidado con estos ingredientes.

Oxibenzona. Es un compuesto orgánico utilizado en los protectores solares, y absorbe los rayos UVA y UVB. Debe preocuparse por este ingrediente porque algunos estudios han demostrado que la oxibenzona penetra en su piel. Aumenta la producción de radicales libres cuando se expone a la luz, lo que podría provocar cáncer. La oxibenzona actúa como la hormona estrógeno y puede desencadenar reacciones alérgicas en su cuerpo. Los estudios relacionan la oxibenzona con la endometriosis. El EWG le da a este químico una puntuación difícil de 8/10.

Octinoxato  Es un compuesto orgánico y el agente bloqueador de UV más utilizado. Esta sustancia produce radicales libres cuando se expone a la luz UV que podría dañar su piel. Este daño podría continuar incluso cuando estás fuera del sol.

Palmitato de retinilo.  Los protectores solares que contienen este producto pueden acelerar el desarrollo de células malignas. Difunden el cáncer de piel rápidamente porque contienen vitamina A y sus derivados, palmitato de retinilo y retinol.

Parabenos  Son conservantes sintéticos que interfieren con la producción y liberación de hormonas.

Los ftalatos. Los ftalatos son cancerígenos y están relacionados con un bajo recuento de espermatozoides, el desarrollo temprano de los senos, la discapacidad congénita, el daño hepático y renal.

Almizcles sintéticos.  Se cree que causan la interrupción hormonal. Los almizcles sintéticos se acumulan en la leche materna, la grasa corporal, la sangre del cordón umbilical y el medio ambiente.

Homosalato.  Los estudios muestran que las células del cáncer de mama humano crecieron y se multiplicaron 3.5 veces más de lo normal cuando se expusieron al homosalato.

Octocrylene. Actúa como un fotosensibilizador y aumenta la producción de radicales libres cuando expones tu piel al sol.

Octisalate. De lo contrario se llama el potenciador de la penetración. Si hay sustancias peligrosas posibles en sus productos de cuidado personal como los conservantes o las fragancias, Octisalate allana el camino para estos ingredientes mucho más profundamente en su piel.

Avobenzona  En la exposición a la luz solar, aumenta la cantidad de radicales libres en su piel. La avobenzona no solo penetra en la piel, sino que también absorbe otros químicos dañinos que pueden estar en su protector solar.

¿Los productos químicos en su filtro solar dañan los frágiles arrecifes de coral?

Durante los últimos diez años, el Grupo de Trabajo Ambiental ha evaluado los filtros solares según la forma en que lo protegen contra el cáncer de piel. Y si contienen ingredientes que podrían dañar tu salud. Recientemente, han descubierto que algunos de los productos químicos de protección solar que son tóxicos para las personas también pueden poner en peligro los arrecifes de coral en los océanos.

Los corales son criaturas vivas relacionadas con las anémonas de mar. Son hogares insustituibles cruciales para hasta un cuarto de todas las especies marinas. Estos corales son muy valiosos para las personas porque brindan alimentos, protección en la costa, medicamentos e incluso trabajos de turismo que los hacen valuar entre $ 30 mil millones y $ 170 mil millones al año.

Investigadores del Laboratorio de Medio Ambiente Haereticus en Virginia y de la Universidad Politécnica de Marche en Italia encontraron que la oxibenzona, que es un alérgeno y un disruptor hormonal en la última guía de protección solar de EWG, puede hacer que los corales juveniles queden atrapados en sus esqueletos. El estudio italiano también afirma que el butilparabeno, el octinoxato y un químico llamado 4MBC se encuentran en la protección solar como tóxicos para la salud del coral.

Aproximadamente de 25 a 60 millones de botellas de productos químicos de protección solar se lavan en los arrecifes de coral cada año. Alrededor del 25 por ciento de la protección solar aplicada a su piel se libera en el agua dentro de los 20 minutos posteriores a la inmersión. Cuando te bañas, estos químicos se eliminan de tu piel y terminan en el océano también.

Sustancias químicas que dañan el ecosistema marino

Oxibenzona : es un ingrediente muy común en los filtros solares aprobados por la FDA, clasificado como irritante para el contacto visual y ligeramente peligroso para el contacto directo con la piel. Según el Centro para el Control de Enfermedades, el 97 por ciento de los estadounidenses tienen esta sustancia química circulando en sus cuerpos. Causa la decoloración del coral.

