Cómo hacerte estornudar fácilmente

¿Cómo se siente después de un largo estornudo inminente? Satisfactorio, ¿no? Pero, ¿y si realmente quieres sacar ese estornudo de tu sistema, pero simplemente no puedes? Debe estar familiarizado con esa sensación de picazón e irritación, en la que realmente desea estornudar, pero no puede obligarse a hacerlo. Aquí es donde entra en juego este artículo. Si quieres formas fáciles y naturales para ayudarte a estornudar, sigue y sigue leyendo.

Remedios caseros para ayudarlo a estornudar

1. Exposición a la luz del sol

Cómo hacerte estornudar fácilmente

Sí, se sabe que la luz del sol provoca estornudos en aproximadamente el 18-35% de la población en los U.S. Este fenómeno se denomina más comúnmente reflejo estornudo fótico. Y si ya está a punto de estornudar, la exposición a la luz del sol puede resolver su problema en un santiamén, ya que aproximadamente 1 de cada 3 personas que estaban a punto de estornudar ya se encontraban estornudando poco después de haber estado expuestas a la luz solar.

Por qué esto funciona

Aunque la razón exacta de la exposición a la luz solar causa estornudos no está claro, se observa que el número de estornudos inducidos está mediado genéticamente y puede predecirse fácilmente dentro de una familia.

2. Huele un poco de pimienta

Cómo hacerte estornudar fácilmente

La pimienta molida, ya sea negra o blanca, puede estimular los estornudos. Cuando inhalas una pequeña cantidad de esta especia, puede irritar el revestimiento de la nariz y hacer que estornudes.

Por qué esto funciona

La pimienta contiene un compuesto llamado piperina, que puede irritar la nariz al activar las terminaciones nerviosas dentro de la membrana mucosa. Esto, a su vez, puede hacer que estornude cuando su nariz intenta deshacerse de la sustancia extraña que ha entrado en ella.

3. Usa un tejido

Cómo hacerte estornudar fácilmente

Mover algo dentro de tu nariz es otra forma segura de estimular un estornudo. Simplemente tome un pañuelo y enrósquelo en un punto antes de insertarlo en su nariz y moverlo un poco. Sentirás una sensación de cosquilleo dentro de tu nariz y comenzarás a estornudar casi de inmediato.

Por qué esto funciona

Cuando mueves un pañuelo de papel en tu nariz, desencadena el nervio trigémino dentro. Este desencadenante se envía al cerebro y, como resultado, su cerebro lo impulsa a estornudar.

4. Frota el techo de tu boca

Cómo hacerte estornudar fácilmente

También puede provocar un estornudo frotando el techo con la punta de la lengua. Todo lo que tienes que hacer es presionar la punta de la lengua en la parte superior de la boca y deslizarla lo más lejos posible hasta que encuentres el punto exacto que provoca un estornudo.

Por qué esto funciona

El nervio trigémino también corre a lo largo del paladar. Y frotarse el paladar con la lengua puede estimular este nervio e inducir el estornudo.

5. Come chocolate

Cómo hacerte estornudar fácilmente

Esta es una de las mejores formas de inducir estornudos mientras lo disfruta. Coma un trozo de chocolate amargo (o cualquier otro chocolate con cacao extra) y obsérvese estornudar. Aquellos que no comen mucho chocolate pueden tener más éxito con este método que aquellos que comen más de él.

Por qué esto funciona

Aunque se desconoce la causa exacta de por qué el chocolate con cacao extra induce estornudos, podría ser una reacción natural de su cuerpo a las partículas extrañas (cacao) que ingresan a su cuerpo.

6. Masticar chicles

Cómo hacerte estornudar fácilmente

Masticar uno o dos chicles, que tienen sabor a menta, también puede estimular los estornudos. La inhalación del fuerte sabor a menta de una goma es lo que induce el estornudo.

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Por qué esto funciona

Los estornudos inducidos por la inhalación de un fuerte sabor a menta son el resultado de la sobreestimulación de cualquiera de los nervios cercanos al nervio trigémino. Y como ya se discutió anteriormente, desencadenar el nervio trigémino puede inducir a uno a estornudar.

7. Saca un cabello con la nariz

Cómo hacerte estornudar fácilmente

La sola idea de sacarse un pelo de la nariz puede hacer que la nariz sienta comezón. Por lo tanto, la próxima vez que no pueda estornudar, siga adelante y sáquese un pelo de la nariz.

Por qué esto funciona

Quitarse un pelo de la nariz estimula el nervio trigémino, y esto es lo que te hace estornudar casi al instante. También puede estimular un estornudo arrancando las cejas (debido a la misma razón).

8. Huele un perfume fuerte

Cómo hacerte estornudar fácilmente

La mayoría de ustedes podría haber experimentado repentinas oleadas de estornudos al exponerse a perfumes o aerosoles fuertes. Simplemente rociar un perfume fuerte o rociar alrededor puede irritar el revestimiento de la nariz y hacer que estornude.

Por qué esto funciona

Cuando las gotitas de un perfume fuerte se acercan a tus fosas nasales, pueden irritar el revestimiento de la nariz y provocar la activación del nervio trigémino, lo que provoca que estornudes.

Precaución

No rocíe el perfume directamente en sus fosas nasales.

9. Inhale aire frío

 

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Uno tiende a estornudar más cuando hace frío. Por lo tanto, si desea inducir un estornudo, simplemente encienda su aire acondicionado e inhale un poco de aire frío.

Por qué esto funciona

Inhalar aire frío, una vez más, estimula el nervio trigémino y también irrita el revestimiento de la nariz. Como resultado de esto, puede comenzar a estornudar casi al instante.

10. Beba refrescos carbonatados

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Esa sensación de picazón dentro de la nariz poco después de abrir un refresco es algo con lo que muchos de nosotros nos podemos identificar. Inhalar el dióxido de carbono de las bebidas carbonatadas o incluso beberlas puede estimular los estornudos. Todo lo que tiene que hacer es obtener su refresco carbonatado favorito y beberlo tan pronto como lo abra.

Por qué esto funciona

Cuando abre una lata de bebida carbonatada, el dióxido de carbono entra en sus fosas nasales y le hace estornudar.

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Pruebe algunos de estos remedios y descubra cuál funciona mejor para ayudarlo a estornudar. Recuerde que no debe exagerar con ninguno de los remedios anteriores porque las diferentes personas pueden reaccionar de manera diferente a ciertos irritantes y con frecuencia tienen sensibilidades diferentes. Entonces, ¿cuál fue tu método favorito para inducir un estornudo? Comparte con nosotros en la sección de comentarios a continuación.