Cuando el estómago es imparable, las semillas de hinojo pueden ser tu salvación. ¡Este remedio casero para los movimientos sueltos seguramente funcionará!
Eso es lo que pasa con relajarse y soltarse a veces: si te lo tomas demasiado literalmente en un día determinado y terminas comiendo comida absolutamente desagradable de la calle, de todos modos no tendrás que hacer mucho para soltarte. Simplemente porque su estómago sensible se soltará como respuesta a su racha alimentaria demasiado aventurera.
Sabes a qué me refiero, ¿verdad? Bueno, espero que lo hagas, ya que no tengo ninguna intención ni fuerza (gracias a mis movimientos fuera de control que drenaron cada pollo momo y causa estragos en tu vida.sistema digestivo alterado de mi cuerpo) para incluso entrar en los detalles desagradables/asquerosos de cuando un gol gappa
Sin embargo, tengo toda la disposición del mundo para compartir el milagro de otra madre que me ayudó a superar los tiempos difíciles.
Presentación: Semillas de hinojo, también conocidas como sauditas de la cocina de mamá
Lo que mamá usa para agregar sabor a su taza diaria de chai me lo presentaron como un antídoto para mis movimientos sueltos.
No hay puntos por adivinar, descarté la idea, como una solución para mi moción, porque cuando un medicamento para controlar los intestinos con un nombre como ‘rocco’ no podía roko< /span> cualquier cosa, ¿cómo podrían las pequeñas semillas de hinojo marcar la diferencia?
Pero mamá siendo mamá hizo lo que quiso
Desde agregar semillas de hinojo mientras hervía el agua que bebía hasta obligarme a masticar una cucharadita de ellas después de cada comida líquida (un asqueroso dalia/khichdi/jugo) que tomaba, mamá se aseguró de que tomara una dosis generosa de semillas de hinojo. , de una manera u otra.
Y así, las semillas de hinojo se convirtieron en el nuevo ‘rocco’ de mi vida
Más que la medicina, fue el remedio casero de mamá lo que ayudó a que mis movimientos sueltos se volvieran algo semisólidos. Claro que suena asqueroso, pero tengo que darle crédito a mamá por aguantarme y tener mucha confianza en su inexistente título médico.
Sin embargo, mi médico de cabecera respalda la ciencia
Según un estudio publicado en la revista BMC Complementary and Alternative Medicine, el extracto/té de semilla de hinojo puede restablecer el sistema digestivo y es excelente. eficaz en el tratamiento del malestar estomacal, la flatulencia y la diarrea.
De hecho, otro estudio, publicado en el Arabian Journal of Chemistry, habla de la presencia de antioxidantes en las semillas de hinojo en abundancia, lo que , como todos saben, puede drenar las toxinas dañinas de su cuerpo y ayudar aún más a su sistema digestivo alterado.
Eso no es todo. El dietista de Delhi, Rashim Malhotra, también apoya el remedio de la madre y dice: “Las semillas de hinojo son ricas en fibra y, por lo tanto, pueden aumentar el volumen de las excretas que de otro modo serían acuosas, haciendo que su consistencia sea más espesa. Además, ciertos aceites presentes en ellos poseen propiedades antiinflamatorias y ayudan en la secreción del tipo correcto de enzimas en el intestino, mejorando así la digestión”.
El Dr. Gausiya, educador en enfermedades crónicas de la Clínica Apollo de Bangalore, añade: “Saunf tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a deshacerse de las bacterias que causan gases en caso de intoxicación alimentaria o malestar”. estómago.”
Finalmente, Avni Kaul, nutricionista, entrenadora de bienestar y fundadora de su clínica con sede en Delhi, NutriActivania, recomienda la manera perfecta de usar semillas de hinojo para curar las sensaciones leves de aflojamiento y el malestar estomacal: “Puedes tostar 2-3 cucharaditas de semillas de hinojo en una sartén, déjalas enfriar y agrégales la misma cantidad de azúcar. Mastica esta mezcla y bebe un vaso de agua tibia después de tragarla. Repita esto cada pocas horas para obtener resultados”.
Pero tengan cuidado, señoras. Si, a diferencia de mí, tienes un malestar estomacal grave, tienes que consultar a un médico, ¿de acuerdo?