Investigaciones emergentes muestran que las concentraciones de oxibenzona en los arrecifes cercanos a la costa en todo el mundo están generalmente entre 100 partes por billón y 100 partes por billón. Estos números están dentro del rango de ser una amenaza ambiental significativa.

La oxibenzona es tóxica no solo para los corales sino también para las algas, los erizos de mar, los peces y los mamíferos. Inhibe el desarrollo embrionario en erizos de mar. Provoca cambios de género en los peces. Es un mutágeno potencial para los mamíferos y exhibe actividad pro-carcinogénica.

Estudios recientes muestran que las parejas humanas cuyas muestras urinarias contenían más oxibenzona tenían más dificultades para quedar embarazadas, mientras que los hombres que tenían concentraciones más altas tenían niveles más altos de esperma enfermo. Tanto las madres humanas como los delfines pueden transferir oxibenzona a sus bebés a través de la leche materna.

Formaldehído: muchos de los reemplazos de parabeno en sus productos de cuidado emiten formaldehído. La liberación de formaldehído incluye diazolidinil urea, cuaternio-15, DMDM, hidantoína  e  hidroximetilglicinato. El formaldehído no solo es un carcinógeno humano, sino también una ecotoxina.

Ciclopentasiloxano / ciclometicona: se sospecha que estos ingredientes a base de silicona son toxinas reproductivas y disruptores endocrinos en humanos. También son tóxicos para los corales y se bioacumulan en organismos acuáticos.

Nanopartículas: son biomateriales persistentes con un tamaño de 1 a 100 nanómetros. Un estudio reciente ha demostrado que las nanopartículas de óxido de zinc, incluso en concentraciones extremadamente bajas, causan trastornos significativos del desarrollo en la vida marina.

Las nanopartículas no recubiertas (menos de 35 nanómetros) de óxido de zinc y óxido de titanio son tóxicas para los corales, peces y otros organismos de arrecifes. Su toxicidad se debe a su tamaño minúsculo y su interacción con las células. También pueden causar estrés oxidativo en la luz solar. El óxido de titanio recubierto de tamaño nano (más de 150 nanómetros de diámetro) y el óxido de zinc no presentan toxicidades agudas.

Cuando los protectores solares Nano se eliminan de su cuerpo, pueden dañar el medio ambiente acuático. Si usa un protector solar mineral de zinc o titanio, solo asegúrese de que sea de grado nano.

Oxtinoxate / octil metoxicinamato: es un filtro UV aprobado por la FDA que es una causa directa de la decoloración de los corales.

Lauril sódico y sulfato de laureth (SLS / SLES): Aunque el SLS se deriva de los cocos, la molécula resultante es muy diferente de cualquier coco que hayamos visto. Estos compuestos son tóxicos para la vida acuática.

Óxido de zinc: debe ser extremadamente cauteloso cuando use filtros solares a base de zinc que se promocionen como transparentes o transparentes. Algunos de ellos tienen dispersiones que pueden ofrecer zinc transparente sin tener que usar nanopartículas.

Pero si revisa la hoja de MSDS de estos materiales, incluso las versiones completamente naturales de estos productos se enumeran como contaminantes marinos. Tienen un componente listado como altamente tóxico para los organismos acuáticos.

Cómo elegir un protector solar seguro

Evite los aerosoles con protectores solares:  cuando rocía, las partículas tóxicas de los protectores solares se liberan en el aire, lo que hace que sean fáciles de inhalar con efectos secundarios desconocidos. También pueden contener ingredientes inflamables, lo que aumenta el riesgo de quemarse cuando se encuentra con la llama abierta.

Evite los SPF súper altos:  le da una falsa esperanza de que está mejor protegido y lo alienta a permanecer más tiempo bajo el sol. Los estudios muestran que las personas que usan SPF más altos obtienen el mismo nivel de protección contra los rayos UV que aquellos que usan productos con SPF más bajo.

Evite los productos químicos que dañan el medio ambiente:  opte por filtros solares que no contengan los productos químicos tóxicos que son perjudiciales para usted y el medio ambiente. En lugar de usar sustancias que alteran la hormona y penetran en la piel como la oxibenzona, los protectores solares seguros utilizan titanio no a base de partículas y minerales a base de zinc que bloquean la carrera del sol sin penetrar en la piel.

Evite toallitas o polvos con filtro solar:  aunque ofrecen una excelente protección solar, el polvo presenta un riesgo de irritación de los pulmones si lo inhala.

¿Por qué debería usar protector solar cuando sea necesario?

