Esperar a que esa persona te invite a salir o confiese sus sentimientos por ti puede ser más agotador mentalmente de lo que crees. Así es como puedes dar el primer paso.
La tortura de ser mujer en este mundo no termina solo en tolerar el dolor menstrual, sufrir el dolor de la depilación para lucir “femenina”, soportar el dolor del parto para traer una nueva vida a este mundo o simplemente enfrentar innumerables restricciones en el nombre de protección.
Si te preguntas por qué estamos despotricando y arruinando tus sentimientos románticos durante la Semana de San Valentín, debes saber que esta tortura se extiende también a nuestra vida amorosa y, por lo tanto, merece ser abordada y terminada aquí y ahora. .
Estamos hablando de la tortura de las mujeres que tienen que guardarse para sí sus sentimientos románticos por un hombre o una mujer y abstenerse de proponerle matrimonio sólo porque, bueno, ¡son mujeres!
Dr. Poonam Poonia, Ph.D. en psicología clínica y psicoterapeuta de Wellstar Clinic & Sociedad Limitada de Diagnóstico. Ltd., Gurugram, atribuye esta desgana al fenómeno psicológico de la “vacilación”, que implica oscilar entre emociones positivas y negativas, lo que lleva a una toma de decisiones vacilante.
Si se pregunta qué lleva a esta complicada culminación de vacilación y desgana, consulte estos factores y sus posibles soluciones para encontrar la motivación para dar el primer paso en este Día de Propuesta:
Mamá te enseñó a ser valiente, pero no audaz“La sociedad india puede haberse vuelto moderna, pero sigue siendo tradicional en más de un sentido”, dice la Dra. Poonia.< /span>
Añade que el estereotipo de que las mujeres dan el primer paso aún persiste, ya que se enseña y se considera que esperar a que el hombre se acerque es un privilegio de las mujeres. Sin mencionar que el estigma en torno a la homosexualidad puede empeorar las cosas si tu objeto de afecto es del mismo sexo.
Además, a menudo se pone a las mujeres en un pedestal, en este caso, el hecho de que se supone que no deben “pedirlo”. Das el primer paso, te bajas de ese pedestal y, de repente, se burlan de ti o te consideran “demasiado desesperado”.
La solución: Para ser honesto, usar la palabra “negrita” para una mujer que luego le propone matrimonio a un hombre o una mujer está mal en primer lugar. En eso nos corrigen, simplemente porque si un hombre que se acerca a una mujer es tan normal, ¿por qué tanta exageración en torno a que una mujer haga lo mismo? Después de todo, se trata de igualdad, ¿verdad? Así que superen sus inhibiciones porque vivimos en el siglo XXI, y se trata de acabar con el patriarcado y el sexismo, que es donde más duele.
Tu ‘ego’ podría estar impidiéndote hacer un movimiento
Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Wayne en EE. UU., el ego juega un papel muy importante en la decisión de una mujer. hacer y comportarse.
El hecho de dar el primer paso también puede considerarse parte de este comportamiento, ya que pensamientos como “¿por qué debería hacerlo?”, “no me acerco a los hombres, los hombres se acercan a mí”, etc., claramente derivados de la actitud inflada de una mujer. sentido de importancia personal – puede ser el culpable de la desgana.
La solución: Un cambio de enfoque y saber que tener las agallas para ser honesto acerca de tus sentimientos es cualquier día más valiente que guardar las cosas dentro. Además, debe comprender cómo guardarse las cosas para usted mismo mientras duda de los sentimientos de su pareja potencial está afectando negativamente su tranquilidad y cómo confesar o proponerle matrimonio le dará la respuesta, algo que realmente necesita saber.
Si es así, puedes centrar tu energía en construir un futuro con ellos. Si es un no, puedes concentrar tu energía en reconstruirte y seguir adelante. No hace falta decir que ambas situaciones son mejores que quedarse atrapado en el medio fo’sho.
El miedo al rechazo es realImagínese escuchar un rotundo NO o su versión endulzada, que de alguna manera suena como “¡Oh! Es muy dulce de tu parte, pero no creo que merezca una chica como tú”, cuando estás literalmente de rodillas, en tu mejor momento vulnerable, expresando tus sentimientos. Sólo leer el pensamiento te puso la piel de gallina, ¿no?
En un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences de los Estados Unidos de América, los investigadores observaron que el rechazo activa la La misma área del cerebro que se activa cuando experimentamos dolor físico. Entonces, tu miedo al rechazo es totalmente válido, porque realmente duele.
¡Eso no es todo! Según el Dr. Poonia, el miedo al rechazo puede incluso hacer que la mujer entre en una zona traumática, lo que puede deteriorar su salud mental y provocar depresión, estrés, ansiedad e insomnio.
La solución: El estudio también señala cómo la mayor parte de este miedo es “autoinfligido” y cómo puede contrarrestarse con pensamientos positivos y tranquilidad. Después de todo, si puedes reprenderte a ti mismo con pensamientos negativos, también podrás tener confianza con los positivos.
Además de esto, la Dra. Poonia sugiere estar en una zona de confianza mientras das el paso y usas la honestidad y el ánimo contigo mismo para sentirte bien contigo mismo.
La pareja potencial todavía está en la fase de “prueba”Otro factor que te impide dar ese acto de fe podría ser la falta de fe que tienes en tu objeto de afecto. Seguramente sabes que sientes mucho por ellos, pero no es posible que puedas entrar en sus cerebros para descubrir cómo se sienten, ¿verdad? Esto podría aumentar los escalofríos, créanos.
“¿Realmente me ama?”, “¿Resultará ser un buen socio?”, “¿Estaría dispuesto a comprometerse?”, “¿Seguirá siendo leal?”, “¿Funcionará nuestra relación? ”. Estas son las preguntas que te persiguen y, por lo tanto, decides perseguir a tu interés amoroso a cambio, todo esto en un intento por obtener cierta claridad sobre sus sentimientos antes de expresar los tuyos.
Y así, comienza una serie de pruebas de él-me-ama-él-me-ama-no. Intentas poner a la persona que te gusta en situaciones para comprobar lo que siente por ti.
Según el Dr. Poonia, un ganador en algunos, un fracaso en otros, tal vez un resultado mixto en estas pruebas también podría obstaculizar sus niveles de seguridad y hacerle sentir que falta el elemento de apego por parte de la pareja.
“En el mundo actual se ha convertido en una tendencia que las mujeres comprueben si el hombre realmente la ama. Entonces, ella esperará su llamada, observará su actitud hacia ella e incluso esperará su propuesta”, explica con más detalle.
La solución: El arma de la honestidad, como mencionó anteriormente el Dr. Poonia, también se puede utilizar en esta situación. Si eres honesto acerca de tus dudas, preocupaciones y expectativas de la relación mientras expresas tus sentimientos, puedes darle al hombre la oportunidad de aclararlas para siempre. contigo y despejar todas tus dudas de una vez por todas.
Porque sabes que lo estás poniendo a prueba, pero es posible que él no tenga ni idea de que se presentará a la prueba. Todo lo que necesita es un enfoque directo. Seedhi baat, no bakwaas, ¿recuerdas?
Finalmente, si logras superar tus inhibiciones, puedes tener esto en cuenta
Para empezar, ten confianza y honestidad en tu enfoque y ten siempre esa sonrisa.
“Otro punto que debes tener presente es proponer en el momento adecuado. Básicamente, pasa más tiempo con el chico, conoce su estado mental y de humor y luego elige el momento adecuado para hacer tu movimiento”, sugiere la Dra. Poonia.