8 Opciones saludables de comida rápida – No culpa la comida

Es el momento para disfrutar de la comida rápida, sin dolores de culpa! Si pensabas que la comida rápida no es bueno para usted – piense de nuevo! Algunas buenas noticias para los amantes de la comida rápida y los vigilantes del peso! Hay algunas opciones de comida rápida especialmente hechos que son saludables y llenos de nutrición! Sí, pero recuerde que la moderación es la clave – nunca se debe más de disfrutar de su culpabilidad atracón gratis! Así pues, aquí están algunas de las opciones para disfrutar.

No hay culpa opciones de comida rápida:

1. Pollo y Bistro Hummus caja

Pollo & Bistro Hummus cajaUn delicioso y saludable combinación de pollo a la parrilla, tomates frescos de uva, puré de garbanzos, pepino y pan de pita con plátano que saciar su hambre con total satisfacción. Esto se trata de sólo 30 calorías y apenas 7 g de grasa. Esto hace que una opción maravillosa para los amantes del almuerzo de comida rápida.

2. Zesty pollo y Frijol Negro Ensaladera

Zesty pollo y Frijol Negro EnsaladeraUna combinación de deliciosos frijoles negros sanos y nutritivos, queso feta, quinua con vinagreta de chile, jugoso pollo a la parrilla, jícama, verdes y tomates frescos. También incluye mezcla de cosecha de fruta de temporada. Este cuenco es sólo 15g de grasa y añadirá 450 calorías.

3. Zesty Pizza de pollo

Zesty Pizza de polloUna rebanada de pizza de pollo inteligente picante recién horneado que se llena con la frescura y la nutrición de los chiles verdes, el pollo y el queso es sin duda uno de los alimentos a desear para! Una pizza personal de tamaño es de 138 calorías, 17 gramos de hidratos de carbono, 4,38 gramos de grasa y 7 gramos de proteínas. Esto hace una gran opción para el almuerzo.

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4. miel y mostaza Envoltura snack (a la plancha)

miel y mostaza Envoltura snackEsto, ensalada suroeste deliciosa parrilla envoltura merienda mostaza sin el pollo y trozos de manzana fresca envasada es bastante saludable y abundante. Una combinación perfecta de almuerzo que saciar su hambre y no cargar con las calorías adicionales. Esta envoltura de aperitivos ofrece 405 calorías y es de solamente 12,5 g de grasa.

5. Sándwich de carne asada

Sándwich de carne asadaAquí hay otra opción más saludable en la comida rápida. Este sándwich 6 “carne de vacuno ofrece 320 calorías y apenas 5 g de grasa. Dispone de 23 g de proteína, que es bueno para la salud. Este delicioso sándwich de carne asada se puede combinar con Snapz manzana crujiente que se suma a tan sólo 50 calorías adicionales y 2 g de fibra.

6. Alaska Harina de Pescado Sándwich

Alaska Harina de Pescado SándwichTiempo para disfrutar de su comida favorita sandwich de pescado sin tener que preocuparse acerca de la salud ya que este plato no se va a cargar con un montón de calorías. No seleccione la salsa tártara, pero elegir la ensalada sana lado en vez de los ricos en calorías patatas fritas. Recoger agua o de selección de refrescos de dieta en lugar de bebidas gaseosas o jugos de frutas endulzadas con esta comida sándwich. Esta comida sandwich de pescado ahorrará hasta 700 calorías.

7. pavo y jamón del pollo

pavo y jamón del polloUn delicioso sandwich, que es el mejor en sabor y gusto. Incluye jamón de pollo con rodajas de pechuga de pavo maravillosamente jugosa. Incluye una combinación de su elección de verduras y condimentos que se sirven en el pan fresco. Esto es alrededor de 298 calorías, es del 98,2% libre de grasa e incluye 38,1 gramos de hidratos de carbono, que ofrece un perfecto equilibrio de la salud y la nutrición.

8. Ensalada fresca Jardín

Ensalada fresca JardínUna combinación exótica de sus verduras favoritas en un plato de ofrecer salud y la nutrición completa. Esta ensalada de col fresca incluye rojo, maíz, tomates cherry, pepino, maíz, brócoli y más. Se sirve con una pizca de perejil, que se suma a su cuenta de la salud. Una porción de esta ensalada es de 13,9 gm proteínas, 350 calorías y grasa total 29,06. Esto hace que un artículo maravilloso para el almuerzo para ser disfrutado en cualquier lugar que desee.