Si bien es cierto que no hay una solución mágica para perfeccionar tu piel, uno de los ingredientes se acerca: el retinol. ¿Quieres añadir retinol a tu rutina de belleza? Bueno, este artículo explica todo lo que quería saber sobre los tratamientos con retinoides para problemas de la piel. Aquí aprenderá a elegir el mejor producto de retinol y usarlo correctamente, por lo que el único efecto secundario que tendrá es una piel más joven y de aspecto saludable.
Contenido
¿Qué son los retinoides?
Los retinoides son productos tópicos u orales que están relacionados químicamente con la vitamina A. Los huevos, la leche, el queso, el hígado (de cerdo, ternera, pollo, pavo y pescado) son fuentes naturales de retinol. Existen algunas alternativas de retinol de origen natural como la raíz de achicoria, el aceite de semilla de rosa mosqueta, la goma de árbol de tara y los oligosacáridos, pero los expertos dicen que no hay estudios que demuestren su eficacia
Los retinoides encuentran su uso en el tratamiento del acné, el antienvejecimiento y la hiperpigmentación. También hay un inconveniente en el uso de retinoides porque los derivados de la vitamina A causan una irritación severa que muchas mujeres dejan de usar. Reducir el tiempo de contacto de los retinoides en la piel puede ayudar significativamente en tal situación.
¿Cómo funcionan los retinoides?
Los expertos creen que los retinoides se unen a los receptores específicos del ácido retinoico en su piel y los activan. Los diferentes tipos de receptores hacen cosas diferentes cuando se activan. Visualice los retinoides como comunicadores celulares que le dicen a las células de su piel que se comporten de la mejor manera posible.
Los retinoides ayudan en la normalización de la hiperqueratinización; Ayudan a las células muertas de la piel a desprenderse a un ritmo moderado para que no se unan y obstruyan sus poros.
Los folículos pilosos obstruidos pueden provocar queratosis pilaris (una afección que hace que su piel se vea como la piel de pollo) y los conductos de aceite obstruidos causan el acné. Y así, ambos son condiciones de la piel no deseados.
En términos más simples, los retinoides actúan como un exfoliante natural y reemplazan rápidamente las células viejas de la piel por una piel mucho más suave. La función más importante de los retinoides es producir colágeno que mantiene su piel naturalmente firme y, por lo tanto, llena las células de la piel.
El colágeno producido por la adición de retinol hace que la piel se alise y reduzca las arrugas. El retinol reelabora las células de tu cara y te ayudará en la aparición de manchas oscuras y pigmentación.
Uso de retinoides para el acné
Si sufre de formas moderadas a severas de acné que no desaparecen con otros tratamientos, un retinoide puede ayudar. El retinol es más suave para la piel que los tratamientos para el acné , como el ácido retinoico, que no se puede comprar sin una receta.
El retinol es lo suficientemente pequeño como para penetrar la capa externa de la piel. Una vez que alcanza los niveles más bajos, el retinol comienza a reparar la proteína elastina que permite que la piel se estire y contraiga. También mejora el colágeno que crea los contornos normales de su cara. Estas reparaciones hacen que sus cicatrices de acné sean menos notables.
Cuando se extienden los retinoides en la piel, destapan los poros y permiten que otras cremas y geles medicados funcionen de manera eficiente. Reducen los brotes de acné al destapar los poros y previene los brotes. También pueden reducir la formación de cicatrices de acné. Las píldoras retinoides tratan las bacterias que causan el acné, la producción de aceite y la inflamación.
Es fácil confundirse con la terminología utilizada para los derivados de la vitamina A o los retinoides. Los derivados, como la tretinoína, son productos farmacéuticos que están disponibles con receta médica para tratar el acné. También puede comprar sobre el control de retinol sin receta médica.
Cómo usarlo: Lávese la cara y aplique una cantidad de crema de retinoides del tamaño de un chícharo sobre la piel una vez al día durante 20 a 30 minutos. Cuando usa los retinoides por primera vez, puede notar descamación de la piel, enrojecimiento o empeoramiento de su acné. Puede minimizar esta condición usando el producto cada dos días hasta que su cuerpo se acostumbre a él.
Retinoides Para Arrugas
Los retinoides reducen la apariencia de las arrugas, aclaran las manchas marrones y disminuyen la descomposición del colágeno. Los retinoides no adelgazan la piel, generalmente causan descamación y enrojecimiento en las primeras semanas, pero de hecho, engrosan la piel.
Para las manchas marrones que dan a la piel, un tono desigual, los retinoides los desprenden y reducen la producción de melanina, un pigmento más oscuro.
Para el envejecimiento de la piel los dermatólogos prescriben tretinoína y ácido retinoico. La tretinoína funciona mejor porque tiene la capacidad más fuerte de prevenir la descomposición del colágeno. El retinaldehído, otra forma de retinoide que se puede obtener sin receta médica, es muy eficaz para rejuvenecer la piel más vieja.
