12 regalos navideños para los amigos aficionados a la salud

Cuando reciba un regalo de Navidad, querrá asegurarse de que sea algo que el individuo adore y aprecie. Sus amigos aficionados a la salud no querrán una caja de chocolates o una botella de vino especializada. Si bien tendrán una sonrisa en la cara y te darán las gracias, en el fondo se preguntan qué van a hacer con eso. Quieren algo que les ayude a seguir mejorando su salud, su estado físico y su vida.

Muchas personas creen que esto significa gastar una fortuna en sus regalos navideños. Ese no es el caso. Hay muchas opciones de bajo costo para mostrarle a tus amigos que te importan y tú escuchas sus conversaciones.

Por supuesto, hay algunos regalos que son mucho más caros. Estas opciones más caras son perfectas para los hermanos, padres, hijos y cónyuges que están en sus opciones de salud y bienestar.

Con eso en mente, aquí están las ideas para regalos de 12 días festivos que necesita para sus amigos aficionados a la salud.

Pruebe algo de ropa de entrenamiento de moda

Ya sea que se trate de medias de fitness transpirables, un vestido deportivo o un nuevo top para correr, tus amigos aficionados a la salud irán a través de un montón de artículos. Obtenga más información sobre los artículos de ropa que usan o las marcas que les encantan para sus necesidades de entrenamiento. A continuación, puedes buscar artículos que sabes que usarán y amarán.

Una de las mejores cosas de la ropa de entrenamiento es que no regala el juego cuando les pide su opinión. Es posible decir que estás buscando algo para ti mismo para comenzar. A continuación, puede solicitar sus opiniones sobre las marcas y obtener detalles sin siquiera levantar sospechas.

Cuando tus amigos encuentren la ropa nueva, estarán extasiados. Incluso si acaban de comprar algo, el artículo será justo lo que necesitarán para su entrenamiento más adelante. Después de todo, los artículos comienzan a desgastarse, el sudor se traba en las fibras y los colores comienzan a desvanecerse.

Considere una correa de correr

Si no quiere optar por lo obvio, ¿por qué no buscar una correa para correr? Si bien están diseñados para corredores, funcionan para todo tipo de necesidades deportivas y de ejercicio.

Tus amigos necesitarán guardar sus llaves, algo de efectivo y su teléfono en algún lugar. La mayoría de la ropa de ejercicio no viene con esos factores en mente, especialmente la ropa diseñada para los meses de verano. Por lo tanto, desea agregar algo que sea práctico y de moda al mismo tiempo.

Una cinta para correr no necesita ser grande. La mayoría de los corredores llevarán la llave de su casa, su teléfono y posiblemente una tarjeta en caso de que se queden atascados afuera por más tiempo de lo planeado. Otros pueden tener un reproductor de MP3 por separado. Pruebe el tamaño usted mismo con sus propios artículos para asegurarse de que sea adecuado.

Piense en un reproductor de MP3 / brazalete de teléfono

A la mayoría de los aficionados a la salud les gusta tener música para trabajar. A algunos les gustaría escuchar podcasts o audiolibros para distraerse de las tareas de correr o entrenar. No pueden guardar sus artículos de tecnología en los bolsillos o en su sostén deportivo. La ropa no tiene bolsillos y, en el sujetador deportivo, significará que el sudor penetra en la tecnología. Ayúdales a conseguir lo que necesitan con un brazalete.

Esto será lo suficientemente grande como para almacenar su teléfono o el reproductor de MP3 que usan. Tendrá que investigar un poco para descubrir qué les gusta tener cuando están huyendo. Este es otro caso en el que puede pedir consejo por sí mismo, pero utilícelo para ayudarlo a buscar y comprar regalos.

Ayuda a relajarse con un rodillo muscular

Cada aficionado a la salud sentirá algo de la tensión en sus músculos. Ya sea que sientan la tensión en sus hombros, un poco de calambres en las piernas o simplemente dolores en los brazos y la espalda, deberán encontrar formas de mejorar su salud general. Una de las mejores cosas que puedes conseguir es un rodillo para sus músculos.

