La guía todo en uno sobre los métodos de control de natalidad

Con tanto hablar sobre el control de la natalidad en las noticias en este momento y los precios de muchas formas en aumento, muchas mujeres están considerando todas sus opciones. El control de la natalidad viene en todo tipo de formas y tamaños y le corresponde a una mujer lo que quiere usar.

Hay algunas formas que reaccionarán a nivel hormonal, mientras que otras ofrecen protección de barrera. Dependiendo de su salud y necesidades médicas, puede ser más adecuado para un tipo más que otro. Su médico podrá ayudarlo a explicarle sus opciones exactas dependiendo de su salud médica para asegurarse de que respalde su enfermedad o afección.

El control de la natalidad hace más que solo prevenir el embarazo. Puede ayudar a controlar los períodos, aliviar dolores e incluso darle más control sobre su vida. A continuación, le ofrecemos un vistazo a la guía definitiva sobre métodos de control de natalidad para ayudarlo a tomar una decisión más informada cuando se trata de la protección contra el embarazo.

Métodos de protección de la barrera

Una de las opciones más comunes y populares es el método de protección de barrera. Esto significa que usted o el hombre pueden usar una forma de protección que evita que el esperma entre en el cuello uterino y se implante en un óvulo. Esta forma de protección ayudará a prevenir el embarazo y también a prevenir la transmisión de enfermedades de transmisión sexual.

Incluso si tiene una forma hormonal de anticoncepción, el profesional de la salud le aconseja que utilice una barrera de protección cuando se encuentre en una nueva relación. Es mejor estar seguro que lamentarlo.

Los condones son la forma más popular de protección, pero ¿sabía que puede obtener un condón masculino y femenino? El condón masculino es el control de la natalidad que se compra con más frecuencia en una tienda porque es el más fácil de usar. Si bien es una forma masculina de control de la natalidad, vale la pena que una mujer tenga algunos condones en el cajón de su casa para aquellas noches que terminen sin ser planeadas.

Los condones masculinos son pequeñas bolsas de látex, aunque existen otros materiales para las personas alérgicas al látex, que cubren el pene y recogen el semen. Sin embargo, los condones de piel de cordero no ofrecen protección contra las ETS. Puede (y debe) usar condones tanto para el sexo oral como para el de penetración. Ofrecen un 85% de probabilidad efectiva de protección contra el embarazo.

Si bien esto puede parecer bajo, el condón femenino es más bajo, con solo 79%. Este es un condón ligeramente más grande que se coloca dentro de la vagina para ayudar a recolectar el esperma. Las mujeres tienden a elegir el diafragma en lugar de su barrera de protección, que también se coloca dentro de la vagina. Esto tiene una efectividad del 88% y es reutilizable.

Es posible usar el condón masculino y el diafragma al mismo tiempo. También puede usar el condón masculino con otros tipos de anticonceptivos. Al usar dos, aumentas las posibilidades de prevenir el embarazo.

La desventaja del diafragma es que no protege contra las ETS, por lo que debe usarlo con un condón.

Finalmente, una esponja anticonceptiva es algo que puedes usar como barrera. Cubre el cuello uterino y se cubre con un espermicida para evitar que el esperma llegue al óvulo. Hay un lazo de tela en la esponja, por lo que puede agarrarlo y jalarlo fácilmente cuando haya terminado. La esponja tiene una tasa de eficiencia del 76-88%. Querrá doblar con un condón para ayudar a aumentar la protección.

Protección hormonal para uso diario

Hay varios tipos de métodos anticonceptivos hormonales. Algunos de los que deberá tomar diariamente o al menos regularmente. Cuando tomas las opciones hormonales, te ayudarán a liberar hormonas en el cuerpo que impiden que tus ovarios liberen un óvulo. Si bien no hacen nada para evitar que el esperma llegue al cuello uterino, ayudan a prevenir la implantación, ¡ya que no hay óvulos!

La píldora anticonceptiva es uno de los tipos más comunes de protección hormonal que se usa en todo el mundo occidental. Una mujer tiene más control pero necesita recordar tomar la píldora diariamente.

Hay diferentes tipos de píldoras disponibles, que ofrecen diferentes tipos de hormonas y diferentes niveles. Su médico querrá evaluar su presión arterial, peso y salud para determinar cuál es el mejor para usted. Puede obtener una mezcla de estrógeno y progesterona (píldoras combinadas) o píldoras de solo progesterona.