Si está planeando un viaje a un parque temático al aire libre, o trabaja todo el día al aire libre, es aconsejable usar un protector solar seguro. La aplicación de protector solar cada vez que se exponga al sol bloqueará la capacidad del cuerpo para producir vitamina D. La optimización de los niveles de vitamina D puede reducir naturalmente el riesgo de cáncer de pulmón, páncreas, mama, ovario, próstata y piel.

Algunos estudios señalan que la mortalidad por melanoma disminuye después de la exposición al sol. Es beneficioso pasar un tiempo de calidad bajo el sol, ya que mejora sus propiedades para matar el dolor y aumenta el nivel de metabolismo de la grasa subcutánea. Los ciclos solares afectan directamente al genoma humano, lo que influye en la vida útil. Su exposición al sol durante el día mejora la alerta nocturna y se convierte en energía metabólica.

Cómo disfrutar del sol con moderación

Siempre es aconsejable equilibrar los beneficios para la salud que ofrece el sol con el riesgo de sobreexposición. Dale a tu cuerpo la oportunidad de producir vitamina D naturalmente del sol. Exponga grandes cantidades de piel al menos 40 por ciento al día durante períodos más cortos. Si tiene una piel de color claro, manténgase alejado lo suficiente como para que adquiera un tono rosado más claro.

Si continúa la exposición a los rayos UV más allá de la dosis mínima requerida para producir enrojecimiento de la piel, no aumentará la producción de vitamina D en su piel. Entonces, si tienes piel caucásica, necesitas 20 minutos de exposición al sol. La piel con pigmentación oscura puede tardar de 3 a 6 veces más en alcanzar la concentración de equilibrio requerida de vitamina D para la piel. Asegúrese de aplicar un protector solar seguro después de haber optimizado sus niveles de vitamina D.

Si está expuesto al sol por períodos más prolongados, use una gorra que ponga una sombra sobre los ojos y la nariz porque la piel de su cara es frágil y es muy sensible a los efectos de fotoenvejecimiento de los rayos UVA. Usa un paraguas y cúbrete con la ropa.

Puede tomar astaxantina con regularidad porque actúa como un protector solar interno. La astaxantina se produce a partir de algas marinas en respuesta a la protección contra la luz UV. También puedes usarlo tópicamente ya que es un potente antioxidante.

Consuma una dieta llena de antioxidantes saludables. Los alimentos crudos, frescos y sin procesar brindan los nutrientes que su cuerpo necesita para mantener un equilibrio saludable de aceites omega 3 y omega 6 en su piel. Estos aceites son tu primera línea de defensa contra las quemaduras solares. Las verduras frescas crudas proporcionan a su cuerpo una gran cantidad de antioxidantes que combaten los radicales libres, las quemaduras de la piel y el cáncer.

Conozca sus etiquetas de protección solar Ocean-Safe

A continuación se enumeran algunos de los protectores solares seguros para el océano recomendados por el Grupo de Trabajo Ambiental. Haga clic aquípara obtener la guía completa para realizar una compra inteligente y segura con protector solar.

  • Alba Botanica Facial Mineral Protector Solar, Sin Fragancia, SPF 20
  • Adorable loción de protección solar para bebés, SPF 30+
  • Protector Solar Mercola, SPF 30
  • Más allá del protector solar activo costero, SPF 34
  • Bloqueador solar mineral natural Block Island Organics, SPF 30
  • Todo buen Sunstick de coco, SPF 30
  • Crema de protección solar Badger, lavanda, SPF 30
  • Marie Veronique Everyday Coverage protector solar teñido, medio, SPF 30
  • Escudo mineral SkinMedica Essential Defense, SPF 35
  • Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch protector solar, SPF 50

Conclusión

There is no single conclusive solution to the problem of sunscreen pollution. Sun protection is a significant public health issue. Sunscreens play a significant role in the management of this risk. One major approach to reducing sunscreen pollution is to ban the use of sunscreens which contain dangerous substances that threaten the ocean environment.

Verifica también:  La lista definitiva de riesgos de embarazo que necesita saber hoy

We can educate the public about ocean-safe sunscreens and the environmental impact of sunscreen pollution.  We can convince people to reduce the amount of sunscreen they use. Applying sunscreen to only the neck, face, feet and back of hands reduces sunscreen loads into the water by 90 percent. We must encourage consumers to buy products from environmentally conscious companies. The customer demands influence more environmentally sustainable products. Your motto should be “Protect Yourself-Protect the oceans” while purchasing your next bottle of sunscreen.