Estas son algunas de las opciones más baratas pero más útiles para tus amigos aficionados a la salud. Puedes obtenerlos fácilmente en las tiendas de deportes y vienen en una variedad de estilos y tamaños.

El tipo exacto que obtenga dependerá de los músculos exactos de los que sus amigos tienden a quejarse. Querrá algo que sea fácil de alcanzar en las áreas problemáticas y usar después de un entrenamiento.

Si tienes un poco de dinero extra, considera una bolsa de bolas de espuma. Las bolas vienen en diferentes tamaños, lo que las hace perfectas para cada músculo del cuerpo. ¡También son excelentes balones de estrés para quienes necesitan ayuda en ese aspecto en el trabajo!

Piense en bolsas de yoga lindo estera

¿Es tu amigo un fanático del yoga? Probablemente ya tendrá una estera de yoga, pero ¿qué hay de algo para proteger la estera? La mayoría de las personas se pegarán a la bolsa de red en la que viene la alfombrilla o obtendrán correas que se pueden sujetar para mantener la alfombra enrollada. Sin embargo, eventualmente, estas bolsas y correas se rompen. La estera de yoga también es más probable que se dañe o se manche.

¿Por qué no considerar algo para la estera de yoga? Hay algunas bolsas de almacenamiento lindos. Ayudan a iluminar la práctica de yoga, poniendo una sonrisa en la cara de tu amigo cuando se quitan la colchoneta. Las bolsas también tienen un asa de transporte y una correa para el hombro, lo que hace que sea más fácil llevar la esterilla hacia y desde la práctica de yoga.

Busque las bolsas de yoga que tienen un pequeño bolsillo para los otros artículos de yoga. Llevar el bloque de yoga alrededor es un dolor. Poder atarlo a la bolsa le mostrará que realmente lo ha pensado todo.

Invertir en algunos accesorios de invierno

El hecho de que se ponga resbaloso debajo del pie no significa que sus amigos aficionados a la salud eviten el frío. Para muchos, el clima más fresco es el mejor momento para correr. Obtienen el aire fresco para ayudarlos a mantenerse frescos mientras hacen ejercicio, lo que significa que pueden esforzarse un poco más.

Sin embargo, sus manos y cara aún pueden sufrir por el frío. ¿Por qué no considerar algunos accesorios de invierno para tus amigos? Algunos guantes transpirables o un gorro serán una buena opción para el regalo navideño de este año.

Piense en el cambio de la canción del teléfono inteligente o el podcast mientras se ejecutan. Algunos guantes están equipados con sensores y dispositivos inteligentes para facilitar el cambio. Costarán un poco de dinero extra, pero valen la pena por la sonrisa en la cara de tu amigo.

Obtén audífonos inalámbricos para escuchar más fácilmente

No hay nada peor que correr y que te atrapen los cables de los auriculares. Los brotes se arrancan de las orejas, se enredan alrededor de la mano y lo ponen fuera de sincronía por el resto de su ejercicio. Algunas personas han decidido envolver los cables alrededor de la parte posterior de su cabeza, pero todavía hay problemas con los cables que se enredan y pueden alejarse de la experiencia de correr.

Cada vez más empresas están invirtiendo en opciones inalámbricas. Se conectan a través de Bluetooth, lo que significa que puede escuchar mientras viaja sin la intrusión de los cables. Tu amigo no tiene miedo de atrapar u olvidar el lado que envolvió los auriculares.

Estos van a estar en el lado más caro. Pueden ser un regalo perfecto para los hermanos y los niños que desean mejorar sus niveles de condición física.

Considerar reproductores de MP3 a prueba de agua

Mientras que el teléfono inteligente tiende a ser genial para los corredores, los nadadores han tenido un trato crudo. Deben nadar largos sin el beneficio de su música. Ese ya no es el caso. Las empresas han creado reproductores de MP3 a prueba de agua y funcionan.

Lo bueno es que el precio está bajando a medida que más compañías desarrollan la tecnología. Donde una vez hubiera gastado $ 300 + en dispositivos a prueba de agua, ahora puede gastar $ 100 y menos, dependiendo de la marca.

