El carbón vegetal puede ser algo que el mundo occidental utiliza para alimentar el fuego, pero se ha usado como una propiedad medicinal durante siglos. Los antiguos griegos, los chinos, los egipcios y los chinos lo han usado por varios motivos, obteniéndolo de cáscaras de coco, carbón, madera y mucho más.
El carbón activado es extremadamente absorbente, ya sea que necesite deshacerse de los aceites, productos químicos y toxinas. Se le ha llamado “magia negra” por su color, pero también por su capacidad para curar todo tipo de dolencias, desde bacterias hasta parásitos.
Esto es algo que se ha vuelto extremadamente popular en la esfera de la salud en los últimos meses. Es probable que haya visto tiras de poros y cremas que incluyen el ingrediente, y muchos comparten cómo su piel se siente más suave y limpia que nunca.
Antes de subirse al carro, asegúrese de saber todo lo que pueda sobre él. A continuación, le ofrecemos una descripción de los beneficios, advertencias, cómo funciona exactamente y más información sobre el carbón activado.
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¿Qué es exactamente el carbón activado?
Ahora conoces la historia, pero ¿qué pasa con el carbón activado ahora? El carbón vegetal es un polvo negro fino que se puede agregar a una variedad de otros ingredientes. Se toma más popularmente de las cáscaras de coco, que pueden sonar confusas al principio.
Seamos honestos. Este no es el carbón que estás pensando. No son los ladrillos que usas para alimentar el fuego. Esos son tóxicos y causarán daño a tu cuerpo. El carbón activado proviene de madera y conchas de coco. Es una propiedad natural que ayuda a curar enfermedades y reducir los riesgos de infección. El carbón vegetal se calienta a una temperatura alta para que se “active”, eliminando cualquier otra sustancia que ya se haya absorbido, para que obtenga el carbón natural.
Después de ser activado, el carbón de leña gana una carga negativa. Esto es excelente para su cuerpo ya que muchas de las toxinas en la piel y el intestino están cargadas positivamente. Piensa en tus días de jugar con imanes. Cuando tienen una carga positiva y otra negativa, se atraen entre sí. Por lo tanto, las toxinas cargadas positivamente son atraídas por el carbón cargado negativamente. Las cargas positivas se sacan del cuerpo.
¿No va a funcionar al revés? ¡No exactamente! El cuerpo no absorbe el carbón, por lo que los aspectos positivos solo pueden ir en una dirección.
¿De dónde puedes obtener carbón activado?
Si no puedes obtenerlo de los bloques de carbón, ¿de dónde son los mejores lugares para obtener estas cosas? Puedes hacerlo tú mismo, pero esto requiere tiempo y habilidad. La buena noticia es que ya hay muchas otras opciones alrededor de sus tiendas locales y tiendas de hierbas. Ya está en un montón de alimentos y bebidas en el mercado. Es este ingrediente que le da a muchos alimentos y pistas su color oscuro.
La mayoría de las veces, encontrarás carbón activado en las bebidas desintoxicantes, ya sean cócteles o batidos. Sin embargo, esta no es la mejor manera de obtener su carbón activado. Si bien son fáciles, tienden a tener una gran cantidad de azúcares (tanto añadidos como naturales), por lo que pueden causar un aumento de peso. Además, si el carbón no se ha obtenido correctamente, puede poner en riesgo su salud.
Si visita su tienda de belleza local, encontrará muchos productos que ya tienen el carbón activado. Las mascarillas, limpiadores de dientes, champús y limpiadores ya están llenos con el ingrediente activo.
¿Quieres hacer el tuyo? Eso es posible. Muchas tiendas de salud ahora venden el carbón activado como un polvo. Luego puedes usar otros ingredientes naturales para crear tus propias mascarillas y limpiadores. Cuando haga esto, sabrá exactamente qué está pasando con sus productos para mantener su piel y su salud a salvo.
Por último, hay pastillas de carbón disponibles. Suelen utilizarse para tratar una sobredosis o envenenamiento, pero debe tener cuidado con el uso excesivo. Estos siempre deben ser utilizados solo por profesionales médicos para garantizar una buena salud.