Además de prevenir el embarazo, la píldora puede ayudar a controlar otros problemas menstruales. Ayudan a reducir el flujo de sangre e incluso puede controlar la frecuencia con la que se realiza una hemorragia por extracción. Si bien parece un período, no está lleno porque no hay ningún huevo que no se haya implantado. La píldora también ayuda a reducir la cantidad de dolor que puede sufrir durante su ciclo menstrual. Sin embargo, la píldora no protege contra las ETS.

Si olvida tomar su píldora, verá cómo cambian las hormonas en su cuerpo. Esto puede hacer que la píldora sea ineficaz y puedan ocurrir embarazos accidentales. Es importante establecer un sistema que lo ayude a recordar, ya sea por la mañana o por la noche para tomar su píldora cada 24 horas.

La forma en que se configura la píldora, tiene 21 días de tomar las hormonas y luego 7 días en los que las hormonas se reducen ligeramente para permitirle una hemorragia por extracción. Aún estás protegida contra el embarazo durante estos 7 días. No tomar la píldora durante 7 días hizo que algunas mujeres se olvidaran de comenzar su próximo paquete una vez, por lo que ahora muchas tendrán 7 días de píldoras ficticias que son placebos para ayudarte a recordar tomar la píldora diariamente. Si lo desea, puede omitir las píldoras falsas y ejecutar paquetes de espalda a espalda, pero vale la pena darle un descanso a su cuerpo de vez en cuando.

Cuando tomas la píldora todos los días, tienes una efectividad del 99%. Sin embargo, debido a las píldoras olvidadas, la protección oficial contra el embarazo es del 91%. Es una de las formas anticonceptivas más efectivas sobre las que usted tiene control total.

No todos encontrarán la píldora adecuada, debido a las hormonas. Hay un mayor riesgo de coágulos de sangre, cáncer de mama y algunas otras enfermedades. Su médico querrá controlar su salud de manera regular, generalmente cada 3 a 6 meses, para asegurarse de que todavía se encuentre en buen estado de salud.

Se necesita tiempo para obtener la protección. Las píldoras combinadas tomarán de 0 a 7 días para obtener protección. Si comienza el ciclo de la píldora dentro de los 5 días de inicio de su período habitual, se lo protegerá de inmediato. Aquellos que comiencen después de eso o a mitad del ciclo deberán esperar 7 días para obtener una protección completa.

La píldora de solo progesterona ofrece protección total dentro de las 48 horas posteriores al inicio de un ciclo y no importa cuándo comience.

Si toma antibióticos, la efectividad de la píldora disminuye. Su médico le recomendará que tome otras precauciones si va a tener relaciones sexuales mientras toma antibióticos.

El NuvaRing es un anillo anticonceptivo que es una base hormonal y necesita ser removido e insertado una vez al mes. Utiliza hormonas para espesar el moco dentro del cuello uterino para reducir la velocidad del esperma y dificultar el acceso al óvulo. Usted coloca el anillo dentro de su vagina, donde permanece durante el mes. Tendrá que configurar un horario para quitar el anillo y reemplazarlo.

Los anillos no utilizados se pueden almacenar a temperatura ambiente hasta por 16 semanas. Si va a almacenar durante más tiempo, deberá colocarlos en el refrigerador. Manténgalos siempre fuera de la luz solar directa. Si no los cambia cuando están marcados en su calendario, no tendrá la misma protección y puede terminar embarazada accidentalmente.

Si bien el anillo es bueno para proteger contra el embarazo, no previene la propagación de las enfermedades de transmisión sexual.

Al igual que con la píldora, cuando usa el anillo a la perfección, tendrá una efectividad del 99% contra el embarazo. Si no cambia los anillos en el momento adecuado, la efectividad de la protección se reduce al 91%. Verá una disminución en la efectividad si toma algunos antibióticos y medicamentos, que es algo que su médico hablará con usted.

La mayoría de las personas no tienen problemas con el anillo. Sin embargo, debido a la adición de estrógeno en el cuerpo, el anillo puede causar algunos problemas de salud similares a la píldora combinada. Aquellos con presión arterial alta o con antecedentes familiares de coágulos de sangre, cáncer y problemas cardíacos pueden ser alentados a probar métodos anticonceptivos no hormonales u otras formas.

Esta forma de control de la natalidad también puede conducir a un aumento de las migrañas. Algunas mujeres notan haber visto luces destellantes y líneas en zigzag debido a la anticoncepción.

Puede usar el anillo durante la lactancia, aunque los médicos le recomendarán esperar su cheque de seis semanas. El uso durante las primeras seis semanas puede llevar a una reducción en su suministro de leche.