Sí, es otro regalo más costoso, pero algo a tener en cuenta para los padres, los hijos, los cónyuges y otras personas extremadamente importantes en su vida. Apreciarán esto más que un adorno o un DVD de ejercicios.

Piense en rastreadores de fitness

Su teléfono inteligente puede tener un buen rastreador de salud gratuito, pero existen algunas quejas en lo que respecta al estado físico. Es probable que tu amigo quiera un rastreador de ejercicios, ya sea un Fitbit, Basis Peak o Apple Watch. Hay tantas marcas pero todas ofrecen básicamente lo mismo.

Si no está seguro de cuál funcionará mejor para sus amigos, pregúnteles sobre sus necesidades de seguimiento. Es otra conversación que puedes tener con respecto a ti mismo. Puede descubrir las pistas ideales que harían al correr o qué desearían que hiciera su dispositivo actual. Desde allí puede comenzar su búsqueda de artículos específicos.

Tendrá que gastar un poco más que algunos de los otros regalos navideños para amigos aficionados a la salud, pero es algo que se utilizará a diario. Sus amigos no solo usarán los dispositivos para su funcionamiento, sino para su estilo de vida en general.

Los fabricantes de batidos pueden ser beneficiosos

Si a tus amigos les gusta hacer batidos para comenzar el día, considera algo que funcione para ese estilo de vida. Usted podría conseguir un fabricante de batidos para ellos. Considere una pequeña opción que los hace una porción a la vez. Puede ayudarlos a mantener un estilo de vida más saludable al minimizar la cantidad de frutas y verduras que beben en una sola sesión (después de todo, demasiado es malo para usted).

¿No eres capaz de salpicar para el batido? Entonces considera algo que funcione para el estilo de vida del batido. Obtenga una nueva taza de viaje para ayudar o un paquete de recetas para ayudar con el estilo de vida. Hay todo tipo de accesorios para ayudar a mantener el costo bajo.

Brilla en la oscuridad Las bicicletas son útiles

Estamos entrando en los regalos de mayor presupuesto ahora. Las bicicletas que brillan en la oscuridad no serán baratas, pero son uno de los regalos más seguros y útiles que podrías comprar. Hacen regalos perfectos para amigos y familiares extremadamente cercanos.

A muchas personas les encantaría ir en bicicleta en una noche cuando regresen del trabajo. El problema es el peligro. Se preocupan por que los autos los tiren de su bicicleta porque no se los puede ver fácilmente. Las luces y la ropa pueden ayudar, ¡pero un brillo completo en la bicicleta oscura sería aún mejor!

Si no puedes pagar la bicicleta real, siempre puedes considerar brillar en la pintura oscura o en los adhesivos adecuados para una bicicleta. Puede ofrecer los beneficios de seguridad sin la etiqueta de precio alto.

Reemplace algunos de sus equipos

Es posible que hayas oído a un amigo decirte que uno de sus artículos de fitness se ha roto. Esto podría ser algo grande como su máquina de entrenamiento cruzado, pero también podría ser algo pequeño como su estera de yoga. Cuando escuche que su equipo está roto y necesita ser reemplazado, puede entrar en acción para averiguar más sobre él. Esto te ayudará a determinar si es algo que puedes reemplazar.

Una de las mejores cosas sobre el reemplazo de equipos es que has demostrado que has escuchado. Tus amigos saben que aprecias su amistad y te apreciarán más. Esto es algo que funciona en ambos sentidos, y tus amigos te escucharán más y comprarán artículos que son más útiles para ti.

¿Qué estás comprando para las vacaciones?

El hecho de que tus amigos sean aficionados al ejercicio no significa que tengas que gastar una fortuna en regalos navideños. Hay muchas maneras de mantener los costos al mínimo. No todos los equipos de gimnasia cuestan $ 100 y más. Puede encontrar algunos artículos útiles y convenientes por menos de $ 20. Se trata de saber dónde mirar y los elementos que son útiles para tus amigos.

Escuche las cosas de las que hablan y los artículos que les encanta usar. Obtenga más información sobre la ropa y el equipo que juran. Puedes hacer todo esto bajo el pretexto de querer seguir sus pasos saludables y luego sorprenderlos con un regalo que significa el mundo para ellos.

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