¿Cuáles son todos los beneficios del carbón activado?
Ahora es el momento de ver los beneficios del carbón activado. ¿Cómo se beneficia su salud con el ingrediente? Esto dependerá de la forma en que incluya el ingrediente en su dieta o rutina de salud, pero hay una serie de beneficios notables.
Puede ayudar a mejorar la digestión, tratar la resaca, reducir el colesterol malo y prevenir la acumulación de hinchazón y gases en el sistema. Estos son excelentes beneficios para ayudar a las personas con problemas digestivos. Puede encontrar que reduce el estreñimiento y reduce algunos síntomas de la salud digestiva, como el SII y el gaseamiento.
Algunos estudios están mostrando algunos resultados positivos en la función renal. Las toxinas urinarias dificultan el funcionamiento eficaz de los riñones y pueden provocar problemas como la enfermedad renal. El uso de carbón activado reduce este riesgo. Si ya tiene una enfermedad renal, puede ayudar a disminuir la progresión.
El carbón puede absorber el colesterol y los ácidos biliares dentro del sistema digestivo, evitando que sean absorbidos por el cuerpo. Esto ayuda a reducir los niveles de colesterol naturalmente y ayudará a prevenir los riesgos de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud relacionados con los niveles altos de colesterol.
Por supuesto, eliminar las toxinas del sistema digestivo también ayudará a reducir el riesgo de insectos estomacales y otros problemas de salud. El sistema digestivo alberga la mayor parte del sistema inmunológico. Si el sistema digestivo se ve afectado, entonces el sistema inmunológico no funciona de manera efectiva. Este es también el lugar donde crecen más bacterias malas que en cualquier otra parte del cuerpo. Por lo tanto, desea mantener la salud digestiva en orden y trabajar de manera efectiva para una buena salud general.
Algunos estudios también muestran que el carbón activado puede ayudar a reducir la acidez estomacal y la indigestión. Nuevamente, ayuda a mantener funcionando todo el sistema digestivo y reduce los niveles de ácido en el estómago, evitando que trabajen en el camino equivocado.
Pero no es solo su salud digestiva lo que beneficia. También hay beneficios para la piel y la salud bucal.
Veamos primero los dientes y la salud bucal. A pesar de su coloración negra, el carbón activado es un limpiador. Puede eliminar las manchas en los dientes del té y el café, lo que le brinda una sonrisa más brillante y blanca. Las partículas cargadas negativamente también sacan las cargadas positivamente de las encías. El carbón elimina las bacterias de las encías, mejorando la salud de las encías y reduciendo el riesgo de enfermedad de las encías.
Por supuesto, al deshacerse de las bacterias, también puede mejorar el olor de su respiración. Son las bacterias malas las que hacen que el aliento huela mal, por lo que instantáneamente ofrece un olor bueno y natural.
La piel también se beneficiará de la eliminación de bacterias, toxinas y aceites en exceso. Puede aplicar el carbón directamente sobre su piel para estimular la absorción de todo lo que entra por sus poros. Su piel se verá más brillante y clara que nunca, y puede reducir la acumulación de acné.
También hay signos de que el carbón activado puede reducir la inflamación en el cuerpo. El carbón absorbe las citocinas, que conducen a la inflamación y pueden causar muchos problemas de salud. Tu piel estará más clara y sufrirás menos dolor crónico.
Usando el carbón activado efectivamente
Ahora que sabe lo que hace, es hora de ver todas las formas en que puede usar el carbón activado. La mejor opción es obtener el polvo y usarlo en sus propios productos. Evite las pastillas de carbón, a menos que esté capacitado médicamente. Pueden llevar a otros problemas de salud. También vale la pena evitar el carbón que se agrega a los batidos y helados, ya que no siempre funcionan de manera efectiva.
Una de las formas más comunes es usar el carbón activado directamente sobre la piel o los dientes. Puede usarlo para lavarse los dientes en lugar de la pasta de dientes normal. El carbón sacará las bacterias y la placa, dejando sus dientes y boca sanos y con buen olor.
