Si eres como nosotros, clase de spinning se ha convertido en un go-to en su rutina de ejercicios. No sólo es el ciclismo de interior un gran entrenamiento, pero también puede ser un montón de diversión. (Hay una razón por qué los estudios nacionales girar como volante y SoulCycle han atraído a numerosos seguidores!) Y muchos de los nuevos estudios están tomando el entrenamiento populares a un nivel superior (piensa: poner las bicicletas estáticas en una piscina para aumentar la resistencia o la adición de pantallas IMAX para el suplemento entretenimiento). Aquí, algunas de nuestras clases de hasta-and-coming espín favoritos para tratar en 2017.
Contenido
Ciclo pelotón
Te dan un poco de todo en este estudio de Nueva York: métricas paseos, paseos temáticos (con trajes!), Y paseos en directo de DJ. Y cada clase es emitido en directo el, lo que significa que puede unirse a adentro en el país, así como el acceso a más de 4.000 clases a la carta, si desembolsar $ 1.995 para una moto además de una suscripción $ 39 por mes. (Más información e inscribirse en clases en pelotoncycle.com .)
spin bajo el agua
Obtener el vientre de profundidad en la materia húmeda para pedalear en contra de su resistencia natural para la tonificación de todo el cuerpo. Bono: H2O entrenamientos son más fáciles en las articulaciones. (En estudios a nivel nacional.)
Cambio IMAX
Sumergirse en la acción en la pantalla mientras se pedalea a través del sistema solar, a través de las calles de Japón, o incluso junto a Beyoncé, todo ello mientras el seguimiento de su velocidad, la resistencia y el poder. Las malas noticias: Es sólo en Nueva York, por ahora. (Más información e inscribirse en clases en imaxshift.com .)
La búsqueda por Equinox
Se ofrece en Equinox gimnasios de todo el país, esta experiencia utiliza elementos de juego (como un orbe que brilla intensamente en pantalla que se expande basa en su poder) y un ambiente competitivo a través de una tabla de líderes digital para ayudarle a conseguir su ciclo de encendido.