La vacuna anticonceptiva es una tercera opción, que deberá acudir al consultorio de su médico para obtenerla regularmente. También se llama Depo-Provera o Depo shot y durará tres meses hasta que necesite otra inyección.

Este método es solo de progesterona, deteniendo la ovulación para que no pueda quedar embarazada. Esto también puede ayudar a detener sus periodos o al menos minimizarlos para que pueda controlar mejor el flujo sanguíneo y los efectos secundarios. Si bien protege contra el embarazo, no ofrece ninguna protección contra las ETS.

Puede comenzar la anticoncepción cuando lo desee, pero tardará 7 días en ser efectivo si comienza a la mitad de su ciclo. Si recibe la primera vacuna dentro de los primeros 7 días de su período, estará protegido desde el principio. Debido a la necesidad de visitar al médico, deberá configurar recordatorios en su calendario para asegurarse de que permanece protegido. Su médico querrá que se haga una prueba de embarazo si llega más de 2 semanas tarde a recibir la siguiente inyección.

Cuando el disparo se utiliza perfectamente, tiene una tasa de efectividad del 99%. Sin embargo, muchas mujeres sí lo olvidan y, debido a eso, la protección oficial se sitúa en el 94%.

Debido a que es solo progesterona, la mayoría de las desventajas de otros anticonceptivos hormonales se minimizan. Sin embargo, existe el riesgo de un aumento de las migrañas y algunos problemas de salud mental. Su médico querrá revisarlo cada tres meses para asegurarse de que su salud sigue estando protegida.

Una última forma de anticoncepción hormonal que se controla regularmente es el parche anticonceptivo . Esto es, literalmente, un parche que se coloca en la espalda, el brazo, la barriga o el trasero. Debe cambiarse cada tres semanas y liberará hormonas para prevenir el embarazo durante las tres semanas. Detiene sus períodos menstruales, como otras formas de protección y también espesa la mucosidad en el cuello uterino para dificultar el paso del esperma.

Al igual que otros métodos hormonales, esto no protege contra las ETS. También deberá configurar un recordatorio para mantener la eficacia lo más perfecta posible. La buena noticia es que puede guardar los parches adicionales en su hogar, por lo que puede cambiarlos en privado. Tendrá que doler sus parches a temperatura ambiente, lejos de la luz solar directa. No hay ninguna necesidad de ponerlos en la nevera o el congelador, a diferencia del anillo.

Cuando se usa perfectamente, el parche ofrece un 99% de efectividad. Sin embargo, debido a que es uno de los más fáciles de olvidar, la efectividad oficial se sitúa en el 91%. También puede verse afectado por los antibióticos y algunos otros medicamentos.

Métodos anticonceptivos hormonales a largo plazo

jFinalmente, puedes optar por los métodos a largo plazo. Estos son los que te implantan y puedes dejarlos por más de 3 años. Es posible detener los períodos completamente durante ese tiempo, pero dependerá del tipo exacto que obtenga. Algunos de estos métodos liberarán estrógeno, mientras que otros son solo de progesterona. Su médico discutirá lo mejor para sus necesidades de salud.

Las opciones a largo plazo son cada vez más populares. Si bien cuestan un anticipo adicional, minimizan el costo a largo plazo. ¡También son muy efectivos ya que puedes configurar y olvidar!

El DIU o la bobina es la primera opción a la que se dirigen las personas. Este es un dispositivo intrauterino, por lo que se coloca en el útero. El dispositivo tiene forma de T y es pequeño, por lo que no debes sentirlo en absoluto. Existen diferentes tipos de DIU: Mirena, Liletta, Kyleena, Skyla y ParaGard. El último es un DIU de cobre, que no es hormonal y lo veremos a continuación. Los otros cuatro son DIU hormonales, en los que nos centraremos en este momento.

Los DIU hormonales duran entre 3 y 6 años, según el tipo que reciba. Es posible que su médico quiera revisarlo anualmente solo para asegurarse de que todavía esté bien ajustado y que su salud se vea bien, pero no debería preocuparse por toda la vida a menos que sienta dolor o molestia.

Su ciclo de ovulación no se detiene por completo, pero es posible que sus períodos se aclaran. Algunas mujeres descubren que no tienen períodos en absoluto durante todo el tiempo, ya que se evita que los óvulos salgan de los ovarios. En lugar de cambiar sus ciclos, el DIU impide que las células espermáticas se muevan a través de su útero de manera adecuada, lo que dificulta el acceso al óvulo para implantarlo. Las hormonas también ayudan a espesar el moco cervical, por lo que los espermatozoides luchan por llegar a los óvulos.