El polvo también se puede agregar a sus propias recetas e ingredientes. Puede crear matorrales y jabones para usar directamente en su piel. Como el producto es natural, no causa una obstrucción en los desagües ni daña el medio ambiente de la forma en que lo hacen las microesferas.
No hay nada de malo en comprar máscaras y limpiadores de carbón activado ya disponibles. Solo revise todos los ingredientes que está obteniendo ingredientes naturales en sus productos. Esto ayudará a cuidar completamente tu piel.
¿No despojarás todos los minerales naturales?
Si bien hay muchas toxinas y minerales nocivos en el cuerpo, también hay muchos buenos. Si usa carbón activado, hay muchas preocupaciones de que despojará el cuerpo de todos los minerales naturales y buenos del cuerpo.
Este ha sido un debate a lo largo de los años. Muchas personas temen usarlo en caso de que alteren el equilibrio completo de minerales y hormonas, pero estudios recientes han demostrado que puede haber más aspectos positivos de usar el carbón que los negativos. Los minerales saludables permanecen dentro del cuerpo y son las cosas malas las que se extraen. Esto es probable debido a la carga de los minerales saludables.
¿Recuerdas tus clases de imán? Las cargas negativas no se atraen entre sí. Como los buenos nutrientes están cargados negativamente, son repelidos por la carga negativa en el carbón, por lo que permanecen en el cuerpo.
Por supuesto, hay pasos que puede tomar para proteger su salud y mantener los nutrientes en su cuerpo. Una de las mejores cosas es usar el carbón cuando el estómago está más vacío. Opte por él entre sus comidas o al menos 30 minutos antes de comenzar a comer. Si toma otros suplementos, tome el carbón 30 minutos o más antes de tomarlos.
Si toma otros medicamentos, hable con su médico acerca de tomar carbón activado. Los medicamentos están cargados positivamente y se pueden extraer de su cuerpo. No tiene sentido incluso tomar los medicamentos, pero podrían ser extremadamente importantes para su salud.
Efectos secundarios del uso de carbón activado
En la mayoría de los casos, el uso de carbón activado es seguro. Incluso las mujeres embarazadas pueden continuar usándolo en la piel o para los dientes. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios que debe tener en cuenta para asegurarse de que comprende la diferencia entre un efecto secundario y un problema de salud negativo.
Uno de los mayores problemas que encuentran las personas es la deshidratación. Esto puede hacer que se estreñan o sufran de sed excesiva. Puede evitar este efecto secundario al tomar más líquidos mientras toma el carbón.
Cuando pases las heces, puedes encontrar que se ven negras al principio. Este es su cuerpo eliminando las toxinas y el carbón que cambia el color de sus heces. Puede reducir la dosis si esto sucede, ya que a menudo es una señal de que su cuerpo se está deshaciendo del exceso de carbón activado.
Mientras que los niños pueden usar carbón activado, solo deben usar un poco. También es importante hablar con su médico antes de incluirlo en la dieta. Nunca debe utilizarse para bebés.
Comprar un buen carbón activado
Es probable que piense en recurrir a Internet para su carbón activado. Si bien este puede ser un buen lugar para comprar, hay personas que venden productos mal etiquetados. Es esencial que uses la cabeza antes de comprar algo.
No te limites al precio ni a las imágenes. Considere la lista de ingredientes de cualquier cosa que compre para asegurarse de que no haya nada alarmante. Si en algún lugar no se incluye una lista de ingredientes, evítelos a toda costa. Las empresas con buena reputación no tendrán problemas para compartir los ingredientes que agregan a sus productos.
También debe hablar con su médico sobre la compra de carbón activado. Es probable que su médico cuente con fuentes confiables y lo ayude a determinar el mejor tipo de carbón activado para comprar para sus necesidades.
Mientras que el carbón activado tiene sus beneficios, hay efectos secundarios. Discuta esto con su médico, especialmente si está tomando otros medicamentos. Esto ayudará a proteger su salud de todas las maneras.
