En sus memorias, Made In India, Milind Soman habla sobre su viaje de nadador a corredor. Ven a echar un vistazo a su vida.
El dolor en mi pantorrilla se estaba entrometiendo en mis pensamientos ahora. Para mantenerlo a raya, decidí dejar las cavilaciones filosóficas y tener pensamientos buenos y positivos sobre mi cuerpo, con la esperanza de que eso lo ayudara a sanar.
Había aprendido más cosas sobre mi cuerpo desde que comencé a correr que en todos mis años como campeón de natación. Había empezado a nadar cuando mi cuerpo aún se estaba desarrollando y había crecido de forma bastante orgánica hasta convertirse en el cuerpo de un nadador, adquiriendo la forma más eficiente para ese deporte.
No fue nada tan sencillo cuando decidí convertirme en corredor a la edad de treinta y siete años. Tuve que aprender, conscientemente, a moverme de manera diferente y a utilizar los mismos conjuntos de músculos de nuevas maneras, para convertir mi cuerpo en el más adecuado para correr. Me llevó tiempo y paciencia, pero como había sido deportista, fue más fácil para mí que para alguien que no lo fuera.
Cuando practicas un deporte de alto nivel durante un período prolongado, algunos instintos naturales se perfeccionan más que otros y ciertas vías neuronales se mejoran. Como cualquier otro artista cuyo arte enfatiza la fisicalidad (bailarines, gimnastas, practicantes de tai Chi, pilotos de carreras), había desarrollado un mayor sentido de conciencia de mi cuerpo.
Estaba constantemente consciente de cómo se movía, se paraba, descansaba, porque ser casual en mi postura cuando estaba sentado o quedarme dormido en una mala posición podría terminar provocándome un tirón o un tirón muscular, y no podía permitírmelo como tal. un nadador competitivo.
También había aprendido a moverme “eficientemente”: lograr el máximo impacto causando el mínimo daño a mis músculos y gastando la menor cantidad de energía. Esa conciencia instintiva del cuerpo, su equilibrio y cómo se mueve en su entorno se llama “propriocepción”, y yo la tenía en abundancia.
Fue mi cuerpo de nadador lo que me permitió iniciarme en el modelaje, pero creo que fue mi sentido avanzado de propiocepción lo que me ayudó a tener éxito en ello: caminar por la rampa se trata de organizar y mover el cuerpo de la manera más natural y eficiente. ‘como un animal’. Para cualquiera que esté mirando, ese tipo de movimiento, ese tipo de confianza natural a menudo llamado “gracia animal”, es también la cosa más atractiva del mundo.
Hasta el día de hoy, cuando entro en una habitación, la gente deja de hacer lo que está haciendo para mirar, ya sea de forma abierta o encubierta. En parte podría deberse a que conocen mi cara, pero me gusta pensar que en gran parte es simplemente la admiración innata que todos sentimos por alguien que ocupa el espacio de forma “natural”.
Ya había pasado la calzada y entré en la última recta, acercándome a la marca de 23,2 kilómetros en la entrada Bandra del Sea Link. Este fue el punto en el que la ruta volvió a doblarse sobre sí misma. Una vez que lo hubiera ganado y hecho la U, me llevaría de regreso al punto de partida, pasando por los mismos lugares y calles por las que había subido.
Casi había llegado a la U cuando pasó. Un dolor insoportable recorrió mi pantorrilla derecha mientras se tensaba y se agarrotaba. ¡Calambre! ¡No no no! ¡Esto no era justo, no podía ser correcto! Apenas había superado 1 kilómetro la distancia del medio maratón y mi primer completo ya estaba en peligro. El calor y la deshidratación causados por toda esa sudoración me habían alcanzado, y las cosas sólo iban a ir mal en ese momento. Con mi charla sobre propiocepción y la conexión entre mi mente y mi cuerpo, había tentado a las Parcas para que me mostraran mi lugar. Había estado demasiado confiado; No había abordado el calambre inminente hasta que tuve mi pantorrilla en un tornillo de banco.
¡Para! Me dije a mí mismo con severidad. No hay duda de que sobreestimaste tus habilidades, pero quejarte de eso en este momento no te ayudará. ¡Concéntrate en la meta! Obliga a tu mente a conectarse con tu cuerpo ahora, para que pueda endulzarlo todo el camino a casa.
Bien. Con esfuerzo, cojeé hasta la U. 23,2 kilómetros recorridos en 2:09:43, faltando 19,4. Todavía estaba en camino de terminar en 3:45. Seguramente el calambre me ralentizaría, pero aún podía esperar correr menos de cuatro horas, si nada más salía mal. Mentalmente crucé los dedos. ¡Sigue moviendote!
Extraído de ‘Made In India, A Memoir’ de Milind Soman con Roopa Pai–con permiso de Penguin Random House India.