Tretinoin, el primer retinoide aprobado por la FDA, ayuda a tratar las arrugas. Es un retinoide de receta que funciona mejorando la producción de colágeno nuevo. Estimula los nuevos vasos sanguíneos en la piel que le dan a su piel un aspecto rosado. La tretinoína ayuda a desvanecer las manchas de la edad y ayuda a prevenir los efectos secundarios más graves de la radiación ultravioleta.
Es posible que los retinoides de venta libre no funcionen tan bien como el de la tretinoína, pero contribuyen a mejorar la apariencia de la piel dañada por el sol. El uso de retinoides de venta libre junto con productos que contienen alfa-hidroxiácidos puede darle una piel suave como la seda.
Modo de uso: aplique retinoides en la cara, el pecho, el cuello, las manos y los antebrazos al menos dos veces por semana. Le llevará de 3 a 6 meses de uso regular para ver mejoras en las arrugas. Verás los mejores resultados sucediendo después de 6 a 12 meses de su aplicación.
Retinoides Para La Psoriasis
Psoriasis: la psoriasis es una enfermedad crónica que a menudo levanta su cabeza fea. Es una afección de la piel que acelera el ciclo de vida de las células de la piel. Este proceso provoca la formación excesiva de células de la piel en la superficie de la piel. Estas células adicionales de la piel forman escamas y manchas rojas que a veces son dolorosas y pican. El objetivo principal del tratamiento de la psoriasis es detener el rápido crecimiento de las células de la piel. Las medidas de estilo de vida, como dejar el hábito de fumar, la hidratación y el manejo del estrés pueden ayudar.
Los retinoides funcionan en la psoriasis al reducir la velocidad a la que las células de la piel se desarrollan y se renuevan y reducen la inflamación. Los retinoides orales son útiles para pacientes con psoriasis persistente o severa. Sin embargo, puede causar sequedad en la piel y otros efectos secundarios.
Los retinoides tópicos son el primer tratamiento que los médicos prefieren cuando tratan la psoriasis en placa. Los retinoides tópicos tienen un menor nivel de absorción por parte de su cuerpo y, por lo tanto, menos efectos secundarios. El tazaroteno es especial entre los retinoides porque se une solo con los receptores celulares en la epidermis que es responsable de la producción de células anormales de la piel.
Modo de uso: el gel debe aplicarse de manera fina sobre la placa solo con movimientos circulares. Comience suavemente desde la mitad de la placa y trabaje hacia afuera. Evite el contacto con la piel sana circundante. Si siente irritación, debe reducir la cantidad hasta que desaparezca la reacción inicial. Si su placa ha desaparecido, no necesita aplicar el gel. El efecto estará allí durante tres meses.
Retinoides para verrugas
Los médicos pueden recetar retinoides para las verrugas, preferiblemente cuando otros tratamientos han fallado. La crema de retinoides actúa interrumpiendo el crecimiento de las células de la verruga. Las verrugas planas son crecimientos benignos de la piel causados por una infección con el virus del papiloma humano. Estas verrugas son pequeñas y planas y ocurren en grandes cantidades en la cara y las piernas.
Tazorac es un medicamento retinoide que puede tratar las verrugas planas al inhibir la replicación del VPH. Por lo tanto, regula la queratinización para permitir que la piel sana crezca en lugar de verrugas. Los retinoides pueden ser el mejor tratamiento para las verrugas planas en la parte posterior de sus manos.
Modo de uso: Lávese las manos y el área afectada con agua tibia y jabón suave. Evite los productos a base de alcohol o astringentes, ya que estos productos podrían secarse y aumentar la irritación de la piel cuando se combina con Tazorac.
Espere al menos veinte minutos después de lavarse antes de aplicar el medicamento. Asegurará que su piel esté completamente seca y minimizará la irritación causada por la sobreestimulación de su piel. Use una loción hidratante a base de agua. Luego cubre tus verrugas con una fina capa de Tazorac. Masajear suavemente sobre la piel. Use la cantidad recomendada prescrita por su médico.
Omita cualquier dosis olvidada y continúe con su horario de aplicación regular. Use protector solar siempre si es posible la exposición al sol mientras usa Tazorac.
Elegir el mejor tratamiento con retinoides para combatir el envejecimiento
Si está probando por primera vez o tiene una piel sensible, un retinol de venta libre es una buena opción. Estos productos irritan menos su piel porque el retinol se convierte lentamente en ácido retinoico. Solo toma más tiempo mostrar los resultados en comparación con los medicamentos recetados. Busque productos con al menos 0,1 por ciento de retinol y empacados en tubos de aluminio. Si no nota ningún cambio después de tres meses, considere usar una fórmula de prescripción.