Si bien es una solución a más largo plazo, puede retirar fácilmente su DIU. Las hormonas desaparecen casi al instante, lo que ayuda a quedar embarazada tan pronto como lo desee.

Debido a que puedes configurar y olvidar, el DIU es 99% efectivo. Esto se aplica a todos los tipos de DIU, incluida la bobina de cobre. La desventaja es que no está protegido contra las ETS, por lo que aún deberá usar condones para esa protección.

Dependiendo del tipo de bobina, estos pueden ser costosos por adelantado. Su médico discutirá sus opciones para encontrar la mejor para su categoría financiera. Deberá visitar a su médico para que le inserten y retiren la bobina. Puede ser incómodo conseguirlo, pero esa incomodidad desaparece tan pronto como se completa la implantación y la extracción.

Algunas mujeres experimentan calambres después y puede haber un poco de sangrado. Esto es solo por el ajuste y no debe durar mucho tiempo.

Una de las desventajas de las bobinas hormonales es el mayor riesgo de quistes ováricos. Su médico querrá vigilarlo si experimenta mucho dolor intenso y quistes frecuentes. También hay un mayor riesgo de que estallen grandes quistes. Su médico también querrá ver su historial médico para asegurarse de que pueda obtener la bobina. Se recomienda a las personas con cáncer no tratado y otras afecciones médicas que no lo contraigan.

El implante anticonceptivo es otra opción que puede configurar y olvidar. Se coloca en su brazo y deja una pequeña cicatriz. No lo notará, ya que el implante se coloca en la axila. Sin embargo, puede sentir el implante después de colocarlo pasando la mano por el área.

Su implante es solo una pequeña varilla que libera hormonas alrededor de su cuerpo para prevenir el embarazo. Tiene una duración de hasta cuatro años, aunque algunas mujeres optarán por cambiarlo cada tres años para garantizar su efectividad. Inmediatamente puede colocar otro implante o puede elegir otra forma de anticoncepción. Tu ciclo volverá a la normalidad después si quieres intentar concebir.

El implante es solo de progesterona, lo que ayuda a limitar los problemas al tomar anticonceptivos con formas de estrógeno. La progesterona ayudará a espesar el moco del cuello uterino y puede ayudar a detener la ovulación.

Necesitará que un médico le coloque el implante. Es 99% efectivo, especialmente porque no tienes que acordarte de tomarlo. Sin embargo, se puede prohibir el costo, dependiendo de la marca exacta que obtenga. Vale la pena ahorrar, ya que es una opción a largo plazo que ofrece mucha protección. La protección tarda cinco días después de la implantación.

La buena noticia es que hay efectos secundarios mínimos o problemas de salud. En casos raros, su piel y sus ojos pueden volverse amarillos (ictericia) y debe buscar atención médica de inmediato si este es el caso.

Esta es una opción para las nuevas mamás. No afecta el suministro de leche materna, lo que significa que puede insertarlo de inmediato.

Anticoncepción no hormonal a largo plazo

Cuando quiere algo que no es hormonal, debe recurrir al DIU ParaGard. Esto es muy similar al DIU hormonal, pero es una bobina de cobre. El cobre previene el embarazo, ya que detiene el esperma (al esperma no le gusta el cobre), lo que hace imposible que el esperma alcance el óvulo. Tiene una calificación de efectividad del 99.9%, que es la más comparada con cualquier otro método anticonceptivo.

¡El DIU también dura 12 años! Puede configurar y olvidar por más de una década, por lo que es una opción popular para las mujeres que han decidido dejar de tener hijos y esperar a la menopausia.

Esta es también la única opción a largo plazo que es excelente para la anticoncepción de emergencia. Ofrecerá la efectividad del 99.9% 5 días después de su relación sexual sin protección.

Dado que no hay hormonas, esta es una opción popular para las personas con problemas médicos.

También hay opciones permanentes si desea discutirlas con su médico. Su compañero masculino puede tener una vasectomía o usted puede obtener una ligadura de trompas. Ambos requieren cirugía y tendrán los riesgos quirúrgicos normales. También hay riesgos y complicaciones muy raros relacionados con ellos. A pesar de ser permanentes, no ofrecen un 100% de efectividad. La única forma de conseguirlo es que se extraigan los ovarios y el útero, lo que solo ocurre en circunstancias extremas.

Decida sobre su método de control de la natalidad y discuta sus opciones con su pareja. Hay muchos para elegir, ya sea que desee un control completo sobre su ciclo o que desee configurar y olvidar. Si tiene problemas para acordarse de tomar la píldora o de cambiar su parche, una solución más a largo plazo puede ser la mejor para usted.

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