Te sorprenderán los cambios que verás con una fórmula Rx porque hará que tu piel se vea más brillante, más suave, más suave y con un tono más uniforme. La razón es que el retinol es de 10 a 15 veces más potente que su primo químico, el retinol de venta libre. Los retinoides comúnmente recomendados recetados por los dermatólogos para rejuvenecer su piel son Renova, Avage y Differin. Su dermatólogo determinará qué fuerza y formulación serán adecuadas para su piel.
Efectos secundarios
Aunque los tratamientos con retinoides son efectivos, no están exentos de riesgos.
Los riesgos incluyen
- Cambios en el color de la piel.
- Irritación y sequedad
- Sensibilidad a la luz solar.
- Enrojecimiento, hinchazón, costras o ampollas.
Conceptos básicos de la aplicación de retinoides
Planea con antelación. Se tarda aproximadamente de cuatro a seis meses para que su piel se acostumbre a un retinoide. Asegúrese de tener una ventana segura donde no haya eventos importantes en el horizonte. Luego sigue estos pasos iniciales.
Considera el verano. Los retinoides suelen secar la piel. Así que puedes comenzar tu tratamiento durante el verano porque habrá más humedad en el aire.
Cera antes de la aplicación. Puede programar una última cita de depilación porque la piel seca es más propensa a quemarse. Permita que la irritación de los retinoides disminuya antes de reanudar la depilación.
Use solo una cantidad del tamaño de un chícharo. Los limpiadores con alfa hidroxiácidos o ácidos salicílicos son mejores que las variedades granulares debido a su innecesaria rugosidad. Cuando use retinoides, evite las áreas sensibles como los labios y los párpados superiores. Si tiene una sensación pegajosa, significa que ha usado demasiado retinoide. Inmediatamente acaricie un pañuelo en su piel. La próxima vez sólo la mitad de la cantidad.
Compruebe si hay irritantes. Los productos faciales que pueden reaccionar con los retinoides incluyen tónicos a base de alcohol, exfoliantes, productos de exfoliación, astringentes, maquillaje y limpiadores medicinales. Así que tenga cuidado al usar estos productos junto con los retinoides. Tenga cuidado con cualquier irritación de la piel, averigüe la fuente y evite usar ese producto.
Dale importancia al protector solar. Cada mañana, cuando se aventure, aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15 o más. Un suero antioxidante tópico junto con el té verde le brindará protección solar adicional . Los retinoides se desprenden de las células muertas de la piel, eliminando la protección natural de la piel contra los rayos UV, por lo que debes estar atento al usar protector solar.
Aplica los retinoides mientras te vas a dormir. La luz solar puede desestabilizar la efectividad de los retinoides, por lo que es mejor usar los retinoides durante la hora de acostarse. La piel húmeda aumenta la sensibilidad de la piel. Entonces, limpie su piel 20 minutos antes para mantener la sequedad, el enrojecimiento y la descamación al mínimo. Use un humectante de noche después de aplicar los retinoides. Si tiene una piel muy sensible, use una crema hidratante antes de la aplicación de retinoides para reducir la sensibilidad. Deja de preocuparte; Esto no comprometerá los resultados.
Método de contacto corto. Si no puede tolerar la quemadura, lave el retinoide después de 15 minutos. Los expertos llaman a esto como un método de contacto corto. Esta acción aumentará significativamente los beneficios, mientras que solo disminuirá ligeramente los beneficios.
Ir lentamente. Los expertos sugieren que aplique retinol cada tercer día durante al menos las dos primeras semanas. Puede usar los retinoides cada dos días durante las próximas dos semanas y aumentar su uso diario. Para las personas con tono de piel claro y ojos claros, el proceso puede tardar un poco más, mientras que otros pueden estar satisfechos con el uso de retinoides cada dos días. Debe mantener su rutina de por vida para mantener los beneficios.
Algunos excelentes productos de retinol para probar
- Crema para los ojos RoC Retinol Correxion Sensitive
- Neutrogena suero reparador de arrugas rápido
- Filosofía Ayúdame Retinol Night Treatment
- Peter Thomas Roth Retinol Fusion Alternative
- StriVectin-AR Advanced Retinol Day Treatment SPF 30
- SkinCeuticals Retinol 0.5
- La Roche-Posay Redermic R Eyes
- Vichy LiftActiv Retinol HA Concentrate
Conclusión
El retinol interviene cuando la apariencia de su piel se ve afectada por signos de envejecimiento, arrugas, tono de piel desigual y la aparente pérdida de firmeza. Los estudios de investigación nos muestran que el retinol gira naturalmente alrededor de cómo se ve tu piel y esto lo convierte en uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más atractivos en uso hoy en día. Si va a recibir tratamientos con retinoides, asegúrese de tomar las precauciones necesarias y considerar los posibles efectos secundarios. Si está embarazada o planea un embarazo dentro de poco, lo mejor para usted es evitar el uso de retinoides, ya que puede causar anomalías en su hijo por nacer.
